07 ноември 2019 г. - Последна актуализация на 06 ноември 2019 г. в 11:42 GMT

борба

Констатациите, публикувани в Допълнителни терапии в медицината, обединяват данни от 278 души, участвали в пет отделни рандомизирани клинични проучвания, за да разкрият, че добавките със синьо-зелените микроводорасли могат да намалят телесното тегло и процента на телесните мазнини.

Воден от първия автор Sajjad Moradi от Университета по медицински науки Kermanshah и FDA в Иран, екипът отбелязва, че предишни проучвания предполагат, че спирулината може да бъде полезна при лечението на затлъстяване, с индикации, че може да има благоприятни ефекти върху апетита, усвояването на храната, гримът на нашата чревна микробиота и важни възпалителни каскади.

„Въпреки че добавянето на спирулина изглежда е подходящ избор за субекти със затлъстяване, научните доказателства в тази област са относително ограничени и разнородни“, отбеляза екипът, добавяйки, че настоящата научна литература разкрива множество по-малки проучвания, всяко със смесени резултати, и не обобщен или обобщен анализ на констатациите.

„Въз основа на нашите търсения в научни бази данни не е публикувана статия, която обобщава ефектите от Спирулина върху управлението на теглото. Нещо повече, клиничните проучвания показват противоречиви ефекти на Спирулина върху затлъстяването “, потвърдиха те.

Мета-анализU

Моради и колеги проведоха систематичен преглед и метаанализ на публикувани рандомизирани контролирани проучвания (RCT), за да оценят ефекта от добавката на спирулина върху затлъстяването.

Проучванията бяха идентифицирани с помощта на базата данни Embase, Scopus, ISI Web of Science, PubMed и Cochrane до май 2019 г. Чрез тези методи иранският екип идентифицира пет проучвания с 278 субекта, от които 145 получиха спирулина и 133 бяха контролни.