Фитнес за активен начин на живот

  • Издръжливост, издръжливост, кондиция
  • Скорост, мощност, сила
  • Баланс, ловкост, координация
  • Нарастване на мускулите, загуба на тегло
  • Диета, хранене, уелнес
  • Мобилност, гъвкавост
  • Олимпийско вдигане
  • Спортно специфично обучение
  • Функционален фитнес
  • Сертифициран личен треньор

Започнете да тренирате днес!

Класовете в CrossFit 584 са едночасови занимания за фитнес в малка група. Доказано е, че груповата фитнес създава силна връзка между членовете. Един от нашите сертифицирани обучители води всеки клас. Това ви позволява да се чувствате уверени в тренировката и да можете да задавате въпроси, ако е необходимо. Искаме членовете ни да бъдат уверени в представянето си.

Не сте готови да се ангажирате?

Ние вярваме в теб, дори когато не вярваш. Изпробвайте безплатна пробна тренировка по всяко време и доведете приятел. Всичко, от което се нуждаем, е да попълним формуляр, да се покажем с бутилка вода, атлетично облекло и малко мотивация. Ние ще се погрижим за останалото! Тук в CrossFit 584 ще намерите общност от хора, които търсят положителни промени в живота си. Със спортисти от всякаква възраст, способности и разнообразие всеки ще се чувства добре дошъл и у дома си.

Сертифицирано лично обучение

Нашите треньори са сертифицирани лични треньори, но повече от това, те ви опознават и искрено се наслаждават на отношенията треньор-член. За тях това не е просто друга работа или позиция. Те дават нещо повече от повторен диалог, който бихте очаквали от „обучител“, те дават персонализирана обратна връзка. Това е страстта, която прави общността CrossFit във фитнес залата толкова силна!

Определящ фактор, който вярвам, че целият персонал в нашата фитнес зала е, че всеки един от нашите треньори истински се радва на отношенията между треньора и члена. За тях това не е просто друга работа или позиция. Тяхната страст се проявява чрез начина, по който се отнасят към нашите членове. Те дават повече от просто повтарящ се диалог, който бихте очаквали от „треньор“. Формират се отношения, които никога няма да изчезнат. Треньорите стават приятели и дори повече от това, те имат ефект върху членовете много по-дълго, отколкото само часът, в който са там. Това е страстта, която прави CrossFit общността на фитнес зала толкова силна!

crossfit

Скот Барби

Джейми Траутман

Маккинли Гриър

Обиколка на CrossFit584

Свържете се с нас

Свържете се с нас

584
3319 S Църква Св,
Бърлингтън, Северна Каролина 27215