Тази бърза и лесна детокс супа от зеле е вегетарианска, здравословна и перфектна, ако искате да нулирате системата си след празниците. Може да се сервира по два начина - настърган или смесен!
Не се притеснявайте, ние не сме на диета тук. И няма да започна да ви изпращам рецепти за варени зеленчуци. Но си помислих, че след празничния сезон всички ние се нуждаем от фабрично нулиране и това е рецептата, към която се обръщам през първата седмица на януари, когато отново се успокоявам да ям обикновена храна.
Да, аз съм този човек. Който се нуждае от няколко дни, за да се върне към нормалното хранене. Защото изпитваме склонност към изтичане на декември. С приятели, семейство. Отваряме последната опаковка чипс, излизаме за почти всяко хранене и печем безкрайни торти и бисквитки.
И така, когато януари се прокрадва и тялото ми се е наситило, просто започвам с тази детоксикирана зелева супа. По принцип правя голяма партида, която ни трае около 2-3 дни. Ние го закусваме и изключваме през деня, понякога смесени, понякога настъргани и накрая започваме да се чувстваме като боклуци извън нашата система.
Това може да изглежда като варени зеленчуци, но повярвайте ми, тази супа може да бъде здравословна и вкусна. Добавяме куп зеленчуци и билки, за да направим това пълно с вкус. Защото тук няма място за скучна храна.
Всичко, което влиза в тази супа, е полезно за вас и тялото ви.
Тази детокс супа от зеле е просто супа за добро усещане. Това не е тайна за отслабване или нещо диетично. Това е просто вкусна, здравословна, вегетарианска супа, която е лесно смилаема и лека за стомаха ви.
Защо зеле за детокс?
Зелето има диуретични свойства, което помага да се избавите от излишната течност и токсини в тялото си. Помага за прочистването на черния дроб и дебелото черво. Ето защо зелето е основата на тази детоксикирана зелева супа.
Ако сте с мен, направете голяма тенджера от тази детоксикирана зелева супа и дайте на тялото си малко почивка.