В този член

В този член

В този член

Това, което ядете и пиете, както и лекарствата, които приемате, може да има ефект върху симптомите на инконтиненция. Използвайте тези две диаграми, за да научите повече за потенциалните ефекти на храната, напитките и лекарствата върху инконтиненцията.

диета

Диета и симптоми на уринарна инконтиненция

Храна или напитки

Твърде много вода или друга течност

Пийте не повече от 2 литра (около 2 литра) течност на ден.

Пийте най-много течности през деня и ограничавайте течностите вечер.

Твърде малко течност

Дразни пикочния мехур.

Пийте поне 1 литър (около 1 литър) течност всеки ден.

Причинява дехидратация чрез увеличаване на количеството урина.

Пречи на мозъчните сигнали към пикочния мехур за това кога да се отдели урина.

Намалете или премахнете алкохола.

Напитки и храни, съдържащи кофеин (като кафе, чай, кола или шоколад)

Стимулира пикочния мехур.

Действат като диуретици, като произвеждат повече урина.

Намалете или премахнете кофеина от диетата си.

Кисели храни и напитки (като цитрусови плодове, кафе, чай и домати)

Дразни пикочния мехур.

Нарежете или избягвайте тези елементи.

Дразни чувствителните пикочни мехури.

Използвайте пестеливо или изобщо не.

Дразни пикочния мехур.

Избягвайте тези храни.

Дразни пикочния мехур.

Ограничете употребата на тези храни, ако е възможно.

Продължава

Медицина и симптоми на уринарна инконтиненция

Лекарства за високо кръвно налягане (диуретични хапчета за вода, блокери на калциевите канали и други)

Някои увеличават отделянето на урина.

Някои отпускат пикочния мехур, позволявайки на урината да излезе.

Уведомете Вашия лекар, че лекарствата може да влошат инконтиненцията.

Попитайте Вашия лекар дали можете да коригирате дозата или да преминете към друго лекарство за понижаване на кръвното налягане.

Ако не можете да превключите или коригирате лекарства, попитайте Вашия лекар за начини за ограничаване на симптомите на инконтиненция.

Антидепресанти, успокоителни и транквиланти

Някои пречат на способността на пикочния мехур да се свива.

Някои намаляват осъзнаването на необходимостта от уриниране.

(Имайте предвид, че някои може да подобрят симптомите на инконтиненция.)

Посъветвайте се с Вашия лекар за преминаване към друго лекарство или към друг вид терапия за лечение на депресия.

Отпуска мускулите на пикочния мехур.

Използвайте само ако е необходимо.

Посъветвайте се с Вашия лекар за стъпки за ограничаване на нежеланите реакции при инконтиненция.

Намалява осъзнаването, че пикочният мехур е пълен.

Разгледайте алтернативи на хапчетата за сън, като редовно упражняване или започване на ритуал за лягане.

Ако подозирате, че някакви лекарства влошават инконтиненцията, НЕ спирайте да приемате лекарствата сами. По-скоро кажете на Вашия лекар за притесненията си. Вашият лекар може да бъде в състояние да смени или коригира лекарството, за да облекчи тези симптоми на инконтиненция. В някои случаи обаче ползата от лекарството може да си струва увеличаването на симптомите на инконтиненция. Ако е така, потърсете с Вашия лекар, за да намерите други начини за облекчаване на тези симптоми.

Източници

ИЗТОЧНИЦИ: Фондация за здраве и стареене AGS: „Стареене в знанието: инконтиненция на урината“. Дженифър Ангър, доктор по медицина, лекар-уролог, Медицински център Сидърс-Синай, Лос Анджелис. Kershaw, N. и Schmall, V. Управление на уринарна инконтиненция за здравословно стареене, Публикация за разширение на Тихоокеанския регион, Държавен университет в Орегон, 1993 г. Национална асоциация за континенция: „Често задавани въпроси 1: Могат ли лекарствата, които приемам, да повлияят на контрола на пикочния мехур или червата? „ЧЗВ 2: Може ли диетата ми да повлияе на контрола на пикочния мехур?“ Национален център за информация за бъбреците и урологичните заболявания: „Вашите лекарства и контрол на пикочния мехур.“