Вкусна мазна риба като сьомга работи добре дори от консерва. Текстурата му почти наподобява консервиран тон и може да се използва по всички начини, по които рибата тон може. Направете бургери, салати или дори пасте, които да намажете върху бисквити като бърза закуска. Освен това, сьомгата ще ви осигури здравословна доза или протеини и добри мазнини - това е чудесен комплимент за всяка здравословна диета. Събрахме най-добрите рецепти от консервирана сьомга, за да вдъхновим следващата ви вечеря.
Бургери със сьомга със слама
Едно от най-лесните неща, които можете да направите с консервирана сьомга, е да я третирате като смляно месо и да я използвате в бургер. Тази рецепта го комбинира със свежи билки и чесън на прах за допълнителен вкус и произвежда вкусно хрупкава баничка, която седи добре в кок или на легло от домашно зеле.
Вземете рецептата от Pinch of Yum.
Салата от средиземноморска сьомга
Всичко, което може да направи консервиран тон, може и консервирана сьомга. Тази проста рецепта е доказателство - направете салата от кус-кус от сьомга, като комбинирате двете с пресни билки, домати, маслини. След това се насладете на средиземноморските вкусове за обяд или лека вечеря. Получете повече идеи как да възприемете здравословната средиземноморска диета.
Вземете рецептата от Recipe Runner.
Tex Mex Salmon Черен боб Бурито
Консервираното бурито от сьомга се третира като енхилада тук - изпечено с допълнително сирене и сос отгоре, което прави още по-ароматен краен резултат. Въпреки това, можете просто да ядете предварително изпеченото бурито, както е (това е толкова добро). Имате ли желание за домашна мексиканска храна? Опитайте нашите 51 здравословни мексикански рецепти.
Вземете рецептата от Cotter Crunch.
Сладки картофени сьомгови торти
Ако имате само една кутия сьомга в килера си, тази рецепта предлага чудесна идея за разтягането й в пълноценно хранене. Добавянето на сладък картоф не само е гениален начин за напълване на вашата баница със сьомга, но и двете съставки осигуряват здравословна комбинация от мазнини, витамини и фибри. Сдвоете го с хрупкави зеленчуци и кремообразен дресинг, за да завършите обяда си.
Вземете рецептата от Ambitious Kitchen.
Салата от сьомга от дижон копър
Риба тон кой? Вместо това използвайте консервирана сьомга, когато правите кремообразна салата, която да намажете върху препечен хляб или да добавите към сандвич. И ние обичаме съставките в тази конкретна рецепта, която поставя вкусно, интересно завъртане на скучната салата от риба тон.
Вземете рецептата от Running To The Kitchen.
Пастет от сьомга
Превърнете консервираната си сьомга в намазваща заливка за бисквити или хрупкави хлябове. Този пач изисква 5 съставки и отнема около 3 минути. Най-добрата част? Съхранява се в хладилника за няколко дни, за лесен достъп до закуска.
Вземете рецептата от Fusion Craftiness.
Борба със сьомга и яйца
Независимо дали използвате остатъци от печена сьомга от снощната вечеря или консервирана сьомга, това вдъхновено от скандинавските ястия наистина се възползва от добавянето на пресни билки и освежаващата кисело мляко. Лесен начин да превърнете остатъците от сьомга в брънч у дома.
Вземете рецептата от Fit Foodie Finds.
Гювеч със сирена сьомга
Когато имате нужда от бърза вечеря, която съчетава няколко находки в килера и замразени зеленчуци, това е шлем. Комбинирайте всички съставки в съд за печене и залейте със сирене за тази разтопена гъвкава текстура и вечерята е готова за щипка.
Вземете рецептата от The Spruce Eats.
Мозъчна салата
След това се съмнявате, хвърлете заедно салата. Този има всички компоненти на балансирано хранене: сьомга за протеините, авокадо и сирене фета за здравословните мазнини, боровинки и спанак за антиоксидантите и семена от чиа за фибри. Рецептата изисква пушена сьомга, но консервираната сьомга е отличен суап.
Вземете рецептата от Gimme Some Oven.
- 10 най-добри рецепти от консервирана сьомга - как да приготвим консервирана сьомга
- 25 здравословни рецепти за вечеря за бременност (Superfood Edition) - Раждане яде любов
- 28 най-добри рецепти от чугунен тиган Яжте това не това
- 10 рецепти за детокс вечеря, които всъщност ще искате да ядете; Шикът без усилие
- 26 лесни рецепти за вечеря под 300 калории - SheKnows