От Стивън ДАНИЕЛС

27 февруари 2015 г. - Последна актуализация на 27 февруари 2015 г. в 15:48 GMT

може

Свързани тагове: Затлъстяване

Добавките с алфа-липоева киселина подобряват загубата на тегло при жените, в сравнение с диетата с намалени калории, според проучване с 77 жени, публикувано в "Затлъстяване".

Установено е, че добавянето на EPA към режима на добавки се противопоставя на намаляването на нивата на лептин (хормона на ситостта), които се появяват по време на загуба на тегло, казаха учени от университета в Навара.

„Нашите данни показват, че добавянето на алфа-липоева киселина в доза от 300 mg/ден в комбинация с енергийно ограничена диета може да помогне за насърчаване на загуба на тегло и намаляване на мастната маса при здрави затлъстели жени“, пишат те. "Въпреки че добавката на EPA не е имала допълнителен ефект върху намаляването на телесната и мастната маса, тя предотвратява падането на лептин по време на загуба на тегло."

Свойства против затлъстяванеU

Съобщава се, че алфа-липоевата киселина, естествен антиоксидант и ко-фактор за митохондриалните ензими, има потенциални свойства срещу затлъстяване, като намаляване на телесното тегло и мазнини и повишаване на ситостта.

„Въпреки това, проучванията при хора с добавки с алфа-липоева киселина са ограничени и имат противоречиви резултати и е трудно да се стигне до твърди заключения относно правилната доза и нейната потенциална роля при лечението на затлъстяването“, обясниха изследователите.

За да разширят съвременните познания в тази област, изследователите набраха 97 жени с наднормено тегло и затлъстяване, за да участват в краткосрочното им двойно-сляпо плацебо-контролирано проучване. На всички жени е предписана диета с намалено съдържание на калории и е разделена на четири групи: Контрол (без добавки); Само EPA (1,3 грама на ден, осигурено от Solutex); само алфа-липоева киселина (0,3 грама на ден, Nature's Bounty) или EPA + алфа-липоева киселина в продължение на десет седмици. Седемдесет и седем жени завършиха проучването.