„Имам ужасен случай на екзема. Сърбя непрекъснато “, пише House Call тази седмица. „Има ли нещо, което мога да направя, освен да приемам локални стероиди, за да потисна имунната си система?“

имунната система

Отново страхотен въпрос - особено с наближаването на зимните месеци и кожата става по-податлива на тези проблеми. Простият отговор е да, можете.

През последните няколко седмици писах за цялостното здраве на кожата и акнето. Тази седмица искам да се съсредоточа върху екземата, която обхваща различни възпалителни кожни заболявания .

Най-просто казано, екземата се превръща в знак, че тялото ви е възпалено. Тогава решението става да разберем какво не е наред вътре тялото си и намалявайки това възпаление, НЕ разхвърляйки потенциално опасни неща върху кожата си.

Основната причина за екзема е нарушение в имунната ви система. Тялото ви реагира прекомерно на нещо, което ви атакува или във вас.

Нека бъда по-конкретна. Ако трябваше да стесня екземата до две основни причини, бих казал:

  1. Пропускливи черва. Медицински се нарича „повишена чревна пропускливост“. Това е признак за добро зрело черво. Пропускливите черва създават нискостепенно възпаление в реакция на частици храна (считани за чужди от имунната ви система), които буквално изтичат през стената на червата. Това причинява хранителна чувствителност, особено към глутена и млечните продукти, които са най-големите хранителни причини за екзема. Пропускливото черво също отключва много други здравословни проблеми, включително умора, мозъчна мъгла, главоболие, депресия, алергии, проблеми със синусите, раздразнително черво, рефлукс, болки в ставите, кожни заболявания като акне и екзема, автоимунни заболявания и др. Възпалението причинява и наддаване на тегло, което се предизвиква от инсулинова резистентност, хранителна чувствителност и хранителни алергии.
  2. Ненормална чревна флора. Отърваването от свръхрастежа на лоши бъгове и дрожди може да направи огромна разлика за премахване на екземата. Това се нарича дисбиоза. Това е, когато 3-те килограма бъгове в червата ви излязат от равновесие, което води до възпаление. Свръхрастежът на дрожди е често срещана причина за екзема. Може да бъде причинено от диета с високо съдържание на захар, рафинирани въглехидрати, с ниско съдържание на фибри. Свръхрастежът на дрожди също може да бъде предизвикан от използването на антибиотици, стероиди, хормони и дори противозачатъчни хапчета.

Сега има и други виновници. Химикалите и други странни неща в крема, лосионите и детергентите със сигурност могат да предизвикат екзема. Но установих, че когато тялото ви излезе от равновесие, тези локални вещества причиняват по-неблагоприятна реакция.

Въпросът наистина се задава, защо си толкова реактивен? Защо имунната ви система е толкова изгубена?

Много хора не правят връзка между чревните проблеми и имунитета. Над две трети от имунната ви система се намира в червата. Малки промени в чревния тракт от множество обиди - като твърде много антибиотици, аспирин, блокиращи киселината лекарства, ибупрофен, стрес, инфекции, хранителна чувствителност или дори токсини - позволяват на хранителните частици да влязат в кръвта и да се изложат на имунната ви система създаване на системен хаос.

Казано по друг начин, кремовете, антибиотиците и други конвенционални решения всъщност са просто краткосрочни решения, които не успяват да се справят с основната причина за екзема. Те просто покриват симптомите.

Ето къде подходът на функционалната медицина, който разглежда първопричината на заболяването и взема широко решение към решението, става толкова ценен.

Веднъж имах 60-годишна пациентка с екзема по целия гръб, крака и корем. Дерматолозите не успяха да й дадат локални кремове и стероиди, за да успокоят всичко. Разбираемо е, че тя пристигна в кабинета ми окаяна.

Не ми отне много време да определя тригерите. Ядеше диета с високо съдържание на захар и мая, беше алергична към млечни продукти, имаше недостиг на хранителни вещества и приемаше обилни антибиотици.

Красотата на функционалната медицина се крие в нейната простота, и този подход дава резултати. Дадох на моята пациентка лекарство, наречено Diflucan, включих лечебни екземи (включително рибено масло, витамин А, цинк и витамин D), премахнах чувствителността към храната (включително глутен и млечни продукти) и я накарах да премине от диета с високо съдържание на захар към анти -възпалителна диета, която елиминира излишната захар.

Екземата й изчезна, тя изглеждаше и се чувстваше по-добре и като хубав „бонус“ тя загуби 60 килограма в процеса.

Това не беше чудо и не се случи за една нощ; резултатите обаче бяха впечатляващи. Със своите краткосрочни решения конвенционалните лекари бяха пренебрегнали по-общата картина. Моят пациент предостави доказателства, които съм виждал много пъти: Когато оправите червата си, можете да се отървете от екзема.

Променете храната си, подобрете кожата си

Храната е лекарство. Лошата храна е лошо лекарство и ще ни разболее. Добрата храна е добро лекарство, което може да предотврати, обърне и дори да излекува болестта. Вземете лошата храна, сложете добрата храна и магията се случва. Наистина става толкова просто.

Проблемът с настоящото медицинско мислене е, че той третира болестите индивидуално, изисквайки специфични диагнози и етикети като „имате екзема“. И тогава получавате антибиотика, имуносупресора, такива неща.

Какво ще стане, ако не се е налагало да лекувате специално заболявания или дори е необходимо да знаете имената им? Ами ако можете просто да лекувате целия човек с диетични промени, като надграждате информацията, която всеки ден предоставя на тялото си чрез храната?

С този подход възпалението отшумява, проблемите с червата отшумяват, имунната ви система най-накрая получава толкова необходимата почивка и състояния като екзема в крайна сметка отшумяват.

Храната е информация, съдържаща подробни инструкции за всеки ген и всяка клетка в тялото ви, помагаща им да се обновяват, възстановяват и излекуват или да бъдат увредени и изтощени, в зависимост от това какво ядете.

Ами ако можете да изпратите съобщения и инструкции за излекуване на клетките и включване на лечебни гени? И какво, ако чрез някои прости промени във вашата диета можете да се отървете от повечето си хронични симптоми и заболявания само за 10 дни?

Това е напълно възможно. Най-добрата част от този подход е, че не е нужно да се доверявате на никой експерт (включително на мен!). Просто трябва да се доверите на тялото си. Много бързо ще ви каже какво харесва и какво не.

Ако постоянно въвеждате информация, която прави тялото ви токсично, болно и мазно - хиперпреработена промишлена нездравословна храна, захар, брашно, химикали, добавки, MSG, сироп от царевица с високо съдържание на фруктоза, транс-мазнини, изкуствени подсладители, възпалителни храни или това, което наричам анти-хранителни вещества - действа като отрова в тялото.

Тези храни възпаляват червата и клетките ви, което води до възпаление на цялото тяло, което изпитвате като многобройни проблеми, включително екзема, както и затлъстяване и всички негови последици .

Така решението става да издърпаме боклуците и да ги заменим със здравословни храни.

От този подход дойде 10-дневна детоксикационна диета с разтвор на кръвна захар, който елиминира преработените, захарни и възпалителни храни, като същевременно добавя към лечебни, детоксикиращи, противовъзпалителни храни.

Този план ви дава силата да се излекувате по начин, по който лекарствата няма и никога няма да могат. Бил съм свидетел много пъти с моите пациенти и читатели. Всъщност този подход може да действа по-бързо и по-добре от всяко лекарство, без неблагоприятните странични ефекти.

Отърваването от лошите неща и поставянето на добрите неща често могат да обърнат най-трудно лечимите медицински проблеми като екзема и да дадат на хората опит за дълбоко уелнес, дори ако нямат сериозно заболяване. Всеки трябва да опита това само веднъж. Повечето от моите пациенти казват: „Д-р. Хайман, не знаех, че се чувствам толкова зле, докато не започнах да се чувствам толкова добре. "

Ако искате да направите само едно нещо, за да обърнете екземата и да обновите здравето си, отделете 10 дни, за да видите колко мощно може да бъде лекарството, наречено храна. Няма какво да загубите, освен страданието си. Не са необходими месеци или години, за да се види промяната. Това се случва за дни или седмици.

10-дневна детоксикационна диета с разтвор на кръвна захар се превръща в идеалното решение да се отървете от не само нежеланите килограми и много повече. Това е вашият шанс да излекувате тялото си на всяко ниво.

Да, ще свалите килограми, но също така ще откриете, че вашата енергия, сън и настроение се подобряват, че хроничните проблеми, включително болки в ставите, храносмилателни проблеми, автоимунни заболявания, главоболие, проблеми с паметта и мозъчна мъгла, проблеми със синусите и алергиите, дори акне, екзема и псориазисът ще се подобри или изчезне изцяло. Вашето сексуално желание и ефективност може дори да се подобрят.

Защо е така? Защото това, което ви разболява, също ви дебелее, а това, което ви дебелее, ви разболява.

Преди да вземете друго хапче или да приложите друг токсичен лосион, опитайте тези седем стратегии, които да ви помогнат да премахнете екземата и кой знае, подобно на моя пациент, може да откриете неочаквани бонуси като загуба на тегло и повишена енергия.

Ако някога сте се борили с екзема или други кожни заболявания, каква стратегия бихте добавили тук? Приехте ли конвенционален подход, като посетихте дерматолог или се опитахте да разгледате функционална медицина? Споделете вашата история по-долу или на моята страница във Facebook .

И да продължат тези страхотни въпроси. Следващата седмица може да се обадя до вас!

С пожелание за здраве и щастие,

Марк Хайман, д-р