Отидох в салона Slender You Figure в района на Ню Йорк една сутрин, за да изпробвам новите тонизиращи маси, привлечени от обещанието за тренировка „без пот“, която бих могъл да получа, просто лежайки на шест различни моторизирани маси, които нежно ще се движат и разтегнете тялото ми.

девизът

Тонизиращите маси и техните претенции за намаляване на инча и „пасивно упражнение“ (машината, която работи, докато пасивно лежите там и мислите за изтъняване) са яростта сега в Америка, според такива поддръжници като Леонард Келер, маркетинг директор на SunTana Corp. Jonesboro, Ark., Най-големият производител в света на солариуми за закрито, а сега и на тонизиращи маси.

През 1986 г. SunTana пое производството и разпространението на тонизиращи маси от мъж от Флорида, който ги правеше в гаража си. За малко повече от година са продадени 1000 комплекта от шест маси за 2 700 долара. Обратните поръчки за 600 комплекта се простират с месеци.

Изскачащи тонизиращи салони

Сега в Америка изскачат тонизиращи салони. Келер прогнозира, че новите модели "всичко в едно" скоро ще се появят в перални на самообслужване, салони за красота, курорти и солариуми.

Докато потребителите казват, че са загубили сантиметри на тонизиращи маси, докато мускулите им са оформени и стегнати, няма загуба на телесни мазнини, свързани с използването на масите. Загубата на мазнини води до изгаряне на калории, което със сигурност не е така при рутината без изпотяване.

„Тонизиращите маси са за хора, които нямат време за упражнения, хора, които не обичат да спортуват“, каза Келър.

Жена му загуби 13 инча след седем едночасови сесии на масите, каза той, а други жени твърдят, че са загубили много повече, в допълнение към придобиването на гъвкавост и подобрена циркулация.

За разлика от традиционните здравни клубове, салонът Slender You няма хромирани тежести, изтривалки за упражнения или лигави жени в трико. Две еднакви маси маси, общо 12, бяха облицовани от двете страни на дебело килимно помещение. Стационарен велосипед беше изключен в далечния ъгъл.

Майк Голдик, собственик и управител на салона, каза, че всяка от масите, които изглеждат като удобни, покрити с Наугахид маси за изследване, които бихте очаквали да видите в лекарски кабинет, ще движи внимателно различни части на тялото ми, ще удължава и разтяга мускулите, стягайки и стягайки ги.

„Едночасова тренировка, състояща се от 10 минути на всяка машина, се равнява на 7 1/2 часа гимнастика“, каза Лора, тънък асистент с 36 часа необходимо обучение Slender You.

Голдик препоръчва две едночасови посещения седмично на своите клиенти, всички жени. Всяка среща струва $ 12. При първоначалното посещение се правят девет измервания на тялото (глезен, прасец, бедро, ханш, корем, талия, гърди, горната част на гърба, горната част на ръката). Колко инча трябва да загубите, се изчислява с помощта на микрокомпютър. Клиентите също се приканват да спазват диети и да тренират с аеробика.

Работа срещу машина

Десет минути на машината за сядане са равни на 90 коремни преси, казаха ми. Усещах как стомаха ми се свива, когато повдигнах краката си на 2 инча от масата и огънах пръстите си към коленете, докато масата ме тласкаше в седнало положение. Когато не работех срещу машината, не усещах нищо.

Друга маса обработва вътрешната част на бедрата, като завъртате краката си в кръгове за 10 минути, предполагаемо еквивалент на 2 1/2 мили разходка. Масата на талията, корема и тазобедрената става ми крака нагоре-надолу като плувец, който прави 900 ритници назад.

След краткото ми изпитание на масата не се изпотявах и си тръгнах впечатлен от концепцията за тонизиране на маси - не като форма на упражнение, а като още един начин да извадя пари от хора, които искат перфектни тела.

„Всички изследвания показват, че пасивните упражнения са напълно безполезни“, казва Джак Уилмор от Тексаския университет, бивш президент на Американския колеж по спортна медицина.

Надежда за чудеса

Той каза, че ако сте готови да работите срещу силата на машината, тогава използването на тонизиращите маси е точно като друга форма на активно упражнение - но повечето хора просто ще лежат там и ще се надяват на чудеса.

„Единственият начин, по който можете да се възползвате от упражненията с машина, е да работите върху нея. Ако просто ще настроите и подкарате машината, това няма да има никаква полза “, каза Уилмор.

„За да получите каквато и да е полза от масите, трябва да натискате срещу тях, докато се движат“, каза Пат Ван Гален, физиолог за упражнения от Охайо, нает от SunTana, за да критикува своите маси. „Ако просто лежите там и не правите нищо, тогава нищо няма да се случи.“

Ван Гален каза, че тонизиращите маси са точно като новите диетични схеми: мода, която скоро ще отмине.

Ако таблиците имат някаква реална полза, те са най-подходящи за хора, които никога не са правили упражнения. „След известно време те може да бъдат мотивирани да излязат на разходка или да се отблъснат от масата от време на време“, каза Ван Гален.