Уебсайтът и блогът на курса за есента на 2016 г. на курса SC200 на Penn State

диетата

Днес обществото затруднява жените, младите момичета и дори мъжете да бъдат доволни от телата си. Бедрата ни са прекалено големи, кифлите ни махмурлукват всеки чифт дънки в гардероба ни и дори не ме карайте да започвам с рамото. Постоянните критики и очаквания, отправяни от обществото, водят до тестване на ограничения и карат някои хора да отидат твърде далеч.

Включете телевизора точно сега и се обзалагам, че ще видите реклама за най-новата Fad Diet, лекарите ще обещаят лесното му, ще ви кажат, че работи и ще ви подлъжат да мислите, че е безопасно. Но в действителност тези неща, които ние маскираме като хапчета и инжекции, всъщност са смъртоносни. Конкретната прищявна диета, която ще разгледаме тук, е „Диета с червей с лента“. Ще разгледаме какво представлява, дали работи и дали е безопасно.

Да, тази диета е толкова груба, колкото звучи. Има само няколко държави, които предлагат и популяризират такава опасна, варварска и жестока практика, а Мексико е една от тях. Тази диета се прави в петстепенен процес, като всеки от тях е неизбежен след първо скачане в краката. Mizpah Matus от Dietblog.com обяснява какви точно са тези стъпки.

Първа стъпка: При пристигане на всеки пациент се дава „киста от говежди тения”. Това се прави по един от четирите начина; чрез ядене на жив червей, ядене на яйце от тения, поглъщане на хапче от тения или чрез изцапване на супа от тения. (Всеки тения струва $ 1500).

Стъпка втора: След като тенията се настани в новия си дом, известен още като човешките черва, той се закача за чревната стена.

Стъпка трета: Веднъж неподвижен тенията започва да изяжда половината от консумираните калории всеки ден. Тук започва да се случва отслабването. Тенията изяжда половината от изяденото от човека, така че той не само краде храната на домакините, но и всички хранителни вещества и витамини, които съдържа всяко парче храна.

Стъпка четвърта: След като домакинът достигне идеалното си тегло, те се консултират с нов лекар и им се предписва „средство за обезпаразитяване“, което ще убие тения.

Стъпка пета: След като тенията умре, корпусът му ще бъде изгонен от тялото на гостоприемника чрез движения на купи.

Работи ли?

След като вече знаем какво точно е, трябва да се запитаме дали всъщност е ефективно за премахване на нежеланото тегло. Много малко рецензии са заявили, че всъщност е било така, независимо дали това се дължи на факта, че не работи, или на купчините унижение, които човек трябва да почувства, след като разбере колко идиотско е било това на първо място, не съм сигурен . Надя-Елис Харис, за Medical Daily, пише статия за д-р Майкъл Мосли; човек, който се зарази с тения специално, за да види дали тази диета работи. След 6 седмици живот с лентов червей, д-р Мосли осъзна, че яде въглехидрати и захари по-често, което води до напълняване, по-точно два килограма. Въпреки че тази диета не е работила за Мосли, през историята се разпространяват някои слухове, че е работила за други. Един от най-добрите примери е оперната певица Мария Калас. Според philly.com Калас отслабва с 80 килограма. Слух или истина може би никога няма да разберем, но винаги има възможност. Друго нещо, което трябва да имате предвид, докато поставяте под въпрос неговата ефективност, е, че всеки човек най-вероятно ще върне тежестта отново, след като лентовият червей бъде премахнат.

Безопасно ли е?

Ефективен или не, човек трябва да погледне риска, преди да се ангажира да настани червей. Практикувайки диета с тения, сигурността на човека определено е изложена на риск. Страничните ефекти са:

  • Подуване на корема
  • Недохранване
  • Главоболие
  • Гадене
  • Чревни блокажи
  • Болка в корема
  • Запек
  • Слабост
  • Диария

Сред изброените по-горе странични ефекти е възможна смъртта. Консумирането на тения може да бъде смъртоносно, не само ако не се направи безотговорно, но и защото човешкото тяло няма да получава нужните хранителни вещества. През 2009 г. Тайра Банкс направи сегмент в шоуто си, разказвайки за диетата на тения. Банките продължиха да изтъкват всички негативи от тази смъртоносна практика и дори приеха паразитолози, които подкрепиха банките в твърдението, че тази диета е опасна.

В заключение, диетата с тения е опасна и неефективна. Струва ли си да загубите няколко килограма да станете дом на паразит, който може да бъде дълъг до 20 до 30 фута? Най-безопасният и умен начин за отслабване е да се храните здравословно и да спортувате редовно. Като първокурсник в колежа, който в момента се бори с първокурсниците на петнадесет години, знам колко трудно може да бъде да се придържаме към здравословен начин на живот. Противно на това, което някои могат да кажат, това е възможно и това може да се направи, без да се налага да отидете в Мексико или да поръчате тения от интернет.

  • Златна, Джанет. „Все още не можете да отслабнете? Винаги има диета с тения “. The Inquirer Daily News. Март 2014. Връзка
  • Харис, Надя-Елисе. „Действа ли диетата на черупките? Д-р Майкъл Мозли се заразява, наддава ”. Medical Daily. Февруари 2014 г. Връзка
  • Матус, Мизпа. „Диета с тения: история, методи и опасности“. Диетичен блог. Връзка

  • Шулер, Брайън. „Тайра Банкс - тения“. Ти тръба. Октомври 2012. Връзка
  • Бюфорд, Джордж. „План за диета с тения“. Ти тръба. Юли 2009. Връзка

  1. Мацуи, Христос. Fusion обучен. „Еволюцията на диетите за отслабване“. Септември 2014 г. Връзка
  2. Луис, Филип. Наука, Микрофон. „Диетата с тения е действително нещо и ето защо никога не трябва да го правите“. Февруари 2016 г. Връзка
  3. Харис, Надя-Елисе. „Действа ли диетата на черупките? Д-р Майкъл Мозли се заразява, наддава ”. Medical Daily. Февруари 2014 г. Връзка

7 мисли за „Безопасна ли е диетата с тения? ”

Аз съм с Кейтлин и Дана! Абсолютно мразех, когато хората стигат до крайности, за да постигнат желаното тегло/размер. Още съм по-ужасен от това как това дори е нещо/тенденция, което някой ще обмисли. Искам да кажа, не ме разбирайте погрешно, знам, че фитнес залата и редовните диети не водят до незабавни резултати, но хайде, всъщност да излагате тялото си на физическа опасност, за да постигнете това, е безумно. За да добавите към връзката, споделена от Дана, ето още по-ужасяващи неща, които хората са смятали за отслабване. Чувствах, че всъщност се свивам, слизайки по списъка.

Ей Абигейл,
Никога не съм чувал за диетата с тения, докато не съм прочел блога ви и съм толкова изтъркан от идеята някой да яде нарочно тения, за да отслабне. Няма да лъжа, опитах всякакви глупави „модни диети“, за да се опитам да отслабна, като руската гимнастическа диета, която се състои от портокалов сок, плодова салата и 8 бебешки моркови на ден за една седмица ( което сега знам, че е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО глупаво, но моят 15-годишен аз си помислих, че това е страхотна идея). Изглежда обаче, че хората не осъзнават, че ще си върнат цялата тежест, след като се откажат от луди диети като тази. Според тази статия (http://www.slate.com/articles/health_and_science/medical_examiner/2015/03/diets_do_not_work_the_thin_evidence_that_losing_weight_makes_you_healthier.html), 95% от хората наддават на тегло след спиране на диета. По-добра алтернатива на диетата с тения би била да промените начина си на живот и да ядете повече плодове, зеленчуци и да правите неща като да спрете да ядете след 20:00. Вместо да се опитвате да „изневерите на системата“, вие ще гарантирате, че загубеното тегло всъщност остава, докато е по-здравословно, по-активно и дори по-щастливо в дългосрочен план.

Диетите обикновено се свързват с прищявка, дори тези, които осигуряват донякъде ефективни ползи. Дългият списък със странни диети, като диетата с тения, за която сте публикували, ще продължи да расте с течение на времето. Моите лични фаворити са тези, които твърдят, че можете да свалите килограми изключително бързо (като холивудската диета „Чудо“) и странни, при които носенето на бижу по някакъв начин ще повлияе на наддаването и загубата на тегло (https://www.southuniversity.edu/whoweare/нюзрум/блог/причудливи прищявки-диети и упражнения-за-бързо отслабване-87983).

Според Обществената библиотека на науките обаче най-добрият възможен начин да се избегнат тези „прищявка“ или „лоши“ диети е да се направи нещо, което всеки от нас вече прави ... да се образова! Просто като отидем на училище и станем по-образовани и добре закръглени личности, ние можем да увеличим шансовете, че не се храним неправилно и всъщност да обърнем внимание на това как правилно да управляваме теглото си по здравословен начин (http: //journals.plos. org/plosone/article? id = 10.1371/journal.pone.0078390).

Намерих обаче публикацията ти за много информативна и ти пожелавам късмет през целия семестър!

Аз съм с Кейтлин и Дана! Абсолютно мразех, когато хората стигат до крайности, за да постигнат желаното тегло/размер. Още по-ужасен съм от това как това дори е нещо, което някой ще помисли. Искам да кажа, не ме разбирайте погрешно, знам, че фитнес залата и редовните диети не водят до незабавни резултати, но всъщност, но тялото ви във физическа опасност да постигне това е безумно. За да добавите към връзката, споделена от Дана, ето още по-ужасяващи неща, които хората са смятали за отслабване. Чувствах, че всъщност се свивам, слизайки по списъка.

Аз съм с Кейтлин! Лентовите червеи определено са изключително брутни ... Живял съм в Япония и като деца отидохме на екскурзия до болница, където лекарите ни показаха буркани с ЕНОРМОЗНИ тении, които бяха премахнали от пациентите. Всички тези бъгъри бяха дълги поне 30 фута и всички научихме голям урок за миене на ръце и избягване на играта в мръсотията.

Мисля, че е абсолютно безумно хората да плащат $ 1500 за трик с диета от тения. Искам да кажа, мисля, че всички ние сме опитвали някаква луда диета или прочистване, но ядем тения. И ПЛАЩАНЕ за изяждане на тения. Толкова брутно! Наистина се надявам, че това не е нещо, което хората все още правят, особено след като прочетат всички изброени от вас негативни странични ефекти. Толкова е тъжно, че някои хора изпитват натиск да променят телата си до степен, в която ядат паразит. Наистина се надявам, че един ден всички тези нездравословни загуби на тегло ще изчезнат. Майка ми е фитнес инструктор и подобни неща наистина ми стигат, защото единственият истински начин да живееш здравословен начин на живот е да се храниш правилно и да спортуваш. Ето статия, която изброява някои от другите луди диети, които хората са измисляли през годините.

Ами сега! В предишния ми отговор няма връзка. Вижте тук

Току-що ме изтърси напълно, поздравления за това! Ха-ха, но с пълна сериозност - винаги съм се измъчвал от тении. Фактът, че те могат да растат 20-30 фута ме учудва! Бих си помислил, че биха били по-опасни, отколкото добри, защото изяждат всичко във вас, кой знае дали оказват влияние върху червата ви, създават ли дупка някъде или увреждат нещо важно? Мисля, че всеки трябва да се придържа към упражненията и да наблюдава диетата, така че никога не работи и е също толкова опасен като тения. Никога не разбрах защо хората биха погълнали паразит, който може да те унищожи ... само мисълта, че той живее в мен и се движи, напълно ме откача, защото не би трябвало да е там. Гледайте „Monster Inside of Me“ и никога повече няма да искате да гледате снимки на паразити.