Публикация споделена neymarjr

Любимият футболист на Бразилия е готов да води отбора си на Мондиал 2018.

На 26 години Неймар вече се смята за един от най-добрите футболисти в играта. Той спечели множество титли с Барселона, Купа на конфедерациите на ФИФА, Национално първенство и два медала на Олимпийските игри с Бразилия. През 2017 г. Неймар се премести от своя клуб Барселона в Пари Сен Жермен за 220 милиона евро (приблизително 255 милиона долара), което го направи най-скъпият футболист в света.

Неймар тренира с професионални футболни клубове от 11-годишна възраст. Изглежда всичко, което прави, е да яде, да спи и да играе футбол. И така, бяхме любопитни, какво се случва в ежедневието му? Какво прави той ежедневно, което да го държи на върха в играта си? Какво прави, за да остане разпуснат и да постигне баланс?

Ето какво открихме:

Ежедневна рутина на Неймар

  • 6:30 ч. - Събуждане
  • 9:00 ч. - тренировка по футбол
  • 12:00 ч. - Обяд с екипа
  • 14:00 - следобедни тренировки във фитнес с личен треньор
  • 15:30 - рехабилитация с физиотерапевт
  • 18:00 ч. - Вечеря с баща си, сестра си и приятели вкъщи
  • 20:00 ч. - Играйте видео игри с приятелите си у дома. Обикновено FIFA, Call of Duty или видео покер.
  • 22:00 ч. - Сън

Публикация, споделена от Nj ? ? neymarjr (@neymarjr) на 10 юни 2018 г. в 5:37 ч. PDT

Живее с татко

Бащата на Неймар Неймар-старши самият е бивш футболист и е приписван на изграждането на силната работна етика на Неймар-младши чрез налагане на дисциплина през детството му. Днес той действа като съветник на Неймар и управлява неговите финанси, договори и ежедневни ангажименти и също е много добър в това. Уменията му бяха ключови при договарянето на договор за сина му за 220 милиона евро. Майката на Неймар и 6-годишният му син живеят в Сао Пауло, Бразилия, докато по-малката му сестра прекарва еднакво време и на двете места.

Сладък зъб

Неймар прави всичко възможно, за да се храни здравословно, но се отдава на случаен вкус. Обича хамбургери, шоколад и торта. Неймар използва помощта на личния готвач Марсела Лерми, за да поддържа диетата си в релси. Лерми изпълнява заповедите си в по-голямата си част, но също така добавя в бразилски скоби като пиле, ориз и боб. На закуска Неймар предпочита или яйца, или зърнени храни, а на вечеря любимите му ястия са лазаня, ризото и японска кухня.

Публикация, споделена от Nj ? ? neymarjr (@neymarjr) на 25 февруари 2016 г. в 1:50 ч. PST

Любовта на играта

Въпреки че Неймар се радва на много хобита, любимият му все още е футболът. Той изразява невероятна любов към играта и знае, че футболът е това, което го прави щастлив:

От малка винаги съм била много весела и игрива с всички. Обичам да се наслаждавам! ... Това е забавно, което трябва да се управлява. Трябва да сте сериозни с него. Но винаги съм щастлив, когато играя. Когато сте щастливи, нещата естествено се получават; когато си тъжен, нещата никога не се получават.

Изглежда навсякъде, където отиде Неймар, той има топка със себе си. Той обича да жонглира в свободното си време и носи и рита топката по коридорите, когато може, дори след игра. Едно от любимите му занимания на открито се нарича „Futtoc“, което е социализирана версия на пинг понга. Намирането на различни начини на игра с топката е това, което позволява на Неймар да продължи да играе футбол със същата страст и любов, която изпитваше към него, когато за първи път намери играта.

Публикация, споделена от Nj ? ? neymarjr (@neymarjr) на 29 май 2018 г. в 4:17 ч. PDT

Нямаме търпение да гледаме как Неймар се представя през цялото световно първенство и пожелаваме на него и на останалите от бразилския отбор късмет!

Ако сте харесали тази статия, ще ви харесат и:

Owaves 101 е блог поредица демонстриране на съвети за баланс между професионален и личен живот от фитнес експерти и успешни професионалисти. Олимпийци, железници, вдъхновяващи йога учители, лекари и клинични диетолози, наред с други, си сътрудничат и споделят идеи в обща мисия за водене на по-здравословен, по-пълноценен и балансиран живот.

Научете как спортистите на uber и трудолюбивите професионалисти управляват баланса между професионалния и личния живот и планират своите дни. Получете прозрение и съвети как да издигнете своето „О“. За да се включите, изпратете имейл на [email protected] и следвайте нашите Facebook, Instagram, Pinterest и Twitter емисии.

Owaves е първият в света уелнес плановик! Планирайте храненето, съня и упражненията за деня си. Този дневен планер за здраве е БЕЗПЛАТЕН за iPhone, iPad и Apple Watch: Изтеглете СЕГА!