Първото нещо, което трябва да знаете: целулитът е напълно нормален и го имат жените от всякакви размери и форми.

нормално

Ако нямате проблем с трапчинките на кожата на бедрата, седалището, корема или горната част на ръцете, няма причина да се досещате за себе си. Целулитът не е медицински проблем; това е чисто козметично, засяга 80-90% от жените. Наличието на целулит е норма за почти всяка жена (и дори някои мъже).

Въпреки че много жени смятат целулита за несъвършенство на тялото, той не винаги е бил разглеждан по този начин. Той е изобразен в известни картини и скулптури, празнуващи женската форма, отбелязва д-р Ан Чапас, основател и медицински директор на лазерната дерматология на Union Square в Ню Йорк. Но в началото на 1900 г. французите презираха присъствието му като непривлекателна черта - и жените започнаха да го разглеждат като недостатък, който трябва да бъде прогонен. Американски списания увековечиха идеята, казва д-р Чапас пред Health.

Ако ви притеснява естетиката на портокаловите кори на целулита, има процедури за постигане на по-гладък вид; повече за това по-долу. Първо помолихме дерматолозите да отговорят на някои от често срещаните въпроси, които хората имат за целулита.

Какво е целулит?

Целулитът не е дебел, така че нека просто оставим настрана този мит точно сега. Целулитът се отнася до изпъкналия външен вид на кожата, когато мастната тъкан се изтласква през влакнестите ленти, наречени прегради, които свързват кожата с мускулите.

Тези ленти „изтеглят надолу и връзват кожата и това е, което води до появата на целулит на трапчинки“, обяснява Дийн Мраз Робинсън, доктор по медицина, асистент по клинична професия по дерматология в Йейлския университет в Ню Хейвън и дерматолог от Съвременната дерматология на Кънектикът в Уестпорт.

Загубата на дебелина на кожата, която се случва с напредването на възрастта, може да допринесе за появата на целулит, както и увреждането на кожата и слънцето, казва д-р Робинсън пред Health.

Какво причинява целулит?

Как се развива целулитът не е ясно, въпреки че се смята, че участват няколко фактора - пол, генетика и начин на живот. Преглед от февруари 2019 г. в International Journal of Women’s Dermatology от Нийл Садик, доктор по медицина, клиничен професор по дерматология в Weill Cornell Medicine в Ню Йорк, цитира възможни причини, вариращи от съдови промени и възпалителни фактори до хормонални промени и структурни проблеми.

Д-р Чапас обяснява, че начинът, по който жените съхраняват мазнини, се различава от мъжете. „Имаме мазнини в бедрата си, които се съхраняват на малки колони, като стар матрак“, казва тя. „С напредване на възрастта на тялото ни мазните мазнини малко се изнасят, а кожата изтънява, така че виждате повече от този ефект на вълни от извара.“

При мъжете лентите, които държат съединителната тъкан на място, са подредени в „зигзагообразен модел“, според рецензия от юли 2012 г. в списанието на Европейската академия по дерматология и венерология. Ако направите тест за щипка на бедрото на жена и мъж, женската ще развие върхове и долини, характерни за матрака, според прегледа, докато мъжкият ще има само „гънки и бразди“.

Хормоните също могат да имат пръст във въпроса. Пример: Макар че мъжете обикновено не развиват целулит, момчетата с по-ниски нива на мъжките полови хормони, включително тези, които приемат хормонопотискаща терапия за рак на простатата, могат да го развият, посочва д-р Робинсън.

Кой е по-вероятно да има целулит?

Повечето жени развиват тези изпъкнали петна от кожата след пубертета, според д-р Робинсън, и няма значение колко (или колко малко) тегло носят или колко са тонизирани мускулите им. „Лекувала съм много пациенти, които са били професионални спортисти или професионални танцьори“, казва тя. Целулитът може да се появи при възрастни жени на всяка възраст, раса или ИТМ: „Това не е предразположено само към определен тип жена“, добавя тя.

Целулитът може да бъде по-забележим на някои кожата, отколкото други. Понякога е едва доловим: трябва да го осветлите, за да го видите дори, казва д-р Чапас. Външният вид на целулита също може да бъде позиционен, добавя тя. Може да го видите, когато стоите, но не и когато лежите по корем, например.

Жените имат различни причини да искат да се отърват от целулита си. Често става въпрос за самочувствие - да искаш да се чувстваш удобно в прилепнали дрехи или спокойно на басейна, казва д-р Робинсън. Но отново, ако се чувствате уверени в собствената си кожа, няма медицинска причина да търсите лечение. Фиброзните ленти, които се дърпат върху кожата, трябва да бъдат там - те са физиологични, а не патологични.

Тренирането ли се отървава от целулита?

Упражненията, които укрепват и тонизират мускулите и стягат кожата ви, ще помогнат за намаляване на появата на целулит, казва Американският съвет по упражнения. От друга страна, една от най-големите заблуди за целулита е, че той засяга само хора с наднормено тегло или не се грижат за себе си, казва д-р Робинсън. Хората мислят, че упражняват целулит далеч или ако отслабнат, ще бъде по-добре, но „това не е непременно вярно“, казва тя.

Не забравяйте, че целулитът е структурен проблем, така че отслабването може или не може да помогне. Понякога отпуснатата кожа поради загуба на тегло всъщност прави целулита още по-забележим, добавя д-р Робинсън.

Правете локални лечения за целулит?

Ако имаше само лосион или крем, можете да нанесете и - вуаля! - вашите трапчинки по чудо ще изчезнат. Истината е, че няма поправка.

Въпреки това продуктите, съдържащи съставки като кофеин и ретинол, например, могат да подобрят външния вид на кожата. Смята се, че кофеинът разгражда мазнините, докато ретинолът удебелява горния слой на кожата. Но такива формулировки рядко са ефективни при целулит, „който изисква обширно ремоделиране на мазнини, колаген и съединителна тъкан“, според прегледа на д-р Sadick.

Чапас казва: „Винаги обяснявам на пациентите:„ Това ще помогне. Ще изглежда малко по-добре, но не очаквайте, че крем ще ви отнеме целулита. “

Как може да се лекува целулит?

Ако сте готови да направите нещо по отношение на целулита, лекарите казват, че ключът е да атакувате влакнестите ленти под кожата. Дори тогава нито едно решение не е постоянно. С течение на времето „хората могат да имат нови групи, които стават видими“, обяснява д-р Робинсън.

Консултирайте се с дерматолог или козметичен хирург относно това, което може да ви подейства най-добре. Не забравяйте да попитате за страничните ефекти, усложненията, времето за възстановяване, очакваните резултати и разходите. Цените могат да бъдат доста стръмни и ще варират в зависимост от това къде живеете, какво лечение имате и размера на лекуваната площ. Също така ще искате да попитате за продължителността на процедурата и броя на процедурите, които ще ви трябват, за да видите известно подобрение, според Американското общество за дерматологична хирургия.

Хирургия. Ръчното „изрязване“ е хирургична процедура, която включва вкарване на игла, острие или друг инструмент под кожата за разкъсване на тези влакнести ленти. Лекарят може дори да използва част от собствената мазнина на пациента като пълнител. Може да се появят болка и кървене, посочва клиниката на Майо и резултатите могат да продължат две до три години.

Механично изрязване. Cellfina, минимално инвазивно устройство, автоматизира процеса чрез механично изрязване. Устройството изсмуква всяка трапчинка, правейки място за тънко острие, за да освободи основната лента, обяснява Американският съвет по козметична хирургия (ABCS). Това е единственото лечение, разрешено от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA), което демонстрира петгодишно подобрение на появата на целулит по бедрата и дупето.

„Трудно е да се направи този тип процедура по това време на годината [което означава лято], ако планирате да излезете на слънце и да покажете бедрата или дъното си, защото това обикновено има много повече подуване и натъртване“, казва Д-р Чапас.

Лазерно лечение. С помощта на устройство, наречено Cellulaze, лекарят вкарва малко лазерно влакно под кожата, за да загрее и разтопи мастните клетки и да наряза влакнестите ленти, които се изтеглят надолу по кожата. Също така може да помогне за удебеляване на кожата. Но подуване, натъртване и хиперпигментация могат да се появят след лечение. Доказано е, че Cellulaze подобрява появата на целулит за една година. „Това не е устройство без потенциални странични ефекти или престой и няма дълготраен ефект“, отбелязва д-р Робинсън.

Неинвазивни терапии, базирани на енергия. Тази категория включва устройства, които използват радиочестота (като VelaShape) или акустична вълнова терапия (като ZWave) за усилване на производството на колаген и удебеляване и стягане на кожата. Тези лечения могат също да намалят мастната тъкан и да отпуснат фиброзните ленти под кожата, отбелязва ABCS. Резултатите от радиочестотите са краткотрайни, според Американската академия по дерматология. А акустичната вълнова терапия може да отнеме средно седем лечебни сесии, пише д-р Sadick.

Има много различни устройства, базирани на енергия, рекламирани за лечение на целулит. Пациентите могат да видят временно подобрение, казва д-р Робинсън, "но освен ако не освобождавате фиброзните прегради, няма смисъл да лекувате целулит."

Дермални пълнители. Лекарите използват инжекционни пълнители като разреден Radiesse (калциев хидроксилапатит) или разреден Sculptra (поли-l-млечна киселина), за да стимулират производството на колаген и да подобрят появата на целулит, според статия от ноември 2019 г. в The Dermatologist.

Д-р Робинсън казва, че тя често комбинира начини на лечение. Тя може да използва Cellfina, за да освободи трапчинки на задните части на пациента и след това да инжектира биостимулиращ пълнител в бедрото, за да помогне с нов синтез на колаген в областта.

Qwo (колагеназа clostridium histolyticum-aaes). Тази инжекционна, одобрена през юли 2020 г., представлява нова парадигма в лечението на умерен до тежък целулит в женските седалища. Всяко посещение на лекар може да изисква до 12 Qwo на буза. Лечението включва три кръга инжекции с интервал от 21 дни. Най-честите нежелани реакции са синини на мястото на инжектиране и болка.

Смята се, че тези инжекции действат, като освобождават влакнестите ленти, които се дърпат по кожата. Д-р Чапас, чиято практика е участвала в клиничните изпитвания, каза, че Qwo няма да бъде достъпен за повечето пациенти до пролетта на 2021 г. - като ви дава достатъчно време да решите наистина дали вашият целулит трябва да премине или можете ли да живеете с него или дори започнете да го разглеждате като нормална функция на тялото, почти всички жени.

За да получите нашите най-популярни истории във вашата пощенска кутия, регистрирайте се за Здравословен живот бюлетин