Проблемът със затлъстяването в САЩ става по-сериозен и всяка година засяга много хора с различен доход и социален статус. Само през 2016 г. състоянието засяга 39,8% от възрастните. Това означава, че 93,3 милиона жители на САЩ се борят с излишните килограми и усложненията, които създава.

трансформацията

Не само обикновените хора се опитват да се справят с теглото си, но известни личности, които понякога ни се струват перфектни, също могат да загубят контрол над себе си и да качат малко излишни килограми. Добрата новина е, че само вие можете да контролирате начина, по който изглеждате, и ако наистина сте решени, можете да се отървете от тези излишни килограми, точно както тези звезди се отърваха от своите.

Ето топ 10 известни хора, които се хванаха и взеха теглото си под контрол.

Кели Озбърн

Телевизионната личност свали 70 килограма - допълнителното тегло, което тотално съсипа доверието й!

Сега тя е слаба и здрава поради практикуването на спорт и здравословно хранене. Въпреки че все още има някои желания за храна, тя се опитва да ги задоволи сутрин и да се придържа към обезмаслени ястия по-късно през деня.

Като свали тези излишни килограми, Кели най-накрая може да възстанови здравето и самочувствието си.

Кристина Агилера

Поп кралицата трябваше да се бори за перфектната си фигура през годините!

Тя наддаде и отслабна отново няколко пъти от 2008 до 2017 г. поради две бременности и развод. Въпреки жестоката критика, тя се научи как да обича и приема тялото си!

Звездата възвърна стройното си и женствено тяло с чести тренировки и нови здравословни хранителни навици.

Бунтар Уилсън

Австралийската актриса е известна с ролята си на „Дебелата Ейми“ в Pitch Perfect 3.

От 2016 г. тя работи върху новата си форма, опитвайки се да включи възможно най-много физически дейности в живота си - тенис, разходки по плажа и бягане.

Звездата е свалила 40 килограма и зашемети всички с новата си визия!

Джон Гудман

Тялото на актьора се промени драстично, откакто засне Розана. Един ден той просто се събуди с тежко чувство.

400-те паунда на кантара изкрещяха на глас, че се нуждае от промени. Алкохолът и захарта бяха най-големите му врагове, така че той трябваше да ги премахне напълно.

Тренировките и здравословното чисто хранене си свършиха работата, отвеждайки Гудман към целта му - минус 100 килограма и по-здрав и здрав организъм!

Джона Хил

Този актьор продължава да отслабва, след като е качил 40 килограма за ролята си в War Dogs от 2015 г.

Трябваше да поиска професионалната помощ на диетолог и личен треньор, за да се справи с излишните му килограми. Водеше дневник и оставаше отдаден на целта си. Очевидно усилията му дадоха резултат.

Адел

Тази английска певица и автор на песни със зашеметяващ глас трябваше да промени диетата си, за да загуби излишните килограми.

Тя разкри, че не го е направила заради стандартите за красота. Предишната й грижа беше здравословното й състояние, така че сега, поради намаляване на захарта от диетата, резултатите са я удовлетворили. Звездата изглежда страхотно тънка!

Алея Кирсти

Актрисата изглежда зашеметяващо без излишните 50 килограма, които е свалила през последните години.

Тя признава, че е трябвало да коригира храненето си и да стане по-дисциплинирана. За да постигне перфектното тяло, тя трябваше да остави три деликатеса от кухнята си: бисквитки, тестени изделия и сирене.

Мелиса Маккарти

Актрисата каза, че е имала страхотна форма през 20-те си години, но не го е оценила.

Накрая тя стана известна със своите актьорски таланти и излишни килограми. Волевата холивудска звезда обаче свали 75 килограма за новата си роля, следвайки диета с ниско съдържание на въглехидрати и фитнес рутина.

Джими Кимел

Водещият на късното нощно шоу може да се отърве от досадни 25 излишни килограма поради периодично гладуване.

Той практикува тази техника от години. Кимел яде по-малко от 500 калории 2 дни в седмицата, а останалите 5 може да яде каквото жадува. Той обаче казва, че не трябва да се опитвате с периодично гладуване, преди да се консултирате с Вашия лекар.

Хлое Кардашиян

Телевизионната личност трябваше да започне свое собствено предаване за отслабване „Отмъстителното тяло“ след прословутия развод със съпруга си!

Наедрената от семейството не се чувстваше комфортно с излишните си килограми, така че тя се събра и се отърва от 40 килограма.

Тези знаменитости са огромно вдъхновение за тези, които тъкмо са на път да започнат своето пътуване за отслабване. Работата е там: Те не са взели вълшебно хапче, за да преодолеят проблема. Рецептата за успех е лесна: По-малко калории, чиста диета, много упражнения. И може би едно от най-важните неща е да успеете да намерите силна мотивация и да сте в крак с целта си въпреки борбите.