Бионсе избягва всичко в новия си документален филм „Завръщане у дома“.
Във филма, който излезе в Netflix рано сряда, 37-годишната певица се открови за здравето и имиджа си на тялото - разкривайки колко тежеше след раждането на близнаци сър Картър и дъщеря Руми през юни 2017 г.
„Бях 218 паунда в деня, в който родих. Трябваше да възстановя тялото си от нарязани мускули. Това, което хората не виждат, е жертвата ", обясни Бионсе в документа, според Us Weekly.
В поредица от есета във Vogue през септември Бионсе обясни, че е подута от токсимия след раждането на бебетата чрез спешно цезарово сечение. Близнаците прекараха седмици в реанимация.
"И до днес ръцете, раменете, гърдите и бедрата ми са по-пълни. Имам малка торбичка за мама и не бързам да се отървавам от нея. Мисля, че е истинска. Винаги, когато съм готова да взема шестица -пак, ще вляза в зоната на звярите и ще се справя, докато не го получа. Но в момента, моето малко FUPA и аз се чувствам така, сякаш сме предназначени да бъдем ", каза Бионсе по това време пред списанието.
"Трябваше да възстановя тялото си от нарязани мускули. Това, което хората не виждат, е жертвата."
Въпреки че не бързаше да отслабва след раждането, носителят на „Грами“ призна в документалния филм, че понякога се бори да балансира майчинството и кариерата си.
„Просто се опитвам да разбера как да балансирам като майка на шестгодишно [Blue Ivy, сега на 7] и на близнаци, които се нуждаят от мен, и да си дам креативност и физически, има много неща за жонглиране. Не е като преди, когато можех да репетирам по 15 часа. Имам деца. Имам съпруг. Трябва да се грижа за тялото си “, каза майката на три деца, която е омъжена за рапъра Джей Зи.
Но Бионсе беше твърдо решена да се върне във форма преди фестивала за музика и изкуства на долината Коачела през април 2018 г. Преди да оглави събитието, създателят на „Лимонада“ премина на ограничителна диета.
„За да постигна целите си, се ограничавам до хляб, въглехидрати, захар, млечни продукти, месо, риба, алкохол ... Гладна съм“, каза Queen Bey във видеото, на здравето на жените.
По-късно в документацията Бионсе излъчва, че може да се впише в един от старите си костюми. По-късно обаче тя призна, че диетата може да не е била най-здравословният избор - и обещава никога повече да не я опитва.
„Определено се натиснах по-далеч, отколкото знаех, че мога и научих много ценен урок. Никога, никога повече няма да се напъна толкова далеч “, добави тя.
Бионсе издаде изненадващ албум на живо, който придружава изданието на документалния филм в сряда.
Асошиейтед прес допринесе за този доклад.
- Бионк; Разкрива какво е било теглото й преди 22-дневна диета за коачела
- Най-добро класиране Загуба на 2 телесни мазнини Най-балансиран диетичен план за отслабване Семеен зъболекар Wentzville
- Диетата с ниско съдържание на протеини предизвиква загуба на телесно тегло и покафеняване на подкожната бяла мастна тъкан
- Зашеметяващото 7-то отслабване на Адел се свежда до периодично гладуване, казва гуруто на телевизионната диета - The US Sun
- Програма за отслабване в Атланта чрез почистване на тялото, диета и правилно хранене