топки

Енергийните топки са вкусно тайно оръжие, което всеки трябва да има в арсенала си за здравословно хранене. Те не само са вкусни малки хапки, които напомнят на любимите ви лакомства, но и са пълни с полезни, одобрени от диетата съставки, които да ви държат едновременно подстригани и енергизирани по пътя си към отслабване. И те са идеално преносими, което ги прави идеалната закуска в движение.

Смесете голяма партида, за да сте под ръка за следващия път, когато закъснеете, и се нуждаете от бърза закуска, усещате сладък зъб или забелязвате, че енергийните нива потъват през 14:00. спад в работата. Енергийните топки са вятър за транспортиране в чанта за закуска.

За щастие, те са също толкова лесни за приготвяне, колкото и за ядене. Повечето рецепти за енергийни топки изискват само хвърляне на всички съставки в блендер за консистенция, подобна на тесто, навиване на „тестото“ на топки и оставянето им да стегне в хладилника. Voila!

Полезен съвет: Щракнете върху името или изображението за пълната рецепта за печат.

Опитайте силите си в нашите любими рецепти за енергийни топки, за да се отдадете на любимите си вкусове, като същевременно се придържате към здравословна диета:

1. Енергийни топки от избухване на боровинки>

Разбийте блуса в средата на сутринта с тези весели енергийни топчета, заредени с богати на антиоксиданти боровинки, кашу и овален овес. Тези хранителни съставки са балансирани с фурми за естествено сладък вкус без добавена захар или подсладител.

2. Шоколадови черешови блажни топки>

Кой не обича звука на шоколад, череша и блаженство? Тази снизходителна рецепта е пълна с пълни с протеини, здравословни за сърцето бадеми, богати на антиоксиданти сушени череши и неподсладено какао на прах. Насладете се на тези упадъчни енергийни топки и се изненадайте колко небесно може да бъде здравословното хранене.

3. Trail Mix Energy Bites>

Въпреки че тук технически не са под формата на топка, тези енергийни хапки могат да бъдат оформени според вашите предпочитания. Мън на тях за пътека микс без бъркотия. Тези малки хапки са идеални за лесна, вкусна закуска в движение! Контролът на порциите е загриженост от миналото с тази рецепта, тъй като тези енергийни хапки за пътеки предлагат всички ваши любими съставки за пътеки, точно с правилния размер.

4. Snickerdoodle Energy Balls>

Какъв забавен и здравословен начин да се насладите на вкуса на домашните бисквитки Snickerdoodle! Тези вкусни енергийни топчета са заредени с овес, кашу, фурми, ванилия и канела, за да се насладите на вкуса на домашно приготвените сладкиши, докато се отнасяте правилно към тялото си. Те са класика с обрат ... добре, технически ролка.

5. Протеинови бомби от шоколадово фъстъчено масло>

Ако сте любител на шоколадово фъстъчено масло, тази рецепта е за вас! Тези вкусни „бомбички“ се опаковат в протеина и са заредени със сладки и солени вкусове благодарение на декадентния шоколад и кремообразно фъстъчено масло. В комбинация с две супени лъжици крема сирене, тези протеинови бомби от шоколадово фъстъчено масло със сигурност ще се превърнат в идея за лесно приготвяне, вкусно лечение!

6. Протеинови бомби за торта за рожден ден>

Тесто за торти, поръски и намеци за сладка ванилова глазура - всички продукти, които трябва да се избягват при здравословна диета. Но добри новини! Създадохме рецепта с протеин „Bomb“ с протеини за рожден ден, която съчетава всички вкусове на традиционната торта за рожден ден в закуска без вина. С малко помощ от вашия Ванилов Nutrisystem шейк микс, тези протеинови бомби със сигурност ще се превърнат в любимо сладко лакомство.

7. Ключови енергийни топки от варов пай>

Ако сте ключов любител на пай с вар, ще искате да отбележите тази вкусна рецепта! Направени с шепа здравословни съставки и пресен сок и жар от лайм, тези енергийни топки Key Lime Pie са чудесна закуска, за да добавите малко протеин (и вкус) към деня си!