От Крис Уокър FDN-P, HN

24 ноември 2016 г.

балансиране на кръвната захар, управление на кръвната захар, рецепта за сок от диабет, управление на диабета, обръщане на диабета, сок за обръщане на диабет, диабетна диета, изцеждане за диабет, диабет тип 2

диабет
Този сок от целина и спанак ще помогне за управление на нивата на кръвната захар, като същевременно увеличава енергията за диабетици тип 2. Този сок може също да играе важна роля за привеждане на вашия диабет тип 2 в ремисия. Ако целта ви е ремисия на обръщане на диабетичното ви състояние, уверете се, че мнозина са го направили. Трябва също да избягвате да ядете тестени изделия, ориз, картофи, царевица и преработени храни, приготвени с брашно, пшеница, глутен, захар, царевичен сироп и частично хидрогенирани масла (транс-мазнини). След като сте в ремисия, можете да се отдадете на някои от горепосочените храни от време на време, но най-добре е да ядете по-растителна, натурална диета, така че да останете здрави.

Сок от целина и спанак

Този сок съдържа много здравословни хранителни вещества, за да управлява кръвната Ви захар и да помогне за обръщане на Вашия диабет тип 2. Морковът е добър регулатор на кръвта и е отличен за подпомагане на проблеми с очите при диабетици. Зелените ябълки съдържат малинова киселина, която помага за намаляване на нивото на захарта. Спанакът има толкова много прекрасни ползи за здравето и хранителни вещества, които помагат да се възстановят увредените клетки. Целината съдържа натрий и минерали, които помагат за регулиране на кръвното налягане. Краставицата също има много ползи за здравето и помага за изхвърлянето на токсините. Опитайте да пиете този сок поне два пъти на ден!

Състав:

  • 4 чаши спанак
  • 4-6 стръка целина с листа
  • 3-4 моркова
  • 1 зелена ябълка
  • 1 краставица
  • По избор, 1 чаена лъжичка канела, която ще помогне за стабилизиране на кръвната захар и добавяне на страхотен вкус

Указания:

Измийте и обелете моркова и зелената ябълка и отстранете ябълковите семки. Насочете първо спанака, следващата зелена ябълка, след това целината и накрая моркова и краставицата. Ако добавяте канела, разбъркайте чаената си лъжичка в сока, след като е направена.