Диарията обикновено е на върха в списъка за симптомите на болестта на Crohn, но запекът не е рядко явление при хората с болестта на Crohn. Болестта на Crohn може да засегне всяка част от стомашно-чревната система, което води до различни симптоми.
Една от функциите на вашето дебело черво е да реабсорбира вода от усвоени храни. Ако дебелото черво абсорбира твърде много вода, изпражненията могат да станат твърди и трудно да се движат. Запекът може да се определи като преминаване на изпражнения по-малко от три пъти седмично или като нужда от напрежение, за да премине изпражненията.
Основните фактори, които могат да допринесат за запек, включват:
- хранене на диета с ниско съдържание на фибри
- не пие достатъчно течности
- не яде достатъчно
- със заседнал начин на живот
- пренебрегване на желанието за движение на червата
- прием на някои лекарства, включително антидиарейни, болкоуспокояващи и антидепресанти
Много хора с Crohn’s избягват храни с високо съдържание на фибри, като сурови плодове и зеленчуци, защото те дразнят стомаха им. Страдащите от болестта на Crohn също обикновено приемат няколко лекарства и може да не пият достатъчно вода, за да компенсират пристъпите на диария. Поради тези причини, случаен запек не е необичайно за тези с болестта на Crohn.
Тежко усложнение на болестта на Crohn се нарича стриктура, което включва стесняване на част от червата от белези. Това може да доведе до запушване или запушване на червата. Запекът може да е признак за чревна непроходимост. Трябва незабавно да потърсите медицинска помощ, ако развиете неуправляемо гадене и повръщане, упорито подуване на корема или продължителен запек.
Най-простото средство за запек е да се ядат храни с високо съдържание на фибри. Но не бива да увеличавате приема на фибри твърде бързо, тъй като това може да доведе до газове или стомашно разстройство. Постепенно добавете следното към вашата диета и вижте как протича:
- боб
- настъргана пшеница
- мъфини с трици
- пълнозърнести хлябове
- варени зеленчуци, като тиква, сладки картофи, спанак и грах
- плодове, като малини и сини сливи
Опитайте се да избягвате преработени закуски, млечни продукти, месо и бързо хранене. Тези храни имат малко или никакви фибри. Също така, не яжте никакви храни, които знаете, че влошават симптомите на болестта на Crohn. Например, варените зеленчуци може да са по-лесни за стомаха ви, отколкото суровите зеленчуци. Не увеличавайте приема на фибри, ако имате стриктура.
Увеличете приема на вода и други течности, като бистри супи и зеленчукови сокове. Насочете се към поне 1,5 литра на ден или повече. Трябва също да ограничите приема на кофеин и алкохол, тъй като те имат дехидратиращ ефект.
Предлагат се няколко вида лаксативи за подпомагане при запек. Слабителните действат по много различни начини. Някои са по-сурови от други. Лаксативите могат да попречат на усвояването от организма на някои лекарства и хранителни вещества, затова е важно да говорите с Вашия лекар, преди да опитате лаксатив.
Средства за насипни форми
Агентите за образуване на насипни вещества действат чрез абсорбиране на течност в червата и обединяване на изпражненията. Обемен стол изпразва червата ви да се свият и изтласкат изпражненията. Винаги пийте много вода заедно с насипно образуващ агент, или това може да доведе до запушване на червата. Не приемайте насипно формиращо средство, ако смятате, че имате запушване на червата. Като цяло тези видове лаксативи са най-нежните и безопасни за вашето тяло. Въпреки това, не трябва да приемате насипно образуващо слабително, ако имате стриктура.
- Цитруцел
- FiberCon
- Metamucil
- Benefiber
Осмотични агенти
Осмотичните агенти помагат да задържате течността в изпражненията си. Важно е да прочетете внимателно указанията. Приемането на твърде много осмотичен агент може да доведе до спазми, диария, дехидратация и минерален дисбаланс. Осмотичните агенти включват следното:
- Мляко от Магнезия
- Миралакс
- Сорбитол
Омекотители за изпражнения
Омекотител за изпражнения помага да се добави вода към изпражненията, за да се омекоти и да се улесни преминаването. Тези видове лаксативи могат да отнемат няколко дни, за да започнат да действат. Пример за омекотител за изпражнения е докузат (Colace, Surfak).
Стимулатори на червата
Стимулант на червата действа, като кара червата ви да се свиват. Вземете стимулант само ако запекът ви е тежък и други лечения не са дали резултат. Това са най-суровите видове лаксативи и отнема само няколко часа, за да започне да работи.
Някои примери за стимуланти на червата включват:
- Сенокот
- бисакодил (дулколакс)
Липсата на упражнения кара вашите движения на червата да се забавят. Но ако имате болестта на Crohn, може да не се чувствате достатъчно добре, за да тренирате. Опитайте се да намерите начини да включите повече движение в живота си. Разходете се, вместо да използвате колата си, вземете стълбите вместо асансьора или опитайте да правите редовни почивки от бюрото си, за да станете и да се придвижите.
Ако можете, направете малко леко упражнение, като ходене, колоездене, плуване или йога.
Някои видове лекарства могат да причинят запек. Ако имате диария с болестта на Crohn, Вашият лекар може да Ви е препоръчал да приемате лекарства против диария като лоперамид (Imodium A-D). Тъй като лоперамид действа като забавя активността на червата, за да спре диарията, понякога може да действа твърде добре и да доведе до запек. Ако имате запек, докато приемате лоперамид, спрете да го приемате за няколко дни и проверете дали запекът ви се подобрява.
Като човек с болестта на Crohn, винаги трябва да провеждате открити разговори с Вашия лекар относно Вашите симптоми. Това е така, за да може Вашият лекар да следи Вашия план за лечение и да прави промени, когато е необходимо. Болестта на Crohn е състояние за цял живот и изисква непрекъснато лечение.
Ако запекът се появи внезапно, това може да е знак за сериозен проблем. Може да имате запушване на червата или тежко възпаление, което стеснява червата. Потърсете незабавно Вашия лекар, ако имате симптоми на запушване на червата. Може да се наложи операция за отстраняване на болната част на червата.
Симптомите на запушване включват:
- силни коремни спазми
- гадене
- повръщане
- висока температура
- подуване на корема
- запек
- невъзможност за преминаване на газ
Докато диарията е по-често срещана при болестта на Crohn, запекът може да възникне в резултат на вашата диета, прием на вода, липса на упражнения или лекарства. Ако не сте имали движение на червата от няколко дни, първо опитайте да промените диетата си, за да включите повече фибри и да увеличите приема на течности. Говорете с Вашия лекар, преди да вземете слабително за запек.
Последен медицински преглед на 9 февруари 2017 г.