Кой се нуждае от измамен ден? Ayesha Curry даде на феновете поглед отвътре на всичко, което яде за един ден, след като показа голямото си отслабване по-рано тази година.

подробно

Стив Кази, Емили Симпсън, Още звезди, отслабнали в карантина

В ново видео за Harper’s Bazaar, авторката на готварската книга, 31-годишна, премина през ежедневието си стъпка по стъпка, започвайки с сутрешната си чаша кафе. Къри понякога практикува периодично гладуване, което я кара да замени своето просто кафе, като добави кокосово масло, масло, хранено с трева и MCT масло.

„Ако закусвам, което обикновено е през уикендите, обичам добра караница с пушена сьомга. Това е нещо, което сложих в първата си готварска книга „The Seasoned Life“ и все още го ям и до днес “, каза Къри.

Домакинът на Family Food Fight, който споделя три деца със съпруга си Стивън Къри, признаха, че „няма два дни еднакви“ в натовареното им домакинство. Типичната й рутина „обикновено се върти около подготовката на децата“ за училище, като помага на дъщерите Райли на 8 и Райън на 5, да се подготвят за часове за мащабиране. Двойката споделя и син Канон, 2. Докато тя приспособява малките си, тя отпива от „голяма 32-унция чаша гореща вода“.

Стивън Къри и съпругата Ayesha Curry’s Hottest and Most PDA-Filled Moments Together

„Обичам топлата вода, отпивам от нея през целия ден“, разкри Айше. „Не съм голям фен на ледената вода. Не знам защо. "

Докато прекарва времето си със семейството си в заключение на фона на пандемията от коронавирус, родената в Канада има най-много проблеми с намирането на време за обяд в напълнения си график. „Уверявам се, че децата са нахранени и те обядват, но след това понякога се изплъзвам и забравям да обядвам“, каза тя, отбелязвайки, че нейното приготвяне за добро обедно хранене е „салата от рукола или спанак с запечен протеин отстрани “и протеинов шейк.

Между храненията телевизионната личност посяга към здравословна шепа бананов чипс, краставици или моркови. За вечеря тя обича да се връща към своите ямайски корени с ориз и грах от волска опашка - и няма да каже не на добрия коктейл.

По-рано тази година Айеша дебютира със супер тънката си фигура в социалните мрежи, след като пусна карантина от 35 килограма „Започнах своето фитнес пътешествие, защото исках да бъда силна и здрава за себе си и хората, които зависят от мен“, написа тя през Instagram през юли, заедно със своя снимка в спортен сутиен и шорти с велосипеди. „Но беше важно, че го направих по моя начин, което означаваше, че трябва да тренирам, за да се впиша в живота си, НЕ да ме отдалечавам от него.“

Джъстин и Хейли! Ейми и Крис! Двойки знаменитости, които готвят заедно

Докато продължава пътя си към по-здравата си, авторът на готварската книга на Full Plate призна, че все още прави всичко възможно.

„Фитнесът всъщност не беше част от начина ми на живот“, каза тя пред Harper’s Bazaar. „Бих казал, че последната година и половина, [след] като имам всичките си деца, това наистина се превърна в основен елемент за мен и ми помага да имам умствена яснота. Чувствам се сякаш съм в най-добрата форма на живота си. Откривам, че съм по-щастлив, когато тренирам и затова се опитвам да тренирам поне пет дни в седмицата. ... Винаги се опитвам да направя нещо в наши дни. "

За достъп до всички наши ексклузивни видеоклипове и интервюта за знаменитости - Абонирайте се в YouTube!

Us Weekly има партньорски партньорства, така че може да получим компенсация за някои връзки към продукти и услуги.

Част от A360 Media Entertainment Group.