Повечето от нас са наясно, че на бебета на възраст под 12 месеца не трябва да се дава мед.
Това е така, защото медът може да съдържа спори, които могат да доведат до отравяне с ботулизъм, сериозно състояние, което дори може да бъде фатално в екстремни случаи.
Съветът за избягване на меда в диетите на бебета под 12-месечна възраст се простира дори до употребата му в печени продукти или други готвени храни, както обсъдихме в нашия пост Мога ли да дам на бебето си варени храни, съдържащи мед?
Понякога получаваме имейли от родители, чиито бебета току-що са отпразнували първите си рождени дни, като два пъти проверяваме дали наистина е безопасно да започнем да включваме мед в диетата на техните бебета.
И въпреки че рискът от ботулизъм може вече да не присъства (тъй като храносмилателната система на бебето трябва да бъде развита достатъчно, за да унищожи спорите, отговорни за инфекцията), ВСЕ ОЩЕ не бихме препоръчали да добавяте мед към бебешката храна редовно!
Е, въпреки многото твърдения за здравословните ползи от меда, той ВСЕ Е форма на захар и все още може да увреди зъбите на вашето бебе.
Това, че МОЖЕТЕ да въведете мед на 12 месеца, не означава, че ТРЯБВА - и след 12 месеца внимателно избягване на сладки храни в диетата на вашето мъниче, няма причина да започнете да ги давате сега!
Сега има изследвания на ИС в подкрепа на факта, че някои видове мед имат някои изкупителни функции.
В допълнение към антиоксидантите и следи от витамини и минерали, е установено, че медът е полезен за облекчаване на нощната кашлица на деца на две и повече години, което го прави чудесна (и естествена) алтернатива на безрецептурното. лекарства за кашлица.
Известно е, че притежава антибактериални свойства, които са особено полезни, когато се прилага като локално средство - т.е. когато се прилага директно върху кожата, за да излекува изгаряния и рани. Някои сортове мед дори съдържат бактерии, които са „приятелски настроени“ към червата и подпомагат храносмилането.
Но медът съдържа повече калории от захарта и действителното количество антиоксиданти, минерали и витамини, които съдържа, наистина са доста малки. Не забравяйте също, че това са хранителни вещества, които могат да бъдат получени също толкова лесно от зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни ... без риск за развиващите се зъби на бебето!
В защита на меда има изследвания, които предполагат, че той може да бъде полезен за зъбите, поради неговите антибактериални свойства. Някои зъболекари обаче обясняват, че това зависи от вида на консумирания мед и не важи за всички сортове. Намерихме тази информация на стоматологичния сайт www.doctorspiller.com ...
Медът съдържа ензим, който произвежда водороден прекис и за който се смята, че е основната причина за неговата антимикробна активност. За съжаление, антимикробната активност на различните видове мед може да се различава до сто пъти в зависимост от конкретния субстрат (цветя), от който пчелите произвеждат своя мед. Медът от манука изглежда е особено богат на подходящия ензим. Храстът Manuka е роден в Нова Зеландия, така че ако живеете „долу“, по-вероятно ще намерите този вид мед в магазините. Видът търговски мед, който купувате в северноамериканските и европейските супермаркети, се състои от смесени партиди, събрани от множество източници и концентрацията на подходящия ензим вероятно ще бъде доста разредена.
Все още по-интересно е тази малка част от информация, която идва от Ehrlich Dental Associates ...
на сушата откриваме само две групи животни, които изпитват кариес: Човешки същества (и техните домашни любимци) и мечки.
Защо мечки? Тъй като някои от тях редовно се появяват с мед!
В обобщение бихме казали, че качественият мед е малко по-добър за вашето бебе от бялата захар, но все пак трябва да се дава стриктно умерено. Меласата Blackstrap остава най-хранителният вид естествен подсладител и би направила много по-добра алтернатива за вашето мъниче - както и подслаждането на храни чрез добавяне на плодове като пюре от банан или естествено сладко пюре от ябълки.
Какво мислиш? Вярвате ли твърдо в ползите за здравето от меда? Възнамерявате ли да го предложите на вашето мъниче? Ще се радваме да чуем вашите коментари!
- Бебетата могат; не яжте мед, защото бактериите могат да причинят детски ботулизъм - Business Insider
- 7 идеи за здравословни тостове за бебета; Малките деца знаят храненето
- Авокадо за бебета - ползи, рецепти; Повече ▼
- 10 най-добри храни, богати на калций за бебета и малки деца - Лесен живот на мама
- Костен бульон за бебета 8 начина в диетата на GAPS голи кости