Използвам Wii Fit от малко повече от месец и си помислих, че искате да чуете за моя напредък. Като цяло съм доста впечатлен от софтуера за упражнения на Nintendo, особено от Balance Board. Wii Fit със сигурност не е първият пример, дори в последно време, на продукт, който се опитва да превърне упражнението [...]
Използвам Wii Fit от малко повече от месец и си помислих, че искате да чуете за моя напредък.
Като цяло съм доста впечатлен от софтуера за упражнения на Nintendo, особено от Balance Board. Wii Fit със сигурност не е първият пример, дори в последно време, на продукт, който се опитва да превърне упражнението във видеоигра. Но това е може би най-успешният и много от това е благодарение на контролера. Тъй като дъската може да определи доста точно колко добре изпълнявате набор от стандартни упражнения, обратната връзка, която получавате от играта, има смисъл.
Превръщайки упражнението в игра, Wii Fit играе на същия вид импулси и положителни обратни връзки, които правят видеоигрите завладяващи.
Въпреки че не съм играл Wii Fit всеки ден, това успешно ме вкара в ума, където се опитвам да тренирам всеки ден. Например направих половин час Wii Fit неделна сутрин, но предния ден, с по-малко време в ръцете си, излязох и вместо това избягах една миля.
Това е значителна разлика отпреди месец, когато изобщо не се упражнявах. Сега все още може да пропусна един ден, но разликата е, че се чувствам зле от това и решавам да тренирам на следващия ден.
Самият Wii Fit натрупа предизвикателствата пред мен, тъй като се усъвършенствах в тях. Извършването на шест повторения в играта с лицеви опори беше всичко, което можех да управлявам, но сега мога да направя 20. Завършването на това за първи път със 100 точки се почувства страхотно. Същото е и с ножовете, които са като хрускане, но дърпате ръцете и краката си във V-образна форма: Правенето на 30 или повече от тези с прилична форма вече не е проблем.
Отслабвам бавно, но сигурно. Това се колебае малко, откакто започнах преди месец, но спаднах с няколко килограма. Не е почти това, което си мислех, че ще загубя, но от това, което хората ми казват, това, което не взех предвид, е, че нещата, които правя с Wii Fit, са предимно за изграждане на мускули. Всеки път, когато играя, обикновено правя удари, Wiimote версия на упражненията за тежести и лицеви опори „френска преса“, които всички служат за изграждане и укрепване на тези мускулни области - не толкова за изгаряне на мазнини.
Но тъй като основната мярка за постижение на Wii Fit, събирайки всичко, е колко тежите, това води до малко прекъсване. Защо Wii Fit просто измерва теглото и способността ви да балансирате е извън мен - защо няма някаква надлъжна колекция от данни за силовите тренировки? Ще бъде страхотно да видя как мускулната ми сила се натрупва през месеца, но това не е характеристика на играта, въпреки че би било тривиално да се добави.
Все още бих искал да видя друг издател да направи изстрел в игра с упражнения, тъй като мисля, че има някои основни области, които могат да бъдат подобрени. Най-голямото е, че няма начин просто да създадете 30-минутна рутина за себе си и да я настроите на автоматично възпроизвеждане. След всяко дву- или триминутно упражнение трябва да вземете Wiimote отново, да преминете през менюто и да изберете какво искате да направите по-нататък, което добавя много натоварена работа към геймплея. Правя това, защото нямам време да ходя на фитнес. Нека вече да отрежа всички пухчета и да се захвана за работа!
Но като цяло съм доволен от това, което предлага Wii Fit. Приключвам с упражненията си от около 30 минути, като съм се натрупал прилично, може би съм си поставил няколко рекорда. Досега най-вече избягвам мини-игрите Mii, след като реших, че боксът и джогингът не са толкова ефективни, колкото просто правенето на упражнения за силова тренировка и йога.
Мисля, че все пак казва нещо, че преди месец бягах из блока и се чувствах ужасно, но онзи ден избягах километър и се почувствах добре след това. Това не е ново усещане за мен - бях в много по-добро състояние, честно! - но Wii Fit е удобен и полезен начин за мен да се върна във форма.
- Скачащи въже пичове 1000 Скачащи въжета прескачат на ден за цял месец
- Местен хипнотизатор и автор, признат за награда „Автор на месеца“; Каскаден център по хипноза
- Как да загубите мазнини по корема, едномесечен диетичен план, който ще ви размаже талията Жена; У дома
- Запознайте се с Роксана; Септември е месецът за осведоменост за интерстициалния цистит Coventry, RI Patch
- Отслабнете 15 килограма за един месец Безплатна проба План за упражнения Фитнес Отслабване