Мястото, което ще ви помогне да направите своя начин на живот с кето или ниско съдържание на въглехидрати успешен

  • Пилета
  • Случи се
  • Как да
  • Ниско съдържание на въглехидрати/кето
  • Колекции от рецепти
  • Рецепти

нисковъглехидратни

Кажете на другите какво сте намерили и запазете, за да можете да го намерите отново по-късно!

Нито една от тези 53 готини нисковъглехидратни кето рецепти за горещо време не изисква пускане на фурната или постоянство над печката за дълги периоди. Някои може да използват кратко време за готвене с тиган на печката, но те са в собствената си секция, така че ако не искате тези, избягвайте.

Навън е горещо! Идеята тук е да запазите хладнокръвие!

Скара:

Печенето на скара изисква да се откроявате в горещината, така че за тази публикация относно поддържането на хладно, не включих нито една от тези рецепти. Ако искате страхотни рецепти за скара, вижте 57 Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати и кето.

Рецепти на фурна:

Нито едно от тези! Не включваме фурната за този пост; твърде горещо! Ако искате страхотни рецепти за гювечи, вижте 61 гювечи с ниско съдържание на въглехидрати и кето.

Рецепти за тиган:

В този пост няма дълги времена за готвене. Включени са някои рецепти за бързо готвене, тъй като те не загряват прекалено кухнята.

Гърне/Бавен котлон/Instapot:

Те са чудесни за горещите дни. Ако имате гараж, можете спокойно да го поставите за готвене, което предпазва топлината и от кухнята. Правил съм това много пъти. Особено обичам да приготвям нещо, което да сготви достатъчно за няколко хранения, което позволява нулево готвене на следващия ден (дни).

Дъвкави чинии;

Често е лесно да се направи това, което аз наричам хапка. Бързо се сглобява, лесно се опакова, ако е необходимо и лесно за ядене, ако трябва да продължите да се движите. Ето някои примери за хапки или контейнери за хапване, ако трябва.

Обядно месо, остатъци от месо, пеперони; търкаляйте обедно месо около филийки сирене или нишка сирене, яйчена салата, салата от риба тон или пилешка салата, маруля, чушки, целина, чери домат, краставици за потапяне в дресинг от ранчо или гуакамоле, сирене от нишки, бебешко сирене или смеещо се краве сирене, авокадо, целина или краставица с крема сирене и всичко, освен подправка с багел, кисели краставички, маслини, твърдо сварени яйца, дяволски яйца, яйца от червено цвекло или кисели зелени бобчета, ядки (не много), плодове (не много); комбинациите са безкрайни за разнообразни готини ястия, които се сглобяват бързо и лесно, приятни и задоволителни за ядене.

Твърдо сварените яйца са чудесни за хапки и има много начини да ги направите по-вълнуващи; Вижте 10 рецепти с ниско съдържание на въглехидрати и кето за твърдо сварени яйца.

Deviled Eggs също са чудесни за хапки или за всяка студена страна! Вижте 21 рецепти за яйца с ниско съдържание на въглехидрати и кето.

Следваш ли ме нататък Pinterest? Работих много усилено, правейки нови дъски, мисля, че ще ви харесат и добавям десетки нови щифтове всеки ден от всички популярни уебсайтове с ниско съдържание на въглехидрати и кето! Вижте ги ТУК!

Можете също така да ме следвате на моя Facebook страница, Рецепти с ниско съдържание на въглехидрати и кето и полезни съвети! Добавям почти ежедневни снимки, връзки и много повече, отколкото бих направил в блога. Можете да се качите там ТУК.

И ето нашите 53 готини нисковъглехидратни кето рецепти за горещо време;