5-те

  • Описание
  • Доставка
  • Отзиви (0)
  • Информация за продавача
  • Местоположение
  • Още продукти

Описание

Диетата работи само ако можете да се придържате към нея. Така че, ако сте като повечето хора, повечето диети не работят за вас.

Ето защо диетата 5: 2 е различна. Можете да се наслаждавате на любимите си храни през повечето дни и само да постите два дни в седмицата - и все пак да отслабвате! В книгата за диети 5: 2:

Над 75 рецепти за бърза диета и планове за хранене за отслабване с периодично гладуване, ще се научите да балансирате времето си на хранене и на гладно по начин, който ще ви помогне да живеете с диета, която не се чувства като диета. Отминаха безкрайните дни, когато се чувствате гладни, лишени и победени. Диетичната готварска книга 5: 2 е по-скоро като план за начин на хранене, който не изисква да правите драстични промени в ежедневието си, да купувате скъпи храни или заместители на храна или да се отказвате от много от храните, които обичате.

Диетата 5: 2 работи, като балансира пет дни нормално хранене с два дни ядене около една четвърт от обичайното ви количество храна. В The 5: 2 Diet Cookbook ще намерите всичко необходимо за започване на плана. Включва: