Ето как Анант Амбани смайващо свали 108 кг за 18 месеца (Гледайте видео).

Ню Делхи: Най-малкият син на Мукеш Амбани и Нита Амбани - Анант Амбани стигна до заглавията, след като загуби зашеметяващите 108 килограма за по-малко от 18 месеца.

амбани

Лесно е хората да мислят, че Анант, който е син на най-богатия човек в Индия, може да е претърпял операция за сваляне на излишните килограми. Но истината е контраст.

Anant беше решен да отслабне по възможно най-естествения и безопасен начин. И се чувства горд да кажа, че той е излязъл победител.

Не е никак лесно да карате себе си за толкова масивен процес на отслабване. Не би било преувеличено да се каже, че този човек е дал кръв и пот, за да постигне перфектното тяло.

Но как е направил това е първият въпрос, който се появява в съзнанието на всеки, който ще погледне неговата впечатляваща трансформация. Без съмнение неговата история е вдъхновение и всеки трябва да знае как наистина го е направил.

Ето декодирането на формулата за отслабване на Anant Ambani:

1. Редовни ястия

Редовното хранене е основата на такава програма за отслабване. Храненето на всеки три часа или шест хранения на ден увеличава метаболизма ви, което ще изгори телесните мазнини бързо. Човек не трябва да спазва диета за отслабване.

Салман Хан хвали Анант Амбани за загубата на 108 кг за 18 месеца

2. Естествен начин

Няма пряк път за тази програма за отслабване. Трудната му работа от 18 месеца даде плодове. Той тренираше от 4 до 5 часа всеки ден - по 2 часа сутрин, следобед и вечер.

3. Не пари

Не можете да си купите здраве с пари. Зашеметяващата загуба на тегло от Anant не е резултат от изразходването на твърде много пари. Той го направи чрез упорита работа, последователност, фокус и решителност.

4. Истина за 40 кг отслабване за 1-ви месец

Anant загуби 40 килограма през първия месец от графика за отслабване поради внезапна промяна в приема на храна, промяна в начина на живот и упражнения.

Първоначално тялото изгаря мазнините много бързо, когато промените диетата.

Когато намалите яденето на въглехидрати, тялото започва да изхвърля течности, които се съхраняват в тялото ви поради приема на прекомерен натрий и въглехидрати. Загубата на тегло през първия месец не може да остане стабилна през втория и третия месец.

За да научите повече за програмата за отслабване на Anant Ambani, гледайте видеото: