diet

Описание

Диетичната индустрия натрупва милиарди долари всяка година и изглежда, че всеки ден се появяват нови модни тенденции и подходи.

Така че защо толкова много хора се борят да намерят диети, които да работят, или да си върнат теглото, което са загубили?

Ще ви разкрия тайната: това е така, защото повечето диети разчитат на a фундаментално неразбиране на загуба на тегло.

Когато започнете диета, каква е вашата цел?

Независимо дали става въпрос за отслабване, изграждане на информираност за това, което влиза в тялото ви, или просто за да се почувствате по-здрави, искате да получите резултати, които продължават цял ​​живот.

Повечето диети ви ограничават до малък избор на храна и смешни калорийни цели, които просто е невъзможно да се поддържат дългосрочно, което води до непрекъснат цикъл на разочарование и обезсърчение.

Проблемът е, че по-голямата част от хората са толкова уловени в това, което могат или не могат да ядат, вместо да гледат на общите си навици и хранене.

Време е за вас сбогувайте се с йо-йо диета, веднъж завинаги.

Вместо да се принуждавате да следвате каква диета смята, че трябва да бъде вашият живот, най-накрая можете да вземете силата обратно в свои ръце и да създадете начин на живот, който помага, вместо да пречи.

В Диета на Аткинс: Нова диетична революция на д-р Аткинс, ще откриете:

  • Ежедневен, 6-седмичен диетичен план, с който да започнете пътуването си за отслабване с ясни, лесни за следване рецепти и препоръки как да създадете вкусни ястия, които ще ви харесат
  • Дълбоко проучване на четири прости фази което ще ви помогне да трансформирате целия си начин на живот, вместо да постигате бързи резултати, които изчезват също толкова бързо
  • Как можете да продължите да ядете любимите си храни на скара, печени и пържени, докато отслабване и чувство за ситост за по-дълго
  • Огромният набор от храни, които можете да включите в храната си, като същевременно напредвате към целта си - и защо няма нужда да се сбогувате със сирене или масло
  • Съвети и трикове, за да ви улесни от всякога да следвате указанията, дори когато хранене в ресторанти и ходене по партита
  • Защо фокусът върху създаването на положителни дългосрочни хранителни навици ще направи хранителния подход на Аткинс последната „диета“, която някога ще трябва да продължите
  • Как системата за хранене на Аткинс може да бъде адаптирана към вашите индивидуални нужди, дори да ви осигури вкусни рецепти, подходящи за диабетици

И още много.

Отслабването и по-здравословният живот не трябва да са синоним на безпокойство, вина или ограничение.

Ако сте си казвали, че единственият начин да постигнете целите си е да страдате през процеса, помислете отново.

Има причина защо повече от 1,9 милиарда възрастни са с наднормено тегло въпреки огромния набор от диети там.

Много хора не осъзнават, че за да променят живота си, трябва да започнат с промяна на начина си на живот.

Не си позволявайте да бъдете един от тези хора. Можете да направите първата стъпка към свободата на храната точно сега.

Ако сте готови да се сбогувате с диетичната култура и здравей за отслабването, без да пропускате живота, превъртете нагоре и щракнете върху бутона „Добавяне в кошницата“ точно сега.