то е не болест, но така или иначе. По-голямата част от жените го имат, независимо от телесното тегло.

Ясно е какво причинява целулит: основен двама виновници са неподходящото хранене и липсата на физическа активност.

От собствения ни опит можем да ви кажем, че дори и най-доброто лечение на целулит ще го направи не помощ в дългосрочен план.

Преди всичко трябва да направите някои промени в диетата си и в живота си.

Основата на антицелулитните рецепти е правилната подбор и вдясно комбинация от различни храни. Трябва да консумирате преди всичко много плодове и зеленчуци, пресни натурални сокове, и вкусно здравословно смутита, пълнозърнести храни, нискомаслени млечни продукти, зехтин, нискомаслена риба и морски дарове, трябва да пиете много вода и други здравословни напитки.

Салата с
цел

Кафяви водорасли
Терапия

Палачинки
Тройна защита

Яков Миди
с топки от коприва

Моцарела
със аспержи

Супа Алгея
с елда

Може би си мислите, че антицелулитната диета не е вкусна. Ние не сме съгласни. Можете да се подготвите красива здрава антицелулитни ястия. Ние ще ви помогнем да разпознаете това.

На natural-juicing-remedies.com ние ви обслужваме

Ефективни антицелулитни рецепти и невероятни съвети
за целулитна диета, за да се отървете от целулита естествено

От г-жа Савина А. Ритър, а лицева сила йога майстор, писател и диетолог:

Салата с цел

Състав:

• 3 корена артишок от Йерусалим (Sunroot, Earth Apple)
• 1 морков
• 3 листа див чесън (мечешки чесън)
• 3 репички
• 1 ч. Л. Зехтин
• няколко капки домашен ябълков оцет

антицелулитни

Подготовка:

Обелете земните ябълки и ги нарежете на кубчета. Направете същото с морков и репичка. Украсете с див чесън и го подправете със зехтин и няколко капки домашен ябълков оцет.

До 18 часа. пийте колкото е възможно повече.
Наистина трябва да се придържате към 18:00. По това време е активен бъбречният меридиан, който се стимулира добре с вечеря, така че всички лимфни и други задънени пътища се освобождават.

До 13 ч. трябва да пиете Зелен чай и следващи Супер напитка:

Състав:

• ½ био (задължително) лимон
• ¼ Краставица
• щипка кориандър
• щипка куркума (Curcuma longa)

Подготовка:

Нарежете лимон и краставица и сложете тънки филийки на дъното на бутилка от поне 1 л. Добавете кориандър, куркума и вода; затворете бутилката и я разбъркайте добре. Изпийте течността и просто добавете нова вода, когато бутилката е празна. Трябва да изпиете 3 л от тази супер напитка до вечерта.

Между 13:00 и 15 часа активен е меридианът на тънките черва.

Терапия с кафяви водорасли

Между 17 часа. и 19 ч. активен е меридианът на дебелото черво.

Пийте през това време:

2 капсули (1 ч.л.) водорасли с водорасли (Aschophyllum Nodosum) с 0,5 l хладка вода.
Други видове водорасли също биха били добре, но този е най-добрият за антицелулитно лечение.

Между 19 часа. и 21 ч. стомашният меридиан е активен.

Пийте през това време:

2 капсули (1 ч. Л.) Водорасли с водорасли (Aschophyllum Nodosum) с охладен зелен чай.

Палачинки - тройна защита

Три етажа, тройна защита, три пъти без целулит

Състав:

• 3 супени лъжици ленени семена
• ¼ Авокадо
• 3 дати
• щипка хималайска сол
• sp ч. Ч. Мака
• екологично отгледани (задължително) ягоди
• 3 супени лъжици козе извара

Подготовка:

Първо смилайте ленените семена. Можете да направите това в кафемелачка или в блендер, ако е достатъчно силна. Добавете в блендер авокадо, фурми, хималайска сол и мака и разбъркайте добре. Изхвърлете тестото върху чиния, намажете го с извара и украсете с ягоди.

Перфектна десертна антицелулитна рецепта за всички!

Яков Миди с топки от коприва

Между 13:00 и 15 часа активен е меридианът на тънките черва.

За хормоналния баланс и правилното образуване на естрадиол („добър“ естроген) - твърде много естроген и твърде малко прогестерон е основният виновник за натрупването на излишни мазнини по бедрото и талията:

Състав:

• 4 миди Яков
• ¼ кг коприва или спанак
• Зехтин
• 1 супена лъжица червено вино
• Чесън
• щипка хималайска сол
• Индийско орехче на прах (Myristica fragrans)
• 1 филия сурово масло

Подготовка:

Съвсем просто, но: Наблегнете много на свежестта, пресни миди!

Бързо измийте пресни миди под течаща вода, за да отстраните евентуалния фин пясък. Изсушете ги със суха кърпа и ги изпечете в зехтин. Добавете червено вино, изчакайте, докато алкохолът се изпари, добавете чесън и изместете такива миди в мидени черупки.

Копривата (или спанакът) ще отдели достатъчно вода, в която могат да готвят (също Джейми Оливър използва този трик).

За перфектен вкус добавете накрая малко индийско орехче на прах и без малко съвест също парче сурово масло. Оформете топчета и ги поставете около мидите.

Тази сладко-горчива комбинация напълно събужда всички вкусови рецептори и затова ние страстно чакаме мечтаният празник да продължи. Невероятно, но вярно, помага ни също така да се отървем от оранжевите топчета, уловени под кожата ни.

Моцарела от биволи с аспержи

Състав:

• диви аспержи
• Моцарела от биволи
• Зехтин
• щипка хималайска сол

Подготовка:

Това е наистина страхотна, лесна за приготвяне антицелулитна рецепта.

Хлябът само би развалил такава доброта, така че трябва да се откажете без проблем.

Супа с водорасли и елда
Антицелулитна лаборатория/супа

Състав:

• 4 капсули водорасли-кафяви водорасли
• шепа мини тикви ИЛИ 1 тиквичка
• ½ по-малък праз
• 3 супени лъжици елда крупа
• 5 пръстена Хрян
• ½ ч. Л. Кокосово масло
• Лук лук

Подготовка:

Ние много обичаме тези антицелулитни рецепти. Защо? Те се правят бързо и лесно, те са с вкус и работят. Наслади се!

Красиви и лесни за правене рецепти за сурови Храни за енергия