Що се отнася до отслабването, акупунктурата на ушите може да е най-добрият начин да започнете метаболизма си, според ново проучване.

акупунктура

ПОНЕДЕЛНИК, 16 декември 2013 г. - Ключът към проливането на тези празнични килограми може да е в ухото ви, според малко ново проучване, публикувано в списанието Acupuncture in Medicine. Изследователи от университета Kyung Hee в Южна Корея установиха, че акупунктурата, извършена в пет конкретни точки на външното ухо, е ефективна за подпомагане на пациентите да намалят своя ИТМ, повече отколкото акупунктурата, направена на една точка или на случаен принцип.

Изследователите са извършили или пет точкова акупунктура, едноточкова акупунктура или фалшива акупунктура, която е, когато иглите са поставени на случаен принцип, на ушите на 91 възрастни с наднормено тегло с ИТМ 23 или повече и са помолили всички пациенти да се придържат към ограничителна диета. Пациентите, получили пет точкова акупунктура, са забелязали 6,1% намаление на ИТМ за осем седмици в сравнение с 5,7% от групата с единична точка. Фалшивата група не вижда никакво намаляване на ИТМ.

„Аурикуларната акупунктурна терапия се основава на разбирането, че външното ухо представлява всички части на човешкото тяло, включително вътрешните органи, и осигурява акупунктурни точки, съответстващи на тези части“, изследователите, водени от д-р Суджун Йео, изследовател в Kyung Университет Хи, пише в изследването. „Съобщава се, че акупунктурната терапия за затлъстяване е относително безопасна, икономична, ефективна и намалява телесното тегло чрез намаляване на желанието за ядене.“

Разликата между пет точкова и едноточкова акупунктура се смята за лека, твърдят изследователите и това проучване показва, че макар че пет точки са по-успешни, това не е така. 24 от участниците в изследването обаче отпаднаха преди края на проучването, 15 от които принадлежаха към фалшивата акупунктурна група, която може да е изкривила резултатите.