лечение

Арт терапия: благоприятна за лечението на хранителни разстройства

От Никол Пипитон, MAAT, LPC

Хранителните разстройства са едно от най-сложните и най-опасни разстройства поради техните медицински усложнения и предизвикателните мисловни процеси, които могат да увеличат процента на самоубийство. Често терапевтичните интервенции в подкрепа на възстановяването включват; CBT, DBT, хранене и психо образование, психофармакология и медицински мониторинг. Допълнителните форми на терапевтични интервенции за лечение на хранителни разстройства включват експресивни терапии, като например; йога, музикална терапия, танцова и двигателна терапия и арт терапия. Много пъти, когато хората влизат в лечение, те не знаят за инвестицията на времето, необходимо за възстановяване, и емоционалната болка, която може да възникне при борба с разстройство, което може да причини смърт. Арт терапията може да бъде инструмент за клиентите да получат прозрение, да разработят усъвършенствани механизми за справяне, да практикуват внимателност, да се обръщат и лекуват от изкривен образ на тялото и изкривени възприятия за храна, да идентифицират автентичното си чувство за себе си и да се справят с физическите промени, които могат да настъпят по време на индивидуално лечение.

Хората, които се борят с хранителни разстройства, често обсъждат своя вътрешен конфликт между „гласа“ на разстройството на храненето и самогласа на индивида или „моя глас“. Използването на арт терапия може да помогне за изобразяването на разговора между двамата, като използването на техниката „празен стол“. Арт терапията също може да подпомогне обработката на двата гласа - кой глас е по-силен? какво задейства „гласът на хранителното разстройство“? ‘Какви инструменти са необходими за преодоляване на‘ гласа на хранителното разстройство ’? Това често са въпроси, зададени устно на клиентите и отговорени устно, но използвайки художествени материали, клиентът може да стане обективен наблюдател. След това клиентите могат да обработват през различна леща и може да успеят да разберат поведението си и да укрепят самоличността си, като направят „моя глас“ по-силен и по-мощен от „гласа на хранителното разстройство“.

В допълнение към използването на арт терапия в подкрепа на повишеното чувство за себе си, образът на тялото и перфекционизмът често са теми, които могат да възникнат при лечението на хранителни разстройства. Много произведения на изкуството често са разединени на врата, представлявайки разединението между ума и тялото. Арт терапията подпомага повторното свързване на ума и тялото. Арт терапията позволява кинестетично осъзнаване и подпомага разбирането на това колко пространство тялото чувства, че запълва, в сравнение с това колко място всъщност заема тялото. Клиентите често имат изкривена представа за себе си и тялото си. Създаването на изкуство може да помогне на клиентите да опишат дискомфорта, който се появява, когато виждат тялото си по различен начин, отколкото другите виждат тялото си. Изкуството позволява на клиентите да започнат да се свързват, валидират и разглеждат телата си като съдове, които поддържат живота.

Перфекционизмът в образа на тялото е много обсъждана тема, както и перфекционизмът, който се появява в рамките на кариерата, училището и/или връзките. Перфекционизмът често се среща в творчеството на клиент, борещ се с Anorexia Nervosa. Когато арт терапевтът работи с индивид във връзка с техния перфекционизъм, арт терапевтът може да подкрепи клиента в изпробването на нови материали, които са по-малко твърди. Някои примери включват боя за разлика от цветни моливи или използване на пръсти за рисуване, вместо четки за рисуване. Подкрепата от обучен арт терапевт позволява на клиентите да изпитат промяна, липса на структура и да настояват за по-нататъшни промени. В тази обстановка клиентът може да почувства безопасност при отдалечаване от „да бъде перфектен“ и да започне да обработва грешките и несъвършенствата.

И накрая, арт терапията в рамките на лечението на хранителни разстройства насърчава практиката на внимателност и намаляване на стреса. Публикувани са много проучвания, които подкрепят използването на внимателност при лечение на хранителни разстройства с неговите положителни психологически ефекти и намаляване на поведенческите симптоми. Използването на художествени материали, като предварително начертани мандали в сесии или групи, осигурява практика на внимателност и намаляване на стреса. В допълнение към оцветяването, вниманието може да се практикува с комбинация от арт среди и музика. Това може да се практикува чрез идентифициране и пребиваване в настоящия момент по време на създаването на изкуството, както и чрез използване на 5-те сетива при създаването на изкуството. Много художествени материали имат различни текстури, миризми и дори вкусове, ако използвате храна, за да правите изкуство.

Хранителните разстройства засягат поне 30 милиона души само в САЩ. Арт терапията се превърна в инструментална част от възстановяването на индивида на всички нива на грижи. Достъпът до арт терапевти подобрява разбирането на клиентите за тяхното разстройство и помага в комуникацията им за тяхното разстройство, техните вътрешни конфликти, емоционални състояния, различни области от живота им и предизвикателствата им при възстановяване. Арт терапевтите са обучени да насочват клиентите към използването на материали и да насърчават резултатите, които развиват и подобряват уменията за справяне, повишават вниманието, намаляват стреса, разбират себе си и претендират за чувство за овластяване. Възстановяването на хранителни разстройства е възможно и Арт терапията по време на лечението се е доказала като ценен ресурс.

За автора: