ARTHRITIS може да бъде лекуван с противовъзпалителни лекарства като ибупрофен - и симптомите на състоянието често могат да бъдат облекчени, ако хората ядат храни с противовъзпалителни храни като броколи или зеле. Експертите обаче разкриха също, че една диета може да бъде успешно лечение.

артрит

Лечение на артрит: Болезнените симптоми на състоянието могат да бъдат облекчени чрез спазване на диета на гладно

Ние ще използваме вашия имейл адрес само за да ви изпращаме бюлетини. Моля, вижте нашето Известие за поверителност за подробности относно вашите права за защита на данните.

Състоянието е общ термин за различни видове артрити, включително остеоартрит и ревматоиден артрит - възпалително заболяване, което може да засегне множество стави в тялото.

Артритът причинява скованост, подуване и болезнени стави, които са горещи на допир, и дори мускулни болки.

Често засяга ръцете, краката, глезените, коленете и бедрата.

Въпреки това, освен приемането на противовъзпалителни лекарства, яденето на някои видове храни, като риба, плодове и зеленчуци - експертите казват, че без храна може да подобри симптомите.

Свързани статии

Артрит: Преминаването на вегетарианци може да помогне за лечение на симптоми на артрит

Лин МакТагарт, автор на „Артрит - алтернативи без лекарства за предотвратяване и обръщане на артрит“, заяви, че силата на гладуването не трябва да се подценява.

Тя каза: „Провеждането на периодично гладуване е последна промяна във вашата диета, която може да предложи мощен начин за смекчаване на симптомите на артрит.

„Гладуването само за два дни може да даде тласък на имунната система - и може да обърне автоимунните състояния като артрит.

„Оставането без храна в продължение на два до четири дни убива по-стари и увредени имунни клетки, като същевременно генерира нови.

Артрит - фактите

Артрит: Зеленчуците имат противовъзпалителни свойства

„В началото на бързо, белите кръвни клетки се избиват, преди да се обърне„ регенеративен превключвател “, който променя сигналните пътища на стволови клетки, отговорни за генерирането на кръв и клетки на имунната система.“

Експерти от университета в Осло установиха, че хората с артрит могат да се възползват от кратко гладуване, последвано от промени в диетата.

В двугодишното проучване експертите установиха подобрение при пациенти с ревматоиден артрит, които започнаха да гладуват и след това приеха вегетарианска диета за една година.

Изрязването на месото също се смята за успешен начин за намаляване на болезнените симптоми при хора, живеещи с артрит.

Секс позиции за хора с артрит

Показаните позиции са само няколко предложения. С малко експерименти и открита дискусия повечето двойки, независимо дали са гей или прави, ще могат да намерят позиции, които са удобни и приятни и за двамата партньори.

Артрит: Болезнените симптоми на състоянието могат да бъдат облекчени чрез гладуване и дори вегетарианство

Лин Мактагарт каза: „Прегледът на четири проучвания, разглеждащи ефекта от кратко гладуване, последвано от три месеца на вегетарианска диета, показва„ статистически и клинично значим полезен дългосрочен ефект “.

Изследване, публикувано в Lancet, казва: „Гладуването е ефективно лечение на ревматоиден артрит, но повечето пациенти се връщат отново при повторно въвеждане на храна.

„Ефектът от гладуването, последван от една година вегетарианска диета, беше оценен в рандомизирано, еднослепо контролирано проучване.“

Проучването разглежда 27 пациенти, на които е казано да постят и са поставени на безглутенова веганска диета в продължение на три месеца и половина.

Само след четири седмици пациентите казаха, че сковаността, силата на сцепление, броят на белите кръвни клетки и болката са се подобрили значително.

Лечение на артрит: Болезнените симптоми на състоянието могат да бъдат облекчени чрез спазване на диета на гладно

Ползите в диетичната група все още са налице след една година и оценката на целия курс показва значителни предимства за диетичната група във всички измерени индекси.

Експертите казаха: „Този ​​диетичен режим изглежда полезна добавка към конвенционалното медицинско лечение на ревматоиден артрит.“

Хората могат да постит, като консумират плодови или зеленчукови сокове, но са предупредени да не отиват напълно студена пуйка.

Експертите предлагат на хората постепенно да намаляват количеството храна, която ядат, и да се консултират с личен лекар, ако възнамеряват да започнат диета.