ядосващи

Въпреки че FDA обикновено признава повечето добавки в този списък като „безопасни“, нарастват опасенията относно безопасността на много често срещани хранителни добавки, ако се консумират в големи количества.

Изкуствените подсладители се регулират от FDA, точно както хранителните добавки са, но това не се отнася за продукти, „общопризнати като безопасни.

  1. Захарин: Установено е, че канцерогенът причинява рак на пикочния мехур при плъхове. (Най-лошият нарушител)
  2. Аспартам: Екситотоксин и се смята за канцероген. Може да причини замаяност, главоболие, замъглено зрение и стомашни проблеми.
  3. Царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза: Подсладител от царевично нишесте. Произведено от генетично модифицирана царевица. Причинява затлъстяване, диабет, сърдечни проблеми, артрит и инсулинова резистентност.
  4. Ацесулфам калий: Използва се с други изкуствени подсладители в диетични газирани напитки и сладолед. Свързан с тумори на белия дроб и гърдата при плъхове.
  5. Сукралоза: Splenda. Може да причини подуване на черния дроб и бъбреците и свиване на тимусната жлеза.
  6. Сок от агаве: Подсладител, получен от кактус. Съдържа високи нива на фруктоза, която причинява инсулинова резистентност, чернодробни заболявания и възпаление на телесните тъкани.
  7. Избелено нишесте: Може да се използва в много млечни продукти. Смята се, че е свързана с астма и кожни раздразнения.
  8. Трет бутилхидрохинон: Използва се за консервиране на рибни продукти. Може да причини стомашни тумори при високи дози.

Хранителните оцветители се използват, за да придадат на храните по-привлекателен външен вид, но някои експерти смятат, че причиняват сериозни здравословни проблеми, включително астма и хиперактивност при децата.