Отидете на

  • Собствено студио
  • Нашата програма
  • при поискване
    • Детски класове
  • На дребно
  • Моите студия
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube

Вторник с Тейлър: френски, женски и страхотно годни

Пчелите, поддържането на стройност е повече от ядене на зеленчуци и посещение на уроците по Barre! Последната ми публикация беше свързана с това какво да ям, но без подходяща мотивация е невъзможно да се придържаме към нова диета или упражнения. Всъщност това е начинът на мислене и начинът на живот, който дава на индивида силата да трансформира фигурата си и след това да поддържа тези подобрения. За щастие мисля, че намерих точно групата хора, които най-добре демонстрират какво имам предвид.

женски

На другата вечер лениво се стопих в матрака си, докато гледах чуждестранна романтична комедия, наречена Hors de Prix, или Priceless, с участието на Одри Тату. Докато гледах този очарователен френски филм, той ме порази ... защо всички френски жени са толкова елегантни, уравновесени и без усилия? Изглежда дори, че тяхната версия на „средната Джейн“ все още има статут на супермодел. След като приключих с натъпкването на последната част от моя бар на „Тримата мускетари“ по хранопровода, потърсих в Google „Диетата на Одри Тату“ и открих интересна информация относно начина на живот на френските жени; интересно е как най-малките ежедневни навици могат да направят или нарушат здравето и теглото на човека.

Според френския експерт по диета Дейвид Бенчетрит, директор на клиниката за отслабване на Clinique du Poids в Париж, „„ френските жени отказват да приемат наднорменото тегло. “Всъщност той продължава да споменава споделената идея за красота и любов; възможно ли е романтичната култура, която държи френските дами на върха в играта им? В една от статиите, които открих, спомена, че тези западноевропейци могат да бъдат малко твърди по отношение на външния си вид, но независимо от този факт, френските жени наистина имат по-добри житейски навици:

Ако тези малки съвети не ви убеждават, може да ви помогнат няколко статистически данни. Здравият ИТМ за жените варира от 18,5 - 24,9. Когато френският Национален институт по демография извърши проучване върху индекса на телесна маса на френските жени, той беше средно около 23. За съжаление американските жени са средно около 28. Струва си да вложите малко парижки нюх във вашето ежедневие. Освен това, в комбинация с вашата програма Barre Bee Fit ще бъдете неудържими. Trèsfabuleux!