затлъстяването

Все повече американци имат наднормено тегло или затлъстяване. Ако сте един от тях, може да се притеснявате за риска от развитие на диабет тип 2. Двете условия са далеч по-сложни, отколкото повечето хора си дават сметка, но можете да намалите риска и да останете здрави.

В Weston Medical Health & Wellness, д-р Андреа Бретал лекува пациенти, които се занимават със затлъстяване, диабет или и двете. Тя може да ви помогне да оцените риска от развитие на диабет и да ви насочи през възможностите за лечение.

Връзката затлъстяване и диабет

Генетичен анализ, извършен от клиниката в Кливланд, изследва резултатите от пет различни проучвания, използващи повече от 880 000 участници. Анализът установи, че затлъстяването ясно увеличава риска от диабет тип 2 и коронарна артериална болест.

Затлъстяването може да причини инсулинова резистентност и също да бъде резултат от инсулинова резистентност, създавайки кръгов модел, който изглежда трудно да се избяга. Инсулиновата резистентност означава, че тялото ви произвежда инсулин, но не позволява на инсулина да си свърши работата, като отвежда захар до клетките ви.

Резултатът е прекомерна захар, циркулираща в кръвта ви. Високите нива на кръвната захар са отличителен белег на диабета. Високата кръвна захар може да причини увреждане на много системи в тялото, поради което лечението е толкова важно.

Индексът на вашата телесна маса

Най-честото измерване на телесните мазнини на човек е изчисление, наречено индекс на телесна маса (ИТМ). Вашият ИТМ определя дали теглото ви е нормално, ако сте с наднормено тегло или имате затлъстяване.

ИТМ от 30 или повече показва затлъстяване. Ако имате висок ИТМ, е по-вероятно да развиете диабет тип 2, както и метаболитен синдром. За да го поставим в перспектива, почти 40% от американците на възраст над 20 години са класифицирани като затлъстели.

Лечението води до по-добро здраве

За съжаление, затлъстяването често се разглежда като козметичен проблем, а не като здравословен проблем. Често пъти на пациентите им е трудно да отслабнат, когато видимите резултати се проявяват бавно. Комбинацията от инсулинова резистентност, затлъстяване, психологически проблеми и отношение на обществото може лесно да усложни усилията за отслабване.

Добрата новина е, че загубата дори само на пет до десет процента от телесното ви тегло може значително да подобри здравето ви. Д-р Бретал може да ви помогне да разработите разумен, работещ план за безопасно и трайно отслабване.

Има много пътища за отслабване и най-подходящият за вас зависи от много фактори. Д-р Бретал може да предложи поведенческа терапия, лекарства, хранителни добавки или други методи, които да ви помогнат да отслабнете. Тя ще работи с вас, за да създаде план, с който да се придържате.

Готови ли сте да научите повече за личния си риск от развитие на диабет тип 2 и да разберете как можете да отслабнете, за да поддържате добро здраве? Планирайте среща с д-р Бретал днес. Можете да посетите нашия уебсайт тук или да се обадите в нашия офис на 954-389-1800.

Може да се насладите.

Загубата на тегло ли е вашата новогодишна резолюция и имате нужда от план, който да е безопасен и ефективен? Тогава е време да си подарите цифровата загуба на тегло. Щракнете тук, за да научите повече за последната диета, от която някога ще се нуждаете.

От Хелоуин до Нова година, празничният сезон е изпълнен със забавления и пиршества. Въпреки че е добре да ядете някои от любимите си празнични храни по време на тържествата, хвърлянето на няколко безгрижни лакомства може да помогне за предотвратяване на наддаване на тегло през празничните дни.

Да бъдем здрави е причината номер едно, поради която хората искат да отслабнат, което е чудесен мотиватор предвид връзката между теглото и сериозните здравословни проблеми. Щракнете тук, за да научите повече за някои от състоянията, свързани с наднорменото тегло.

Мислите ли да започнете детоксикационна диета или да използвате добавки, които да ви помогнат да „рестартирате“ системата си и да освободите тялото си от токсични химикали? Въпреки многото твърдения, детоксикационните диети и добавки няма да освободят тялото ви от примеси и дори могат да навредят на здравето ви.

Когато сте в стрес, често ли се оказвате, че търсите утеха в храната? Научете повече за психологическите причини за емоционалното хранене и научете как можете да получите контрол над хранителните си навици.

Често ни казват, че всичко, което трябва да направим, за да отслабнем, е да ядем по-малко калории от това, което изгаряме. Но в уравнението има нещо повече от калории навътре и калории навън. Щракнете тук, за да научите за ролята на хранителните дефицити в увеличаването на теглото.