Споделете този рецепт
Опитах много рецепти за непробиваемо кафе, но тази е фантастична! За мен беше пълна изненада, че всъщност ми хареса 😂.
Аз съм пияч на черно кафе и идеята за масло и яйце в кафе не звучеше точно като нещо, на което бих се радвал изобщо.
И така, откъде произхожда непробиваемото кафе?
Макар че мисля, че истинският произход на масленото кафе е започнал много отдавна в Азия някъде, бронекафеното кафе се казва, че Дейвид Аспрей.
Благодарение на мазнините в маслото и маслото, той казва, че напитката ободрява ума и премахва умствената мъгла.
Какво ви трябва, за да го направите
Ето какво ви трябва. За мен комбинацията от яйцето и MCT на прах създава кремообразно кафе.
MCT прах с нотка ванилия от Locako също е супер невероятно!
Вижте колко лесно се приготвя непробиваемо кафе
Добре, тази рецепта за непробито кафе не е трудна за правене. Това е много просто случай, добавете всички съставки и смесете, докато гладка и кремообразна.
Включих и инструкции за термоустойчиво кафе Thermomix за всички наши термо фенове.
Въпреки че не е в рецептата по-долу, Bulletproof кафе може да има добавени допълнителни подправки като анасон, карамфил, канела, индийско орехче, тиквена подправка или бахар.
ГОРЕЩ СЪВЕТ ЗА СМЕСВАНЕ: Ако нямате пасатор или Thermomix, просто използвайте бъркалка и разбъркайте в купа. Алтернативно изсипете всички съставки в буркан (най-добре да има омекотено масло) и разклатете енергично до гладка смес.
Съвети за НАЙ-ДОБРОТО Устойчиво кафе
- Използвайте любимото си кафе. Обичам хубаво силно кафе еспресо.
- MCT Vanilla Powder е невероятен в бронираното кафе. Той добавя красива кремообразност към кафето.
- Използвам осолено масло. Солта и кафето заедно са мач, направен в рая.
- Добавете яйцето, ако искате. Той също така добавя допълнителни мазнини и протеини, както и прави кето кафе супер кремообразно. Добавям яйцето, особено когато следвам план за бързо хранене с яйца.
- Смесете всички съставки в блендер или Thermomix, докато стане кремообразна.
- Неустойчиво кафе може да се консумира топло, студено или замразено. Обичам да го освобождавам в тава за лед и да се смесва и консумира студено през летните месеци.
Присъединете се към нашата процъфтяваща Кето общност
Така че се озовахте тук чрез Instagram. Имаме такава страхотна кето общност на множество социални платформи и ресурси.
За да научите повече за кето диета или намерете съмишленици, задаващи същите въпроси за това как да започнете кето диетата.
Учете се един от друг, смейте се и плачете (надявам се нищо от това 😂) и бъдете там за взаимна кето подкрепа един за друг.
- Най-добрата рецепта за кето хляб; s Здравословно и с ниско съдържание на въглехидрати яжте това не това
- Най-добри кето хляб трохи заместител Ексклузивна Hip2Keto рецепта
- Най-добрата рецепта за салата от кето - Vikalinka
- Най-добрата рецепта за кето кльощава маргарита - нисковъглехидратна; Без захар
- Най-добрата рецепта кето кренвирш с копър яжте това не това