често задавани въпроси

Винаги стартирайте диетичния план Clean 9, когато имате няколко по-тихи дни, като например през почивните дни през уикенда или когато имате 2 последователни дни, в които можете да катастрофирате, ако смятате, че трябва. Ако се чувствате стресирани на работа или бягате след децата, това ще ви създаде допълнителен натиск.

forever

Вземете няколко ранни нощи! Използването на Clean 9 може да предизвика леко неприятни странични ефекти като главоболие или грипоподобни симптоми, като реакция на тялото ви да започне да се прочиства. Сънят е най-големият лечител и като си легнете рано е най-добрият начин да го победите!

Clean 9 е почистваща програма, която дава на тялото и червата почивка и помага на тялото ви да се отърве от нежеланите замърсители през първите два дни, като изважда редовно храна от вашата диета, но включва алое гел, който има прочистващ ефект върху червата и протеинов шейк и Forever Therm за хранителни вещества и енергия.

Дръжте отворените си напитки от алое вера в хладилника си. Ако са затворени, съхранявайте ги на стайна температура според срока на годност, намерен на дъното на бутилката.

Докато сте на Clean, силно се препоръчва да правите 20 минути леки упражнения на ден. Една бърза разходка е добра, отново по-добре, ако можете да управлявате малък наклон като хълм на вашата разходка, за да накарате сърцето да напомпа.

Това ще ви помогне да повишите енергийните си нива, а също така ще ви разсее, ако установите, че ви липсва храна. Поставянето на упражненията във вашето ежедневие трябва да се превърне в навик, дори ако се качвате по стълбите вместо лифта или слизате от автобуса с една спирка по-рано от обикновено. Не е нужно да ходите на фитнес, за да упражнявате, можете да го правите навсякъде.

Почистващата част на Clean 9 разчита на алое гел за прочистване на червата - така че не можете да направите Cleanse 9 без тази основна част от програмата. Въпреки това можете да използвате протеиновите шейкове, таблиците Garcenia, Forever Lean и Forever Therm като част от здравословната диета и те ще ви помогнат в усилията ви за отслабване.

За да разберете колко струва диетата Forever C9 във вашата страна, щракнете върху връзката Пазарувай сега по-горе, за да видите най-новите цени за живот на Forever

Повечето хора, които правят прочистването, не пият достатъчно вода, което може да причини главоболие, тъй като тялото се дехидратира. Пиенето на 2 литра вода на ден може да е трудно за повечето от нас, тъй като предпочитаме да доливаме газирани или сладки напитки, така че това е друг навик, който трябва да опитате да придобиете, преди да започнете.

Кафето, чаят и виното не се броят: всъщност трябва да добавите една ЕКСТРА чаша вода към дневния си прием за всяка чаша кафе, чай или чаша вино, която пиете. Водата също ви помага да се чувствате по-малко гладни, като ви засища.

Ако не сте фен на водата, защо да не използвате някои торбички за чай завинаги с алое, за да си направите вместо това освежаващ билков чай. Моля, обърнете внимание: Може да се приема само от ден 3 нататък

Ако предпочитате топли напитки пред студени, опитайте първо да загреете млякото за шейка си за вкусна гореща шоколадова или ванилова напитка!

На 3 - 9 ден включвате 600 калории хранене всеки ден в програмата си, за да въведете отново храна по контролиран начин във вашата диета. Тези ястия в идеалния случай не трябва да включват преработени храни или храни с високо съдържание на захар или мазнини.

Извършването на прочистването е началото на ново по-здравословно за вас.

3-4 дни преди да започнете с 9-дневната диета, започнете да отбийте се от чай, кафе, газирани напитки Алкохол, захарни и мазни храни. Не забравяйте да спрете и тези преработени храни като бисквити и храна за вкъщи.

Лично аз нямам нищо против вкуса, той е леко горчив, но свикваш. В по-лошия случай добавете малко сок към него. (Не забравяйте без захар, тъй като това ще увеличи приема на калории) Казва се, че колкото повече нежелани замърсители в тялото ви, толкова по-лошо ще бъде вкусът му. Можете също така да го пиете през сламка, ако това помага.

Не препоръчваме да правите две 9-дневни програми без поне 6 седмична пауза между програмите. Ще имате само толкова нежелани замърсители, които трябва да бъдат изчистени от вашата система. Много по-добре е да преминете към програмата Forever FIT или да продължите със здравословен план за хранене и упражнения .

Често откриваме, че извършването на програмата за прочистване в началото на нов режим прави усилията ви много по-ефективни. Ако се върнете към лошите навици или чувствате, че се нуждаете от тласък, няма проблем да следвате програмата за втори път, но не бива да го правите отново веднага .

Ако следвате плана и не изневерите, Cleanse наистина работи.

Може да не получите огромна загуба на тегло с него - но това е програма за почистване, а не продукт за отслабване. Много хора наистина отслабват, но това не е признак за работата на програмата. Повечето хора усещат прилив на енергия, по-чиста кожа и общо чувство на благополучие след завършване на програмата

Да, шансовете са, че ще получите главоболие през първите 2 дни и след това ще се чувствате чудесно. Има някои неща, които са част от нормалния процес на почистване, като кожни обриви, главоболие и понякога лека диария.

Пийте много вода и не започвайте Cleanse 9 в ден, когато имате много натоварен график.

Първо, те са протеинови шейкове, а не млечни шейкове и са само 300 милиона, така че не е много да се вземат. Второ, мразя млякото и ги намерих добре. Можете да добавите соево, бадемово или кокосово мляко вместо млякото или можете да добавите вода, лед и някои плодове и да го направите в смути.

Две порции на ден Forever Lite Ultra®, приготвени с обезмаслено мляко според указанията, осигуряват пълни 100% от референтния дневен прием (RDI) за витамините и минералите. Forever Lite Ultra® доставя 18 важни аминокиселини, включително незаменими, несъществени и аминокиселини с разклонена верига.

Ако направите шейка си с вода, имате допълнителни 100 калории, които да използвате за здравословна закуска. Брошурата в 9-дневното почистване ви дава някои предложения за някои здравословни закуски от 100 калории.

Един от най-лесните начини да подобрите вкуса на вашия шейк е чрез добавяне на замразени боровинки и неподсладено бадемово мляко.

Да, можете, но просто започвате на ден 3 от Почистете 9, Не правете първите 2 дни от детоксикацията.

Да, можете, но просто започвате на ден 3 от Почистване 9, Не правете първите 2 дни от прочистването. Гелът от алое вера помага за понижаване на кръвната захар. Проучванията показват, че хората, приемащи гел от алое вера за период от 3 месеца, са имали спад в нивата на кръвната захар на гладно и подобрени нива на холестерола.

Моля, вижте нашия списък ПО-долу от хора, които не могат да направят 9-дневното почистване,

Моля, прегледайте този списък за това кой НЕ ТРЯБВА направете Forever C9 и първо се консултирайте с Вашия лекар, ако не сте сигурни в нещо.

  • Жени, които са бременни или кърмят/Кърмене/За техните периоди
  • Хора, които страдат от епилепсия
  • Хора, които са на лекарства за биполярно разстройство
  • Хора, които са на хепарин и варфарин/кумадин
  • Хора на възраст под 18 години
  • Хора, които имат диабет тип 1
  • Хора, които имат активен рак
  • Хора, които имат алергия към някоя от изброените съставки
  • Хора, които имат чернодробна болест, бъбречна болест, хепатит

Всички поръчки се изпращат в рамките на 48 часа.

Ако по някаква причина не сте доволни от покупките си от Forever Living, просто върнете празните/използвани контейнери с продукти в централния офис на Forever Living във вашата държава на пребиваване и ще ви бъде възстановено пълно възстановяване. Всички британски продукти се предлагат с 60-дневна гаранция за връщане на парите. Толкова вярваме в качеството на нашите продукти, че ако не усетите предимствата в рамките на 60 дни, ще ви върнем парите!

Диетата Forever C9 е фантастичен начин да стартирате загубата на тегло. Ако обаче трябва да загубите повече от 5-14 фунта, какво се случва в края на 9-те дни?

Определено бих препоръчал да продължите да приемате гела от алое вера

Това е единственото нещо, което ще помогне на червата ви да запази здравословното си състояние и разгледайте нашия план за отслабване завинаги FIT, който ще ви помогне да постигнете дългосрочните си цели

Всичко за доставката

Всички направени поръчки взимат такса за доставка в зависимост от теглото.

  • Всички поръчки се обработват сигурно от централния офис на www.foreverliving .com
  • Поръчки, изпратени в рамките на 48 часа
  • Гарантирано 100% удовлетворение
  • 60-дневна гаранция за връщане във Великобритания или 30-дневна гаранция за връщане във всички други страни
  • Локална доставка до 18 страни

Цени за доставка във Великобритания

Поръчки с тегло до:

  • 1000g = £ 2,50,
  • 1001g - 1500g = £ 5.00
  • 1501g и повече се таксуват на £ 6.98.

Всички такси за доставка включват ДДС.

Доставката обикновено е 3-4 работни дни

Моля, обърнете внимание: FedEx доставя само от понеделник до петък.

Поръчка от извън Великобритания

Ако поръчвате почистването си 9 извън Обединеното кралство и вашата държава не е посочена тук, не се притеснявайте, все още може да поръчате Clean 9 Diet. Ние работим в над 155 страни; в момента обаче можем да продаваме директно онлайн само на изброените тук страни.

Ако искате да закупите Clean 9 Diet Cleanse и вашата държава не е в списъка, моля, изпратете ни имейл заедно с пълния си адрес, за да можем да ви дадем разходите за включване на пощенски разходи и да ви посъветваме как да направите поръчката си.