Като дългогодишен клиент на JeniFit, реших да участвам в първото предизвикателство по дефлацията през септември 2012 г. Бях решен да сваля нежелани килограми и да възстановя здравето си. Комбинацията от хранителни насоки, упражнения и подкрепата на моите колеги участва ми помогна да отслабна 20 килограма през първите шест седмици. Програмата ме държеше мотивиран, държеше ме отговорен, осигуряваше тренировки за пот, проследяваше и празнуваше успеха ми по пътя. След предизвикателството продължих да ходя редовно на часове Jenifit, ангажиран да се храня „на чисто“ и към днешна дата спадам общо 50 килограма. DYW ме научи, че загубата на тегло е не само физическа, но и психическа. Трябваше да променя мисленето си относно храната, упражненията и ангажимента към себе си. Трябваше да си кажа, че мога и го направих!
Това, което обичам в JeniFit, е топла, приятелска среда сред членовете и инструктори. то е не плашещокоето за мен беше важен фактор за започване и придържане към него. Малките размери на класовете в JeniFit ви дават предимствата от личното обучение, но с насърчението и енергията на групов клас. Инструкторите ви познават по име и ви предоставят мотивацията, от която се нуждаете, за да се придвижите по-далеч, отколкото бихте направили сами. JeniFit за мен е нещо повече от фитнес. Това е невероятна общност от хора, които се поддържат и се грижат един за друг. В JeniFit стигам до тренировка, забавлявам се, сприятелявам се и най-важното виждам резултати.
Най-големият комплимент, който получавам, е, когато хората ми казват, че съм вдъхновение. Направих това за себе си, но съм в страхопочитание как моето пътуване е помогнало на толкова много хора да осъзнаят, че никога не е късно да си върнеш живота и да се подготвиш. С насърчението на Дженифър и моите приятели в JeniFit реших да се сертифицирам и да споделя страстта си. В момента съм сертифициран по колоездене на закрито, пилоксинг и съм обучен в
Метод Жени-Баре. Вярвам, че заниманията по фитнес трябва да бъдат мотивиращи, предизвикателни, но най-вече забавни. Както обичам да казвам: „Искам да си тръгнете с усмивка, но с чувството, че съм ви ритнал по дупето!“
Благодаря ти Дженифър и екипа ти в JeniFit, че ми помогна да видя моя потенциал и да постигна целите си. Няма по-добро чувство от Здравословно!
- Изпуснете апетита си Нова процедура може да ви помогне да отслабнете - сутрешното обаждане
- Може ли дъвка да ви помогне да ускорите загубата на тегло Съвети за намаляване на калориите и бързо получаване на плосък корем
- Хранете се според кръвната си група, за да отслабнете и да останете във форма Проверете го сега!
- Лесен начин за вашето естествено тегло! НОВИ ПРОДУКТИ КАТАЛОГ № 7 Faberlic
- Включете повече гръцко кисело мляко в диетата си, за да изградите чиста мускулна маса и да отслабнете