АКУПУНКТУРА ЗА ПО-ГОЛЯМО ОТСЛАБВАНЕ

компания
Затлъстяването в Америка достигна това, което може да се счита за епидемични размери. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, процентът на хората, които отговарят на определението за затлъстяване, се е увеличил повече от два пъти през последните две десетилетия. Приблизително 65 милиона възрастни американци могат да се считат за клинично затлъстели.

Проучване от 2003 г. установи, че акупунктурата е ефективна при лечение на загуба на тегло. В тази проба седмичната акупунктура на ухото помага на жените да отслабват по-ефективно.

Проучване в Австралия добави доверие към идеята, че акупунктурата може да помогне в борбата срещу затлъстяването. Резултатите от проучването, публикувани в скорошен брой на Медицинската акупунктура, предполагат, че акупунктурата може да бъде ефективна, когато се използва заедно с диета и програма за упражнения, за да помогне на хората със затлъстяване да отслабнат. Той носи ползи отвъд онези, които изпитва само диетата и упражненията. В проучването са участвали 30 възрастни пациенти, наети от клиника за обща практика в Австралия. Всички пациенти се считат за клинично затлъстели, не страдат от някакъв вид изтощителни заболявания и тежат между 172 и 265 паунда в началото на проучването.

В контролната група пациентите са инструктирани да спазват ограничена диета, която изисква да консумират две трети от обичайния си хранителен прием и да ограничат приема на мазнини в продължение на пет седмици. Те също бяха помолени да следват програма за аеробни упражнения, която изискваше между 20 и 30 минути ходене, колоездене или плуване три пъти седмично.

Пациентите от акупунктурната група бяха помолени да следват същата диета и тренировъчна програма като контролната група, но също така получиха 20 минути акупунктура два пъти седмично в продължение на пет седмици. В допълнение, малък пластир, съдържащ гранули от неръждаема стомана, беше залепен върху точката на глад на всяко ухо и носен по време на проучването. Пациентите бяха помолени да натискат гранулите за една минута след събуждане, преди всяко хранене или закуска и по друго време сутрин и следобед.

Анализът на измерванията, направени преди и след проучването, показва значително по-голяма загуба на тегло при пациентите, получили акупунктура, в сравнение с тези, които не са. Пациентите от акупунктурната група са загубили средно 10,6 паунда на човек. Пациентите, които са спазвали диетата и тренировъчната програма, но не са били лекувани с акупунктура, са загубили само 5,3 паунда за същия период от време. Девет пациенти с акупунктура са загубили поне 11 килограма по време на лечението; само трима контролни пациенти са имали същия тип загуба на тегло.

Резултатите от това проучване показват, че акупунктурата може да бъде ефективно допълнение към редовните упражнения и разумна диета за насърчаване на отслабването.