Тази седмица открих това, което със сигурност ще се превърне в нов фаворит на Кето: Мини вафли! Купих си Мини вафлена машина DASH извън Amazon (в Канада бяха 14 долара в Канада) и това беше една от най-добрите инвестиции в моето пътешествие в Кето до момента.

отслабването

Защо? Мини вафлите са не само вкусни ... те са и супер универсални! Отгоре залейте плодове, сироп без захар и/или разбита сметана или ги използвайте като част от невероятен десерт.

Проверете това: можете да ги използвате и като заместител на хляба! Това всъщност е най-любимото ми нещо с тях до момента. Ако ви липсва хляб ... това определено си заслужава да опитате. Имах ги като бургер тази седмица.

Най-хубавата част ... те са само ДВЕ съставки. Разбира се, можете да добавите подсладител или билки или чесън или други подправки, които можете да си представите, за да ги промените в епична вкусотия. Но ще започна с основната рецепта.

Въпрос:UICK СЪВЕТ: Използвайте само ДВА Tbsps тесто за всяка вафла. Няма да изглежда достатъчно (повярвайте ми) и ще се изкушите да изхвърлите 1/4 чаша. НЕ НАПРАВЯЙТЕ! Това ще се случи (и е супер разхвърляно):

В тази бележка ... опитайте вафли Кето възможно най-скоро. Няма да съжалявате!