Готови ли сте да разберете дали мозъкът ви пречи да отслабнете?

Щракнете тук, за да поръчате вашето копие на "Официалната книга за готвене на ярки линии" сега!

КАКВО Е…

Bright Line Eating е научно обоснована програма, която ви учи лесен процес за вкарване на мозъка ви в борда, за да можете най-накрая да живеете Щастлив, тънък и свободен.

Забелязали ли сте, че дори най-популярните програми за отслабване и диети не работят? Статистиката е бездна. Сред затлъстелите мъже и жени по-малко от 1% достигат до целевото тегло ... и почти всички тези скъпоценни 1% връщат теглото си в рамките на няколко години. [1] Bright Line Eating променя всичко това.

eating

Ярката линия на храненето е основана на най-модерната психология и неврология и нейните принципи летят в лицето на почти всяка общоприета стратегия за отслабване. Това ви дава план, който да следвате, който е ефективен и доказано работи. Това не е бърза корекция или трик. Няма хапчета и прахове. Ние сме прецизни в храненето си, но не ограничаваме порциите до малки количества и ядем много пълна, истинска храна.

Основните принципи на BLE са Bright Lines - ясни, недвусмислени граници, които не преминаваме точно както непушачът не пуши, без значение какво. Четирите ярки линии са: захар, брашно, ястия и количества.

Bright Line Eating е много структуриран и заема освобождаваща позиция срещу умереността. Приемаме модел на пристрастяване, тъй като за много хора яденето дори на малко количество пристрастяваща храна не кара желанието да изчезне - то го влошава. Bright Line Eating улеснява промяна на идентичността, подобна на парадигма, необходима на хората да се придържат към нея дългосрочно, да стигнат чак до целевото тегло и щастливо, радостно, да останат там.

Bright Line Eating определено е програма за отслабване, но това е нещо повече от начин на хранене - това е движение. Хиляди хора от над 50 държави са участвали в нашите онлайн Boot Camps и нашата общност се увеличава с десетки хиляди всеки месец. Ние вярваме, че BLE е най-ефективната програма за отслабване в света и натрупваме данни, за да го докажем. Потърсете ни в не толкова далечното бъдеще в Книгата на Гинес!