Фитнесът е нещо повече от просто упражнения. Разберете 9 изненадващи статистически данни, които може просто да ви накарат да мислите по различен начин за това членство във фитнеса.

спортни

екип на realbuzz

Фитнесът е нещо повече от просто упражнения. Разберете 9 изненадващи статистически данни, които може просто да ви накарат да мислите по различен начин за това членство във фитнеса.

Очевидно колкото по-голяма е вашата заплата, толкова по-вероятно е да отидете на фитнес. Изследването на 1600 участници от здравната благотворителна организация Nuffield Health установи, че хората с по-малко от 20 000 британски лири годишно използват фитнеса средно по час на седмица, докато тези, които печелят към горния край на скалата, ще използват фитнес за три часа на седмица средно.

Забравете Tinder, очевидно фитнес залата е мястото, където да си намерите среща. Изследване, поръчано от Kettler, взело проби от 2000 участници и 50% казали, че ходят само на фитнес, за да проверят противоположния пол или да се срещнат с приятели. Почти една трета от участниците в анкетата признаха, че дори никога не са пробивали пот във фитнеса. Друго проучване, проведено от Nuffield Health, установи, че 10,5% от членовете всъщност живеят с някой, когото са срещнали във фитнеса.

Може би това е гладът след тренировка, но според Market Research World, посетителите на фитнес са по-склонни да ядат шоколад, отколкото тези, които не са. Констатациите показват, че ако сте редовен участник във фитнес залата, тогава имате 18% по-голяма вероятност да се отдадете на шоколадови барове, отколкото тези, които се държат далеч от фитнеса. Може би всички картофи на дивана са прекалено пълнени с храна за вкъщи, за да ядете шоколадово блокче?

Не бъдете прекалено твърди към себе си, ако се откажете твърде лесно от фитнеса, тъй като е възможно да е генетично. Изследователи от държавния университет в Айова предполагат, че способността ви да издържате на болка и усилие от упражнения може да бъде генетично повлияна. Констатацията беше, че за тези хора с ниски вентилационни прагове - онази точка, в която дишането ви се затруднява и вие чувствате, че просто не можете да поемате толкова въздух, колкото тялото ви иска - упражненията причиняват спад в настроението и повишена склонност да се откажат от работа навън по-рано от тези с високи прагове на вентилация.

Членството в спортна зала не е евтино, но е невероятно колко хора избират да изхвърлят добри пари за членство, което не използват. Въпреки разходите се смята, че около 80 процента от американците, които имат членство в фитнес зала, не използват фитнес залата и ако този модел се следва по целия свят, тогава много пари ненужно изтичат.

Понякога се чувства така, сякаш всеки има членство във фитнес, но дали това наистина е подкрепено от статистиката? В Съединените щати около 45 милиона възрастни (приблизително 14% от населението) имат членство във фитнес зала, докато във Великобритания 4,5 милиона възрастни (около 7% от населението) имат членство. Мислех, че ще бъде повече?

Ако вашата честота на използване на фитнес ви кара да се чувствате виновни, тогава как мислите, че сте подредени в сравнение с всички останали? Според Fitness For Weightloss средният член на фитнес ходи на фитнес два пъти седмично. Все още се чувствате виновни? Това доказателство достатъчно ли е, за да ви накара да играете и да посещавате по-често фитнеса?

Този постпразничен период, когато започвате пълен с добри намерения, често никога не продължава. Всъщност около 12% от членовете на фитнес залата се записват през януари и според Асоциацията на фитнес индустрията повечето хора са напуснали или са спрели да ходят след 24 седмици. Много повече вероятно биха се отказали по-рано, ако не бяха обвързани с 6-месечен договор!

Напълно къде отиват и до какво стигат, можем само да гадаем, но изглежда, че някои членове на фитнеса обичат да лъжат, че ходят на фитнес. Около 13% от 2000, участвали в проучване, поръчано от Kettler, казват, че вместо да ходят на фитнес, когато казват, че са, те всъщност отиват някъде другаде.