Dukan Semi di Chia 250гр. Органични семена от чиа

Dukan EXPERT

Органични семена от чиа


Нова суперхрана, пълна с витамини.
Семената от чиа са най-добрият начин за обогатяване на вашата диета по естествен начин, с омега-3, антиоксиданти *, фибри и ключови основни витамини и минерали *!
Семената на чи са с приятен вкус. Те могат да се консумират самостоятелно или да се добавят към зърнени храни, кисели млека, смутита и други напитки. Те също така ще осигурят известна хрупкавост на салати и сладкиши.

* B1, B3 и B8 витамини; Калций, калий, магнезий, фосфор, желязо, мед, цинк.

Какво е семе от чиа?
Чиа (Salvia Hispanica) е растение от семейство градински чай от Мексико. Признато за много хранителни ползи, това е семе, което се консумира от хиляди години.

Семената от чиа Dukan EXPERT ® са естествено:

  • Богата на омега-3: Консумирайте ежедневно по супена лъжица семена Dukan ® EXPERT Chia. Богат на Омега-3, той помага да се поддържа нормално ниво на холестерола. Алфа-линоленовата киселина (ALA) е основна мастна киселина, която принадлежи към групата на омега-3. Той помага да се поддържа нормално ниво на холестерола. Полезният ефект се получава при дневен прием на 2g ALA.
    Резултати: супена лъжица семена от чиа осигурява 100% от препоръчителния дневен прием на ALA (около 8 пъти повече от сьомгата ¹).
  • Богати на антиоксиданти: Семената от чиа са богати на мед и цинк, които помагат за защита на клетките срещу оксидативен стрес
  • Богато на фибри: Супена лъжица семена от чиа Dukan EXPERT ® осигурява 14% от препоръчителните дневни фибри.
  • Богата на калций и фосфор: Семената от чиа осигуряват около 5 пъти повече калций и 6 пъти повече фосфор от млякото².
  • Богат на витамини В1, В2, В8, калций, калий, магнезий, желязо.
  • Източник на протеини: Семената от чиа могат да се консумират като заместители на животински протеини като част от вегетарианската диета.

¹ 100 g сурова сьомга осигурява средно 0,24 g ALA (Източник: Anses, таблица CIQUAL 2012).
² Съдържание на калций на 100 g мляко: 108 mg, съдържание на фосфор на 100 g мляко: 91,9 mg (Източник: Anses, таблица CIQUAL 2012).


Dukan EXPERT® - качеството:

  • 100% от биологично производство. Dukan EXPERT ® Chia семена се отглеждат без торове или пестициди, които могат да навредят на здравето.
  • Dukan EXPERT ® Chia семена са без глутен и без ГМО (генетично модифициран организъм).


Брой бисквити, понасяни на ден с метода Dukan®: (супени лъжици)

  • Фаза на атака: 0
  • Фаза на круиз: 1
  • Фаза на консолидация: 1
  • Фаза на стабилизиране: 1


NB: Ако не спазвате метода на Дюкан, приемайте по 1 супена лъжица семена от чиа на ден. Не превишавайте дневната доза от 15 g.