Описание

Значение на млякото в диетата на детето - Опасност от твърде много нишесте - График за хранене - Правилните плодове за малки деца - Необходимост от непрекъснат сън през нощта

бебета

Сенека е написал афоризъм, който всяка майка трябва да прочете, когато се изкуши да прехрани детето си с идеята да насърчи растежа: „А за диетата на детето нека бъде винаги стройна“. Има твърде голяма тенденция към прехранване на деца в ранните години, когато стомахът не е в състояние да побере повече от малко количество наведнъж.

Мляко, Храната с високи постижения

Когато детето е навършило една година и започва втората си година, то трябва да има пет хранения на ден и те да се състоят в голяма степен от мляко. Голямата опасност, когато бебето остави бутилката си, е, че няма да получи достатъчно мляко и никоя друга храна няма да компенсира тази загуба. Той трябва да има най-малко една и половина пинта мляко дневно през цялата втора година. Може да е малко трудно да следвате този съвет, защото децата предпочитат друга храна и се уморяват от млякото, а слабоволната майка отстъпва.

Вторият важен момент при храненето на деца на тази възраст е избягването на излишък на скорбялна храна. Горкото дете, на когото всеки ден от живота му се дават млечни пудинги и хляб с масло, може да е дебело и видимо здраво, но има твърде много нишесте и това ще доведе до отпуснатост на тъканите. Излишъкът от нишестена храна е основната причина за рахит в детството. Целта трябва да бъде да се даде на детето смесена диета, състояща се от мляко, хляб, млечни храни (каши, ечемик и др.) И животински храни (яйца, месни сокове, масло).

Той ще изисква в допълнение към това известно количество пресни плодове под формата на сок от портокал, лимон, грозде, сини сливи, от време на време пюре от банан и задушени ябълки. Постепенно, с напредването на втората година, детето трябва да бъде намалено на четири хранения на ден, а времето на хранене трябва да бъде много внимателно регулирано.

Бебешко меню

По-долу е много добър график за втората година на бебето:

Закуска, 7.30. - Половин литър мляко, с малко хляб и масло. След осемнадесет месеца някои добре приготвени каши (специално приготвени) могат да се дават с мляко.

Обяд, 10 часа - Чаша мляко с бисквита.

Вечеря, 1 час - Това хранене трябва да бъде разнообразно, доколкото е възможно. Половината леко сварено яйце може да се намачка с малко галета или картофи за един ден. Картофи, сос и карфиол може би на следващия ден. Чаша пилешки бульон или телешки чай със застояла галета може да се разнообрази на четвъртия ден с пюре от риба, масло и хляб, допълнено с чаша мляко. Супена лъжица млечен пудинг може да се дава като втори курс, когато бебето остарее.

Чай, 4.30. - Това хранене трябва да е подобно на закуската и след като бебето си легне, може да изпие чаша мляко, ако е необходимо.

Задушени плодове могат да се дават с мляко, като например добра форма на сини сливи или малко пюре от варени ябълки с млечен пудинг. Друг план е да давате супена лъжица портокалов, лимонов или гроздов сок час преди или час след вечеря.

Ако бебето не процъфтява, то изисква не по-сложна диета, както си представят много майки, а по-проста. Когато храносмилането на детето е слабо, може да не е в състояние да приеме дори това количество скорбялна храна и ще трябва да се поставя предимно върху мляко, допълнено с малко месо и плодов сок. В такива случаи бебето трябва да се храни на всеки три часа, а вечерята трябва да се състои от жълтък от яйчен или телешки сок, а не от картофи и нишестени пудинги. Има различни малцови храни, които могат да се използват за деца, чието храносмилане е деликатно, но те трябва да бъдат посъветвани от лекаря.

Майките от време на време се страхуват да дават на малки деца плодове, но ако е избран правилният вид плод, който не е нито недозрял, нито твърде узрял, той ще упражни слабително действие, което е много препоръчително, когато детето има много мляко. Задушените круши и ябълки са по-подходящи от костилковите плодове, като например дамсони или сливи. Ревенът е твърде кисел, освен ако не се дава в много малко количество, смесено с малко крем или царевично брашно.

Навици и здраве

Чаят и кафето са напълно неподходящи за малки деца, а водата е единствената "напитка", допустима за бебета. Децата, особено в горещо време, се нуждаят от определено количество вода, тъй като млякото е храна и по-скоро утежнява жаждата.

Бебето в никакъв случай не трябва да има храна през нощта. След като си легне, трябва да се очаква да спи дванадесет часа, без да се събужда. Това е въпрос на навик и майката трябва да създаде добри навици за почивка и сън вечер. Бебето, на което му е позволено да седи до близо 22 часа и да приема посетители, след като си легне, се превъзбужда психически и нервно. Ако се установят добри навици от самото начало, в детската стая ще царува мир и бебето ще заспа да спазва като рутина.

Не трябва да се допуска храна или сладкиши между храненията. От време на време бисквитата е хранене. Парче шоколад е хранене и трябва да се дава в подходящото време за хранене. Когато това правило не се спазва, бебето получава шест или седем хранения на ден и храносмилането му е претоварено. Посочените часове трябва да се спазват вярно и бебето много скоро ще разбере, че изискванията за храна в неподходящи часове не се насърчават. Когато детето се храни правилно, то ще реже двойните си задни зъби без болка и треска. Когато това стане, майката няма нужда да се страхува от растежа и развитието на бебето.