В групите за отслабване нагоре и надолу по земята се споменава страшната дума C. Да, познахте ... КОЛЕДА!

коледни

Независимо дали става въпрос за определяне на теглото, което искате да отслабнете преди Коледа, или за вземане на решение за коледно меню, ще има много дискусии за празничния сезон.

В нашата група във Facebook има много хора, които ни питат за идеи за дегустатори на храни, които могат да занесат в своите групи.

Не изпадайте в паника - покрихме ви!

Нашите любими дегустатори на коледно парти за отслабване и гледане на тегло!

Шоколадови коледни пудинги

Какво ще кажете за вкус на шоколадов коледен пуд? Тези шоколадови торти с пудинг на шоколад също няма да нарушат вашата калория - само 18 калории всяка!

Целият вкус на Коледа, включително плодовете и подправките, но много по-лек от традиционния коледен пуд.

Страхотно допълнение към коледен бюфет и идеално подходящо за коледни дегустатори за отслабване и наблюдатели на тегло!

Apple Strudels

За вкусно лакомство имаме тези ябълкови щрудели.

Пикантни и сладки, те биха били невероятно поднесени топли, с капка нискокалоричен крем или дори някакъв мръсен крем!

Оооо! Ще бъдете толкова популярни, ако се появите с тези красавици!

Мини коледни чийзкейкове

Тези мини коледни чийзкейкове са идеалният парти десерт. Снабден с всички вкусове на Коледа и богат и кремообразен за зареждане!

Те със сигурност ще играят главна роля на бюфет масата този сезон и само с 31 калории всеки ще ги хареса!

Ролки с наденица

Всеки коледен бюфет ги има, но нашите са нискокалорични! Ето рецептата за колбаси с колбаси! Можете дори да ги накарате да хапят, така че да се харесат на всички.

Обикновено трябва да избягваме предлаганите сладкиши на бюфет маса, но те са променили играта!

Солени говежди пасти

Както всички знаем, горещата тема в кръговете за отслабване са пастичките и по-важното .... WRAPS ! (Може би трябва да ги включите в списъка си за Коледа ?!)

Нашите питки с говеждо месо са много популярни на нашата страница във Facebook. Защо не опитате да направите по-малки пастички? Те биха били идеални за дегустатори на коледно парти за отслабване и гледане на тегло.

Мус от сьомга

Друго чудесно допълнение към бюфет ще бъде този мус от сьомга.
Сервирахме нашите с тръби върху халки от краставици и целина, но можете да изберете да сервирате като потапяне, ако предпочитате.

Мусът от сьомга звучи много снизходително, така че е идеален за Коледа! Те със сигурност биха изглеждали добре на масата на вашето приятелско коледно парти за отслабване и наблюдатели на тегло.

Сладък картоф Pakoras

Сигурен любим фаворит по вечерите на дегустаторите са нашите сладки картофени пакори. Те са наистина лесни за приготвяне, защото имат само 2 съставки!

Хрупкави, пикантни и напълно вкусни, тези малки скъпоценни камъни ще полетят от масата. Уверете се, че сте запазили един за себе си!

Самосас

Разбира се, нашите Самоси правят перфектен акомпанимент на Пакорите.

Приготвени с помощта на сладкиши с фило, те са много по-нискокалорични от Samosas, които бихте получили от домакинството.

Тези Самоси са хрупкави малки парцели, пълни с вкус и супер вкусни.

BLT хапки

Наистина бърз избор за дегустатор, ако нямате време, са тези BLT Bites.

Можете да ги гримирате предварително и да ги оставите в хладилника, за да ги вземете по пътя си към вашето приятелско коледно парти за отслабване и наблюдатели на тегло. Какво може да бъде по-лесно? Това са предимно салата също, така че това е допълнителен бонус!

Прасета в одеяла

Коледа просто не би била Коледа без прасета в одеяла! Защо да губите калории в закупени от магазина, след като можете да ги вземете за 79 калории всяка!

Те биха били идеални както за приятелско коледно парти за отслабване и наблюдатели на тегло, така и за коледна вечеря!

Торти Рафа

Може да сте виждали нашата рецепта за торти Jaffa на уебсайта, но може да не знаете за нашите торти Raffa!

Те изглеждат наистина празнично и биха били чудесно допълнение към коледна бюфет маса!

Мини говеждо и хрян Йоркширски пудове

Миналата година сестра ми организира предколедно парти и помоли г-н Маркс и г-н Спенсър да се погрижат за него. Един от акцентите беше поднос с мини йоркширски пудинги с говеждо и хрян.

За щастие имаме свои собствени, приятелски настроени наблюдатели за отслабване и тегло, мини говеждо хрян Йоркширски пудове и те ще изглеждат страхотно, седнали на вашата маса за приятелско коледно парти за отслабване и тегло!

Пилешки шишчета Satay

Нашата рецепта за пилешки сатай е истински победител. Ние бяхме помолени да изготвим бюфет версия на нашата рецепта за пилешки сатай от някой в ​​нашата Facebook група и ето го!

Пилешки шишчета Satay. Те са идеални за дегустатори на коледно парти за отслабване и гледане на тегло.

Шоколадови трюфели Baileys

Ако има някоя напитка, която крещи Коледа, това е Бейлис. Но тъй като е доста висококалоричен, не бях сигурен дали ще мога да се насладя на обичайните си бакшиши през празничния сезон, докато оставам по план.

Тези малки шоколадови трюфели Baileys са перфектният малък алкохолен хит и само 11 калории всеки ! Тези малки красавици ще бъдат идеални за дегустатори на коледно парти за отслабване и гледане на тегло.

Кайма на пай

Просто не може да се говори за Коледа, без да се споменават каймите. Това е законът! За щастие имаме рецепта за пай с кайма, която има вкус точно като истинския!

Вдъхновението за тази рецепта идва от дама на име Джъстин от нашата група във Facebook.

Тя помоли за помощ какво да вземе за нейния групов дегустатор и искаше да направи нещо с кайма. И така, ние ги измислихме. Заведох ги на моето приятелско коледно парти за отслабване и наблюдатели на тегло миналата година и те паднаха много добре!

Цвекло и мента Хумус

Този хумус от цвекло и мента е чудесен избор за събитие за дегустация във вашата група за отслабване.

Можете да го приготвите предварително и да държите в хладилника, докато дойде време да тръгнете. Просто нарязайте много зеленчуци, за да се потопите в него и сте готови!

Мини хапки за пица

Пицата е любима храна за купони, но всички знаем, че не е особено удобна за гледане на отслабване и тегло. И така измислихме тези мини пица хапки.

Те са много по-вкусни, но тъй като те са само по 18 калории, няма значение дали случайно сте изяли повече от 1!

Торти от кестен и шоколад

Всички знаем старата песен ... ’Кестени, които се пекат на открит огън… . Джак Фрост, щракащ по носа ти!’ Ще ви спестя моето кроуниране, но представете сцената, ако искате!
Кестените са любими на Коледа и тези тартани от кестени и шоколад няма да навредят на талията ви с 15 калории всеки.

Пикантни пуешки хапки

Е, трябваше да го споменем рано или късно, нали? Коледа има нужда от Турция, нали! Тези подправени пуешки хапки се сервират с ментово потапяне.

Разбира се, не е нужно да правите потапяне, но то върви толкова добре с вкуса на подправената пуйка.

Карамелизиран лук хумус

Друг удоволствие за тълпата идва под формата на нашия карамелизиран лук хумус.

Бързо и лесно за правене, това е друг избор за дегустатор, който можете да направите предварително и да съхраните в хладилник.

Просто го поставете в ястие, добавете суровини и отпътувайте към вашето приятелско коледно парти за отслабване и наблюдатели на тегло.

Шоколадови хрупкави коледни пудове

Шоколадовите хрупкави торти са многогодишен фаворит, независимо на колко години сте!

Какво по-хубаво от тези перфектни малки хрупкави коледни пудове от шоколада за вашия принос към дегустаторите на коледни партита за приятелски настроени за отслабване и тегло?

В края на краищата канапетата за коледно парти не биха били пълни без някои сладки лакомства.

Харесвате ли този дегустатор на Коледа за отслабване и гледане на тегло? Защо не опитате някои от другите ни коледни канапета?

Нуждаете се от допълнителна помощ и мотивация на вашето пътуване за отслабване?

Елате да се присъедините към нашата Facebook група! Имаме над 850 000 членове, които искат да ви помогнат! Не бихте искали да пропуснете забавлението, нали?

Може просто да намерите вдъхновението, от което се нуждаете, от нашите страхотни членове. Ако вече сте се присъединили, защо не поканите приятели, които може да ви помогнат?