Какви са ползите от алкалната вода за бременни жени? Ето девет изненадващи и неочаквани начина, по които тялото ви може да се възползва от това супер гориво.

време

В тази статия:

Ползи от алкална вода Бременните жени определено трябва да вземат под внимание

Какво е алкална вода? Алкалната вода е всеки тип вода с ниво на рН по-високо от 7, което е рН на обикновената чешмяна вода. Йодираната алкална вода съдържа също алкални съединения и разтворени твърди вещества, като соли и метали, и също така е известно, че има лечебни и лечебни свойства.

Могат ли бременните жени да пият алкална вода?

Няма научни доказателства, които доказват, че алкалната вода представлява опасност за бременни жени или дори за всеки друг. Всъщност бременните жени могат да се възползват значително от пиенето на алкална вода непосредствено преди, по време и след бременността поради следните причини:

1. Алкалната вода възстановява PH баланса

През първите няколко месеца от бременността, майчиното тяло насочва повечето си алкални минерали към плацентата си, за да подхрани растящото си дете. Това в замяна води до киселинно отделяне от плода, което води до киселина на майчината кръв.

Пиенето на алкална вода възстановява редовните нива на рН в кръвта на бременна жена, като неутрализира киселинността на кръвта, тъй като кръвта й има по-ниско ниво на рН по време на бременност. Той също така помага в борбата с киселините, които се натрупват другаде в тялото.

Бременната майка не само трябва да се справя с натрупването на киселина в собственото си тяло, но и с това на нейното бебе. Бебето изхвърля киселинни отпадъци през плацентата обратно в майчината кръв.

Пиенето на алкална вода по време на бременност, като буфер, е ефективен начин да помогнете на кръвта да премахне киселинните отпадъци, като ги свързва и неутрализира.

2. Борба със свободните радикали

Алкалната вода съдържа много антиоксиданти, които могат да помогнат в борбата с увреждането на свободните радикали в организма. По време на бременността тялото на майката става по-уязвимо, тъй като тя поддържа две развиващи се системи, така че получаването на малка помощ от алкална вода за борба със свободните радикали помага срещу преждевременното стареене и слабост.

3. Помага при киселини и лошо храносмилане

Киселините са доста често срещани при бременни жени, особено тези във втория и третия триместър. Това е така, защото мускулите в храносмилателния тракт могат да бъдат засегнати от постоянно променящи се нива на хормоните.

Друга причина за киселини в стомаха е нарастващият плод и матката, които неволно изтласкват стомаха нагоре, което принуждава киселината от стомаха в хранопровода. Алкалната вода помага за успокояване на киселини и лошо храносмилане, като неутрализира суровата стомашна киселина.

4. Улеснява запека

Запекът е често срещан по време на бременност. Това се дължи на добавките с желязо, повишените нива на хормоните, както и увеличения натиск върху ректума, причинен от нарастващата матка.

Лаксативите често са решение, когато запекът почука по време на бременност, може би е по-добре да потърсите повече естествени лекарства.

Увеличаването на приема на фибри чрез ядене на повече плодове и зеленчуци винаги е най-доброто, както и активното поддържане на хидратация през целия ден. Алкалната вода помага, като преструктурира водата в по-малки молекули, което улеснява усвояването на тялото.

5. Увеличава енергията

През първите няколко месеца от бременността тялото е принудено да направи няколко корекции, за да приспособи растящото дете в себе си. Това, комбинирано с хормонални промени, причинява умора и изтощение при новородените майки.

С алкалната вода добавените минерали помагат на майката да се храни допълнително. Също така помага на майката да поддържа постоянни нива на хидратация, които поддържат енергийните й нива нагоре.

6. Помага при сутрешно заболяване

Сутрешното гадене е подвеждащ термин. За съжаление бременността може да причини болест по всяко време на деня, за което могат да бъдат винени тези лоши малки хормони, които постоянно се колебаят по време на бременността.

Симптомите на сутрешното гадене включват гадене и повръщане няколко пъти на ден. Много бременни жени могат да се утешат с факта, че сутрешното гадене обикновено изчезва 12 седмици от бременността. Въпреки че в някои случаи може да продължи цели девет месеца.

Алкалната вода е от полза за бременните жени, като ги поддържа достатъчно хидратирани, облекчавайки симптомите на сутрешното гадене.

7. Укрепва имунната система

Измиването на алкална вода сама по себе си не е крайно лекарство, но пиенето й в допълнение към здравословната диета помага много. Колкото по-балансирано и здраво тяло е по време на бременност, толкова по-силна е имунната система и толкова по-силна ще бъде развиващата се имунна система на бебето.

8. Намалява риска от дехидратация

Бременната жена се нуждае от повече вода от дните си преди бременността. Това е така, защото са необходими повече вода за поддържане на нивата на хидратация на тялото й, както и за поддържане на нивата на вода в околоплодния мехур, което е 100% вода.

Какво представлява околоплодната торбичка? Тази торбичка съдържа ембриона/плода. Той е изпълнен с течност за защита на бебето и е направен от чифт тънки и здрави мембрани.

Благодарение на сутрешното гадене и прословутото желание да пикаеш по-често през деня, бременните жени рискуват да губят много вода ежедневно. Алкалната вода е от полза за бременните жени, тъй като се подлага на йонизационен процес, който я прави по-лесно абсорбираща се в системата и има успокояващ ефект върху чувствителния, гаден стомах.

9. Помага за намаляване на риска от прееклампсия

Проучванията показват, че пациентите, страдащи от прееклампсия, които са били лекувани с йонизирана, алкализирана вода, са се възстановили напълно. Той помага за стабилизиране на кръвното налягане, както и намалява задържането на вода в ръцете, краката и глезените.

Какво е прееклампсия? Това е състояние, което може да се развие от 20 седмици до бременност, причинена от високо кръвно налягане, както и високо ниво на протеин в урината на бременна жена. Излага бременните жени на риск от чернодробно и бъбречно увреждане, съсирване на кръвта, както и ограничава притока на кръв в плацентата, което води до по-малки бебета.

Научете повече за алкалната вода и бременността в това видео от Water Ionizers от Tyent USA:

По време на бременността майките трябва да мислят по-добре в името на бебето си. Количествата на приема на храна и вода се променят по време на бременност, така че бременните трябва да се грижат за правилното хранене на тялото си.

Не чакайте бременността, за да пиете алкална вода. Пийте го преди, както и след бременност, за да подготвите и балансирате тялото за дълги разстояния.

Опитвали ли сте някога да пиете алкална вода по време на бременността си? Споделете вашите истории с нас в раздела за коментари по-долу!