лечение

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Цервикалната спондилоза е състояние, което причинява влошаване на прешлените, дисковете и връзките в областта на шията или шийните прешлени.

Други имена са артрит на шията, цервикален остеоартрит или дегенеративен остеоартрит.

Шийният отдел на гръбначния стълб се отнася до седемте малки прешлена, които образуват шията. Те започват в основата на черепа.

При цервикалната спондилоза краищата на прешлените често развиват костни шпори, наречени остеофити. С течение на времето дисковете изтъняват и способността им да поемат шока се губи, увеличавайки риска от симптоми.

Подутите стави на врата, наречени фасетни стави, могат да притиснат или притиснат близките нервни корени или самия гръбначен мозък, което води до изтръпване или „иглички“ в крайниците и понякога дори болка в крайниците.

В някои случаи може да има загуба на чувство и координация. Някои хора могат да имат затруднения при ходене.

Повечето хора изпитват дегенеративни промени с напредването на възрастта. AAOS добавят, че над 85 процента от хората на възраст над 60 години живеят с цервикална спондилоза.

Бързи факти за цервикалната спондилоза

  • Близо 85 процента от хората на възраст над 60 години живеят с цервикална спондилоза, но не всички от тях изпитват болка.
  • Редица упражнения за разтягане на врата могат да помогнат за облекчаване на скованост и болка.
  • Мускулните релаксанти, инжекциите на стероиди и физиотерапията могат да помогнат за облекчаване на симптомите. В тежки случаи се предлагат и хирургични възможности.
  • Симптомите могат да включват слабост и болка. В тежки случаи дискът може да притисне нерв и да причини загуба на съзнание и проблеми с подвижността.

Спондилоза на шийката на матката може да се лекува с прости упражнения за врата, под ръководството на лекар.

Човек може да облекчи симптомите на цервикална спондилоза с няколко прости упражнения за врата.

Разтягане на врата

  1. Дръжте тялото си изправено.
  2. Избутайте брадичката си напред по начин, който разтяга гърлото.
  3. Меко напрегнете мускулите на врата.
  4. Задръжте това за 5 секунди.
  5. Върнете главата си в централната позиция.
  6. Натиснете главата си назад с високо вдигната брадичка и задръжте за 5 секунди.
  7. Извършете 5 повторения.

Наклон на врата

  1. Наклонете главата си напред, така че брадичката да докосва гърдите.
  2. Меко напрегнете мускулите на врата.
  3. Задръжте това за 5 секунди.
  4. Върнете главата в неутрално положение.
  5. Извършете 5 повторения.

Наклон на врата (отстрани настрани)

  1. Наведете главата си надолу към всяко рамо, водещо с ухото.
  2. Меко напрегнете мускулите на врата.
  3. Задръжте това за 5 секунди.
  4. Върнете главата си в центъра и повторете на другото рамо.
  5. Извършете 5 повторения.

Обрат на врата

  1. Обърнете главата си на една страна, доколкото тя остава удобна, като не забравяйте да държите брадичката си на една височина.
  2. Напрегнете мускулите на врата си за 5 секунди.
  3. Върнете главата в централно положение.
  4. Повторете от противоположната страна.
  5. Повторете това упражнение 5 пъти от всяка страна.

Тези упражнения могат да помогнат за смекчаване на въздействието на състоянието и да облекчат болката или усещането за скованост. Те обаче няма да излекуват цервикалната спондилоза.

Цервикалната спондилоза възниква поради продължителна дегенерация и износване на шийните прешлени. Предишно нараняване на врата може също да доведе до състоянието.

Някои дългосрочни дейности могат да увеличат риска от развитие на цервикална спондилоза, като носене на тежки товари, практикуване на бойни изкуства или професионален танцьор или гимнастик.

Някои изследователи казват, че може да има генетична причина, защото състоянието понякога протича в семейства.

Обикновено започва да се появява след 40-годишна възраст и напредва с течение на времето. Мъжете обикновено го развиват в по-ранна възраст от жените.

Пушенето също може да увеличи риска.

Цервикалната спондилоза обикновено е без симптоми. Когато се появят симптоми, те са склонни да отзвучат с течение на времето, често без лечение. Ако се появят симптоми, лечението може да помогне за намаляване на въздействието.

Мускулните релаксанти са полезни, ако човекът има спазми на врата, при които мускулите на врата се стягат внезапно. Опциите включват циклобензаприн и подобни мускулни релаксанти.

Антидепресантите, като амитриптилин, понякога могат да помогнат за облекчаване на постоянна болка, която не е повлияла от други лечения. Габапентин е друга възможност.

Инжектирането на стероиди в шията може да помогне при много силна болка.

Примерите за инжекции на стероиди включват:

  • инжекция в тригерна точка, която може да се направи в кабинета на лекар
  • инжекция с фасетна става
  • цервикална епидурална стероидна инжекция (ESI), извършена под флуороскопия, с помощта на рентгенова снимка

Физическата терапия също може да помогне за облекчаване на симптомите.

Хирургия

Понякога симптомите на болка и скованост продължават да се влошават и могат да възникнат проблеми с нервите.

Хирургията може да бъде опция, ако лицето изпитва:

  • постоянна болка във врата, която излъчва надолу по ръката
  • загуба на усещане
  • мускулна слабост
  • загуба на функция на червата или пикочния мехур

Ако резултатите от ЯМР показват компресия на нервния корен или натиск върху гръбначния мозък, известен като миелопатия, индивидът може да се възползва от операция.

Хирургът може да премахне някои остеофити или изпъкнали парчета кост и евентуално също части от диска, за да оказва натиск върху корена на гръбначния нерв или гръбначния мозък.

Друг вид операция е сливането на маточната шийка. Това ще намали натиска върху кореновите стави и гръбначния мозък.