диетични

UltraShape, лечение на скулптура на тяло, е идеално за хора, които практикуват здравословна диета и тренировъчна програма, но изглежда не могат да се отърват от упоритите мазнини.

По време на лечението с UltraShape мастните клетки се унищожават и отделят триглицериди, които се разграждат на три свободни мастни киселини и глицерол и се транспортират до черния дроб, за да се използват като енергия.

По време на лечението ви с UltraShape за намаляване на мазнините ви препоръчваме да следвате здравословен хранителен план, за да улесните и използвате освободените свободни мастни киселини като източник на енергия и хранителни вещества за тялото. Следвайки инструкциите за диета/начин на живот, вие гарантирате, че тялото ви обработва мастните клетки най-ефективно, за да види възможно най-добри резултати.

Следвайте тези 8 съвета, за да получите възможно най-добри резултати от лечението си с UltraShape.

1. Донесете (отдясно) напитки
  • Пия вода
    • Не забравяйте да пиете поне два литра вода на ден. Добре известен факт е, че приемът на вода допринася и улеснява метаболитните пътища за изчистване на мазнините. Консумацията на достатъчно вода намалява глада, увеличава метаболизма и стимулира циркулацията.
  • Избягвайте поп/сода
    • Тези напитки са заредени със захар - към която вашите новоразрушени мастни клетки ще се придържат, когато си проправят път от тялото ви и я депонират другаде.
  • Избягвайте алкохола
    • Тези напитки също са с много високо съдържание на захари. Сухото червено вино е най-добрият вариант, тъй като е най-ниско съдържание на захар от повечето алкохолни напитки.
2. Просто добавете зеленчуци
  • Добавете много зеленчуци към храната си. Зеленчуците са пълни с фибри и те са страхотни, защото ви зареждат с по-малко калории. Парените зеленчуци са най-добрият вариант, защото те запазват всички витамини и хранителни вещества по време на процеса на готвене.
3. Кажете не на тестени изделия и други рафинирани въглехидрати
  • Избягвайте бял хляб, тестени изделия, захар и ориз. Вместо това преминете към пълнозърнести версии на тези храни. Изследванията показват, че яденето на пълнозърнести храни улеснява загубата на мазнини.
4. Изберете правилното месо
  • Заменете червеното месо с бяло месо, като пуйка, пиле и риба. Тези меса обикновено имат по-ниско съдържание на мазнини.
5. Заредете се с калций
  • Богатите на калций храни като нискомаслено кисело мляко и мляко могат да помогнат за намаляване на количеството мазнини, усвоени от храната.
6. НЕ ...
  • Пропуснете ястията
    • Пропускането на хранене може да забави метаболизма ви, което може да повлияе на скоростта, с която се използва мазнината, отделена от лечението с UltraShape.
  • Яжте преработени ястия/храни
    • Готовите ястия съдържат много наситени мазнини, изкуствени съставки и добавена сол.
7. Намалете приема на мазни храни
  • Това включва пица за хапване, бургери и чипс.
8. Избягвайте сладки закуски и десерти
  • Захарните закуски и десерти са с много високо съдържание на захар, която се превръща в мазнина, когато се обработва от тялото ви.

Въпреки че спазването на някои от тези диетични препоръки може да е трудно, тези промени ще ви помогнат да се храните по-здравословно, както и ще ви дадат най-добри резултати от лечението с UltraShape. Преди първото лечение с UltraShape започнете да включвате тези препоръки в диетата си по този начин, след като настъпи времето за лечение, вече сте "спазвали правилата" и сте готови да видите как мазнините се топят!