Bottiaux: „Дебел,„ Защо това е лоша дума в нашата къща

ПОДКРЕПЕТЕ ТОВА НЕЗАВИСИМО ЖУРНАЛИЗМ
Статията, която ще прочетете, е от нашите репортери, които вършат важната си работа - разследват, изследват и пишат своите истории. Искаме да предоставим информативни и вдъхновяващи истории, които да ви свържат с хората, проблемите и възможностите в нашата общност. Журналистиката изисква много ресурси. Днес нашият бизнес модел е прекъснат от пандемията; по-голямата част от бизнеса на нашите рекламодатели са засегнати. Ето защо SC Times сега се обръща към вас за финансова подкрепа. Научете повече за новата ни програма от Insider тук. Благодаря ти.

защо

От Елизабет Ботио

Thin is in. Само заставайки на опашката на пазара, ние сме затрупани с корици на списания, които ни казват как да отслабнем. Изглежда, че обществото се забърква в по-големи, извити тела, но слабите все още печелят.

Осъзнавам въздействието, което ние като майки имаме върху нашите деца. Децата винаги гледат, имитирайки ни. Като майка съм изключително предпазлива за това как и кога използвам тази F дума, особено около дъщерите си. В нашата къща мазнините са дума, която се опитваме да избягваме.

Не искам нито едно от децата ми да развива нездравословни взаимоотношения с храната, както някога. Искам да се хранят с питателни храни и да се упражняват, за да бъдат в добра форма. Говорим за това да правим добър избор на храна и да живеем активен живот. Когато искат сладолед за закуска, обсъждаме как това не е здравословен избор за нашите тела.

И те гледат; има четири впечатлителни млади деца, които ме наблюдават. Борбата е реална.

По време на нашата семейна ваканция бях напълно наясно, че всички тези цикли от 5:30 сутринта не са свършили напълно трика. Вместо да се скрия в прикрито край басейна, аз излязох там. Моите деца и аз се възползвахме напълно от водните пързалки и басейни на хотела. Определено бях самосъзнателен относно ситуацията с бикини. Обаче беше по-важно да се създават семейни спомени за цял живот, отколкото да се притеснявате за издутини и неправилно разместване.

И така, на стареца, с когото наскоро се пресичах в Costco, който бавно ме поглеждаше нагоре и надолу, след това със присвити очи провъзгласи: „Е, мога да кажа, че обичаш да ядеш.“ Да. Да ... аз го правя. Благодаря ви, че забелязахте и ще продължа да ям. Ще моделирам избор на здравословна храна, ще тренирам и смело ще отида там, където никоя майка в бикини не е ходила досега, всичко в името на пламтящите положителни пътеки за децата ми.