И накрая, имаме професионален отговор на въпроса дали можете да се отървете от целулита, ако отслабнете в областта, където се е появил целулитът. И, както всички честни официални отговори, отговорът беше * понякога. *
Ако сте част от 15-те процента от жените, които нямат опит с целулита, тогава наистина сте благословени. За много от нас, особено тези, които са ветерани от войните с тежести, ние го знаем отблизо. Ако изобщо се погледнете в огледалото, няма да липсват онези мастни натрупвания под кожата, които изглеждат като портокалова кора, обикновено по бедрата, задните части и бедрата. Това е най-често при тези от нас от женското убеждение. Това се случва, защото има нишки от фибри като колагенова тъкан, които свързват кожата ви с подлежащите тъкани и по този начин създават отделения за нашите мастни клетки. Когато мастните клетки станат по-големи, отделенията се издуват и произвеждат ефект на намачкване. Колкото повече мазнини в тези мастни клетки, толкова по-изпъкнали и можете да познаете останалото.
Но изглежда също има генетичен компонент, който помага да се определи дали човек ще прояви целулит или не. Някои слаби жени проявяват подчертан целулит в определени области, а някои жени, които са медицински класифицирани като * болезнено затлъстели *, изобщо не проявяват такъв. Изглежда, че хората с по-дебела кожа имат и по-малко. В допълнение, хормоналните и други промени, които се случват по време на бременност и стареене, могат да доведат до отслабване на колагеновите влакна и изтъняване на кожата, като и двете могат да доведат до повече целулит.
Няма добре дефиниран неблагоприятен медицински ефект от целулита, освен козметичен, така че The Journal of American Medical Association (JAMA) заяви, че * няма медицинско състояние, известно или описано като целулит в тази страна * преди почти 20 години. Така че няма * лекарство * за това грозно явление, но със сигурност изглежда, че има много продукти и процедури на пазара с изповяданата цел да се борим с него.
Независимо от всички тези съображения, общоприетото мнение е, че наддаването на тегло е пряко свързано с появата на целулит в нашите тела. Ако това е вярно, тогава отслабването трябва да помогне да се отървете от него.
В изданието от август 2006 г. на списанието на Американското общество на пластичните и реконструктивни хирурзи д-р Сам Сперон от Чикаго описва проучване върху 29 жени, които са били включени в медицински програми за отслабване. Програмите варираха от ястия с ниско съдържание на мазнини до течни диети до лекарства с рецепта до операция. Средната загуба на тегло за тези пациенти е 30,5 паунда, но варира от 2,3 до 102 паунда.
В края на проучването седемнадесет от тези пациенти имаха подобрен външен вид в засегнатите от целулита области, но девет всъщност изглеждаха по-зле. Целулитът не е изчезнал напълно при никого. Трапчинките станаха по-плитки при пациентите, които изглеждаха по-добре.
И така, какво направи разликата? Според д-р Сперон пациентите, загубили по-големи количества тегло, особено мазнините в областта на бедрата, са имали най-голямо подобрение в целулита си. Това бяха и пациентите, които имаха най-високия начален индекс на телесна маса (ИТМ; мярка за тегло до височина) и най-лошия целулит за начало. Тези, чийто целулит се влоши, започнаха с по-нисък ИТМ, загубиха по-малко тегло и не намалиха процента на мазнини в бедрото. Друг важен фактор, свързан с външния вид, е еластичността на кожата. Ако кожата не се стегне след отслабването, целулитът изглеждаше по-зле.
И така, какво тяло да прави? Изглежда основен ключ тук е да се намали процентът на мазнини в бедрата или където и да се появи целулитът. Някой да има добри идеи как да го направи? Изглежда експертите казват, че няма начин да се отървете от подкожните мазнини само в една област. Можете да изградите основните мускули, като правите упражнения, които наблягат на използването на тези мускули, но това не намалява мазнините над тях, освен ако не загубим мазнини. Така че се връщаме към здравословната диета и ежедневните упражнения. Каква цена здраве и красота?