- Порции на рецепта: 4
- Количество на порция
- Калории: 68,8
- Общо мазнини: 4,5 g
- Холестерол: 15,0 mg
- Натрий: 220,0 mg
- Общо въглехидрати: 2,3 g
- Диетични фибри: 0,0 g
- Протеин: 3,0 g
Въведение
Съставки
-
1 малка опаковка желе без захар, всякакъв вкус
4 унции крема сирене, омекотено
1 чаша вряща вода
Около 2 чаши кубчета лед
Указания
В средна купа разтворете желето в 1 чаша вряща вода, разбърквайки 3 минути. Добавете 1 1/2-2 чаши кубчета лед и разбъркайте, докато желето започне да се сгъстява; около 3 минути. Отстранете неразтопения лед. В малка купа разбийте крема сиренето с миксер до гладка смес. Добавете малко количество желе (2 супени лъжици или така) към крема сиренето. Разбийте, докато стане гладка и кремообразна. Добавете сместа от сирене към останалото желе; разбийте на високо, докато се разпени. Изсипете в порционни ястия и охладете, докато стегне.
Размер на порцията: прави 4 порции
Брой порции: 4
Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople CLYNNTHOMAS.
Оценете тази рецепта
Оценка: | Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта |
Оценки на членовете за тази рецепта
Обичайте тези неща! Супер лесно се прави. За тези, които са на Keto, Paleo или Somersizing, използвайте голямата кутия желе и 8 унции крема сирене, защото и това ще ви хареса! - 16.07.17
Използвах Black Cherry и беше вкусно! Винаги удвоявам рецептата. - 1/12/20
43 кал., 4,5 г мазнини и 1 г въглехидрати. купата е огромна, така че това изглежда по-точно!
- 21.06.19
Моят опит беше, че трябваше крема сиренето да омекне точно в точното количество, а желето да се желира точно в точното количество, за да работи. Изглежда не го направих и затова имах бучки от крема сиренето в желето си. Аз съм доста мързелив, така че мисля просто да направя желето и да сложа купче Cool Whip отгоре. - 20.12.17
Това звучи като забавна рецепта. Може да се наложи да го направи само на 70 калории звук направи добър десерт за празниците! Може да го пробвам с лимоново желе! - 10.12.17
- Крем с бананов крем без захар - без глутен с ниско съдържание на въглехидрати
- Мишел Хайтман; s Сладолед без мазнини без захар
- Сьомга, крема сирене; Копър суфле Рецепта EatingWell
- Желудният пудинг без захар ме кара да наддавам на тегло SparkPeople
- Вкусен шоколадов фъстъчено масло извара Рецепта SparkRecipes