Имате нужда от помощ при организирането на планирането на вашето хранене? Опитайте едно от тези приложения.

които

Времето за хранене е един от онези безмилостни аспекти на родителството: това се случва три пъти на ден, седем дни в седмицата. За закуска има зърнени храни, а за обяд сандвичи. Но вечерята изисква малко повече усилия, а това означава планиране. Ето пет страхотни приложения за планиране на хранене, за да направите времето за вечеря по-малко обезсърчително - и да направите готвача и семейството по-щастливи и по-спокойни.

Ръководител на рецепти за червен пипер

Paprika има много функционалност, поради която си струва да изтеглите $ 4,99, но изчистеният и интуитивен интерфейс поставя Paprika на върха на списъците на много родители. Импортирайте рецепти от всяко място, след това планирайте седмичните или месечните си ястия и приложението ще актуализира списъка за пазаруване и автоматично ще го сортира по пътеката. Едно докосване помага на потребителите да следят къде се намират в рецептата, а щифтовете им позволяват лесно да превключват между рецептите, докато подготвят предястието и страните си. И ако използвате множество устройства за планиране, пазаруване и готвене, Paprika се синхронизира във всички тях.

MealBoard

Това е любимо на персонала. Отнема известно време, за да го настроите, но както много неща в живота, времето, което сте вложили в началото, ще бъде възнаградено впоследствие. След като бъде настроен, MealBoard може да рационализира планирането на храненето и пазаруването, като подпомага менютата за планиране, създава списъка ви за пазаруване и проследява артикулите във вашата килера. С Mealboard просто импортирайте рецепти от любимите ми сайтове, като Eating Well, Epicurious, Food Network и The Kitchn, след което ги добавете към седмичния си календар. Приложението синхронизира съставките с вашия списък за пазаруване - разбира се, организиран по пътека. Не са много нещата, които улесняват живота толкова лесно само за $ 3,99.

BigOven

С BigOven потребителите избират измежду 350 000 любими рецепти в базата данни, следват любимите си блогъри за храна или дори импортират любимите си домашни рецепти с щракване на камерата на телефона си. Big Oven разделя рецептите на групи като Quick & Healthy, 20 Minute Meals и Make Ahead, така че е лесно да намерите рецепта. Когато намерите рецепта, която харесвате, няколко щраквания я добавят към една папка като „Опитайте“ и „Любима“ и списъка за пазаруване. BigOven е безплатен за изтегляне, но ако искате да планирате менюта за седмицата, имате нужда от BigOven Pro, който струва $ 1.99 на месец или $ 19.99 на година.

Маса на дърво

Ако спазването на бюджетни и/или диетични ограничения са приоритети за планиране на храненето, разгледайте таблицата на Treehouse. За това приложение потребителите първо създават профил, като отговарят на въпроси за цена на хранене, време за приготвяне на храна, алергии, предпочитания към съставките, кухни, специални диети, антипатии към храни и местни хранителни магазини. След това приложението създава персонализирано седмично меню въз основа на вашия профил. Предястията се сдвояват със страни: например, Супер сочен стек се съчетава с прости печени аспержи и царевица в кочана. В дъното на дневното меню е общото време за приготвяне и готвене, калориите на порция и разходите.

За тези с придирчиви ядещи, фаворизирането на рецептите, които ще ядат, спестява време, защото „любими“ могат да бъдат добавени към всяко меню само с две щраквания. Treehouse Table създава списъци за пазаруване въз основа на деня, в който ще пазарувате, и предстоящите рецепти, така че независимо от това кога пазарувате, в списъка ви ще бъде точно това, от което се нуждаете. Treehouse Table е безплатна за изтегляне и има реклами в долната част на някои страници.

Хранене

Планирането на здравословно хранене започва тук. Започнете с избора на диетичен тип - класически, флекситарен (лесен за месото), нисковъглехидратен, палео, песцетариански или вегетариански - и Mealime избира толкова рецепти, колкото желаете за вашата седмица и поставя всички съставки в списъка за пазаруване. Ако не ви харесва една рецепта, плъзнете наляво за нова селекция. Не харесвате нито един от тях? Плъзнете надолу, за да ги промените всички. Това е ясен, лесен за използване рецептор и седмично планиране на хранене, но му липсва гъвкавостта, която MealBoard или Treehouse Table имат, като създаване на любими, в безплатната версия. Безплатно е за изтегляне и $ 5,99 на месец или $ 49,99 на година за Mealime Pro, което включва ексклузивни рецепти, любими, хранителна информация и още персонализиране.