Още статии

Бременността идва с множество дискомфорти - жените често имат сутрешно гадене, започващо няколко седмици след зачеването, и продължават с болки в гърба, киселини, болки в матката и различни други симптоми 3.** Дискомфортът в стомаха е доста често срещан, особено през по-късния триместър на бременността и се дължи на размера на бебето.

след

Ако изпитвате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Значимост

Причината за болки в стомаха след хранене може да бъде многостранна при бременни жени, поради многото начини, по които бременността засяга храносмилателния тракт. Хайди Мъркоф и Шарън Мазел в своята книга „Какво да очаквате, когато очаквате“ обясняват, че бременността забавя храносмилателния тракт, което води до повишени газове и запек 1. **** Хормоните също разхлабват мускулите на сфинктера, които могат позволяват на киселината от стомаха да се връща обратно в хранопровода, което води до киселини.

Ефекти

Кисел стомах по време на бременност

Докато болките в червата по време на бременност могат да ударят по всяко време, най-често времето за дискомфорт е след хранене. Това е така, защото стомахът отделя повече киселина след хранене, а разхлабеният езофагеален сфинктер пропуска киселина обратно в хранопровода, причинявайки болка. Д-р Реймънд Полякин в книгата си „Какво не си помислихте да попитате акушер-гинеколога“ отбелязва, че комбинацията от пълен стомах и растящо бебе задълбочава проблема, като претрупва корема на жената 2.

Съображения

Някои жени имат по-чести болки в стомаха след хранене, отколкото други. Тъй като дискомфортът в стомаха е много индивидуален, жените, които имат стомашен дистрес след хранене по време на бременност, могат да се възползват от воденето на хранителен дневник. Ако установят, че страданието винаги се случва след ядене на определена храна, те могат да стоят настрана от този предмет, обясняват Мъркоф и Мазел. Тежките ястия също са често срещани причини за болки в стомаха по време на бременност и жените може да искат да ядат няколко малки хранения.

  • Някои жени имат по-чести болки в стомаха след хранене, отколкото други.
  • Тъй като дискомфортът в стомаха е много индивидуален, жените, които имат стомашен дистрес след хранене по време на бременност, могат да се възползват от воденето на хранителен дневник.

Профилактика/решение

Какво причинява киселини при жените?

Д-р Полякин обяснява, че има няколко техники за предотвратяване или лечение на болки в стомаха след хранене по време на бременност. Първо, бременните жени могат да използват антиациди, стига да не съдържат аспирин. Тумите са популярни, както и содата за хляб във вода, въпреки че жените, чиито лекари ги приемат на диети с ниско съдържание на натрий, трябва да говорят с лекаря си, преди да използват сода за хляб, тъй като тя съдържа натрий. Също така е полезно да останете да седите или да стоите един час след хранене.

  • Д-р Полякин обяснява, че има няколко техники за предотвратяване или лечение на болки в стомаха след хранене по време на бременност.
  • Тумите са популярни, както и содата за хляб във вода, въпреки че жените, чиито лекари ги приемат на диети с ниско съдържание на натрий, трябва да говорят с лекаря си, преди да използват сода за хляб, тъй като тя съдържа натрий.

Експертна прозрение

Въпреки че може да е трудно да се предотврати напълно киселини и киселини, свързани със стомаха по време на бременност, д-р Мириам Стопард съветва диета с високо съдържание на фибри и много вода, за да се предотврати болка в стомаха, свързана с газове 3.* * В книгата си „Зачеване, бременност и раждане“ д-р Стопард отбелязва, че диетите с високо съдържание на фибри помагат да се поддържа гладкото функциониране на храносмилателния тракт и намалява производството на газ, свързано с бавното движение на храната 3.** Това може да намали чревната болка и спазми, които понякога засягат бременни жени.