Когато бебето ви откаже да яде, това може да бъде много стресиращо. Едно нещо, което ще облекчи стреса ви, е да разберете защо бебето ви не се храни. Виждам 5 често срещани причини, поради които бебетата намаляват при храненето си.

бебе
Снимка на Дони Рей Джоунс

Тук ще научите защо бебето ви отказва да яде и как можете да помогнете.

  • Запек при бебета
  • Скука със същите възможности за храна
  • Болка
  • Хранителни практики, които са контрапродуктивни
  • Готовност за ядене

Защо бебето ми не яде?

Бебето ви яде вчера. И предния ден. Но днес тя няма храна. Какво става?

Един от най-тревожните въпроси, с които се сблъсквам новите родители, е когато бебето им отказва да яде. От болни до изключително чувствителни към текстурата в храната, има няколко причини, поради които бебетата отказват храна.

Когато бебето ви откаже да яде, това може да е временно нещо или да се превърне в загрижен модел.

Много бебета имат добър апетит през първата година или две от живота си. Те растат с бързи темпове. Телата им се удължават и те наддават.

Дори мозъците им стават все по-големи и ученето започва доста бързо.

Всичко това за растеж и развитие изисква енергия. В резултат на това бебетата обикновено имат добър апетит и естествено желание да се хранят.

И все пак, понякога бебетата просто няма да ядат толкова добре, колкото се очаква, или както преди. Ще трябва да разберете дали това е временна фаза или модел, който се развива.

Повечето бебета, които са във фаза на временно отказване на храна, ще проявят интерес към ядене и ще се върнат в релсите в рамките на едно или две хранения.

Ако бебето ви е установило начин да не се храни, може да се нуждае от повече помощ.

Ако той губи или не наддава, изглежда дехидратиран или регресира към бутилката и не си възвръща интереса към ядене, тогава е време да отидете на лекар.

5 причини бебето ви да не яде

Виждал съм много бебета, които няма да ядат в кариерата ми като детски диетолог. Често, когато ги видя, те са в модел на не ядене и растежът им се колебае.

Когато стигнем до корена на предизвикателствата, няколко неща се събраха, за да създадат проблема.

С други думи, обикновено не едно нещо, а няколко неща са създали „перфектната буря“.

Нека да разгледаме:

# 1: Запекът на вашето бебе

Когато бебетата преминат от течна диета и започнат да ядат твърда храна, може да започне запек. Течности като кърма или адаптирано мляко са доста лесни за смилане и усвояване в червата.

Но добавете твърда храна и стомашно-чревният тракт трябва да свърши повече работа.

Това може да забави нещата.

Имах подобен опит с едно от децата си. Когато първият ми роден премина от кърма към твърдо вещество, имахме преживяване със запек.

Отчасти храносмилателната й система свикваше с твърди вещества и нов график за хранене на бебето.

Когато бебетата имат запек, това може да предизвика усещане за ситост. Ако чревният тракт е пълен с изпражнения, стомахът може да се напълни и това може да доведе до по-нисък апетит и по-малко хранене.

Можете да помогнете на бебето си, ако има запек с домашни лекарства като разреден сок от сини сливи, но внимавайте да използвате само тези, които са подходящи за вашето бебе. Говорете с вашия педиатър, ако се притеснявате.

Освен това, докато бебето ви расте, ще искате да включите повече фибри в диетата си.

# 2: Вашето бебе е отегчено от храната

Наскоро срещнах дете, което на 22 месеца все още яде бебешка храна. До този момент може да се каже, че той е бил закачен на гладки пюрета и е бил много незаинтересован от текстурирана храна, различна от хрупкави бисквити и зърнени храни.

Той също така се забави в уменията си за самохранене.

Пюрираните храни са страхотни и много бебета ги обичат. Някои бебета ги обичат твърде много, привързвайки се към тях.

Други не се предизвикват с повече текстура, получавайки „безопасни“ пюрета и познати вкусове.

След като въведете твърди вещества и до 7 месеца, повечето бебета трябва да преминат към повече текстура, вкус и опит в храната. С други думи, това е типичната възраст за надграждане.

Бебетата и малките малки деца са естествено любопитни. Те искат да изследват и опитат нови храни.

Задържането им, когато са готови за развитие, може да забави цялостния им напредък в развитието, включително езикови умения, самочувствие и, разбира се, хранене.

Едно проучване показа, че децата, които не са преминали към по-текстурирани храни като нарязана трапезна храна и храни за пръсти до 9 месеца, показват значително придирчиво хранене по-късно на 7-годишна възраст.

Ако бебето ви отказва пюрета и хранене с лъжица или е залепнало в торбичките за бебешка храна, може да му е скучно с храна.

Вместо това преминете към нарязани храни на маса или опитайте подход за отбиване под ръководството на бебето. Скуката може да е знак, че бебето ви се нуждае от повече текстура, вкусове и повече автономност при самостоятелно хранене.

# 3: Вашето бебе е в болка

Зъбните зъби са често срещан виновник, когато бебето ви няма да яде. Устата го боли. Но има и други причини за болка, които може да допринесат защо бебето отказва да яде.

Заболяване, включващо възпалено гърло или болка в ухото, може да причини краткосрочен отказ от храна.

Рефлуксът (състояние, при което стомашните киселини на бебето се промъкват в хранопровода) може да причини болка и да възпрепятства интереса към хранене. Ако това е хронично, вашето бебе може да свърже болката с храненето и да развие модел на незаинтересованост.

Коликите и други храносмилателни проблеми, включително газове, спазми или други симптоми, могат да бъдат проблематични.

Хранителни алергии или непоносимост като езофагеален езофагит (EoE), синдром на орална алергия (OAS) или хранителна алергия към един от Големите 8 (т.е. мляко, яйце, пшеница и др.) Могат да причинят болка, дискомфорт и да намалят приема на храна.

Остра болест като настинка може да откаже всяко бебе да се храни. Повечето бебета обаче ще продължат да ядат, когато болестта отмине.

Ако подозирате, че по-ангажирано, основното медицинско състояние е коренът на вашето бебе да не яде, посетете Вашия лекар.

# 4: Може да използвате практики за отрицателно хранене

Храненето винаги трябва да бъде положително преживяване за всяко дете и на всяка възраст. Когато не е положително, малките деца могат да създават негативни асоциации с храненето.

Например, ако детето ви се храни с подхода на отбиване, ръководен от бебето, и често се запушва, това може да е отрицателно за него. Същото важи и за храненето на бебето с лъжица.

Ако насилствено хапете храна, когато бебето ви е пълно и не иска повече, можете да предизвикате негативна асоциация с идването в столчето за хранене да яде.

Докато повечето бебета ще се възстановят от незначителни инциденти като запушване, някои бебета, които са по-чувствителни към заобикалящата ги среда, преходи и промени или имат чувствителен темперамент, могат да отпечатат тези негативни преживявания.

Можете да си представите, това може да накара бебето да откаже да яде или поне да повлияе негативно на желанието му да го направи.

За да избегнете тази ситуация, разгледайте начина си на хранене и практиките на хранене, така че те да са положителни, свързани и отзивчиви - това ще ви помогне да създадете положително изживяване за хранене на вашето бебе.

Можете да научите това и още в моята книга „Умното мамино ръководство за стартиране на твърди вещества“.

# 5: Вашето бебе е късно цъфтящо

Бебетата са уникални и имат индивидуални характеристики, но всички те следват схема на развитие. Справянето с различните етапи на развитие се случва по различно време и отразява това, което наричаме готовност за развитие.

Имаме етапи на готовност за твърди вещества, което е насока, която да ви помогне да разберете кога детето ви е готово да направи следващата стъпка.

Например, бебетата обикновено са готови да започнат първите храни около 6 месеца. Някои са готови по-рано, други са готови по-късно.

Важно е да следите за знаците. (Прочетете повече за тези тук.)

Някои бебета показват по-бавно признаци на готовност за твърди вещества. Те са късноцъфтящи, ако щете. Нещо като моите късни читатели!

Колкото и да практикувахме уменията си за четене, те не бяха ранни читатели. Те се научиха по своя график.

Някои деца са слабо координирани в способността си да дъвчат и манипулират храната в устата. Те се нуждаят от повече практика. Някои намират текстурите за обидни и се нуждаят от повече време и опит с тях, за да се затоплят.

Други бебета са по-чувствителни към сензорните аспекти на храната. Те могат да запушат устата, когато видят, докоснат или вкусят храна.

Това може да е виновникът, ако бебето ви откаже да яде. Не се тревожете твърде много, ако бебето ви е късно цъфтящо. Бъдете нащрек за признаци на готовност и предоставяйте възможности за повече преживявания с храната.

Едно нещо, което можете да направите, е да пъхнете лъжица пюре на столчето за хранене или лъжица нарязана храна и просто да оставите бебето да се забърква с него.

Ако бебето ви държи или докосва храна, покажете му как да поднесе ръката си до устата си. Не забравяйте, поддържайте го положително и оставете бебето да води. Без принуждаване!

Ако бебето ви не е готово и го принудите, това няма да бъде забавно или приятно и може да доведе до незаинтересованост или ситуация, при която бебето отказва да яде.

Получете повече помощ, ако бебето ви откаже да яде

Колко време трябва да чакате да направите нещо, когато бебето ви няма да яде? Трябва ли да го изчакате? В кой момент го чака, потенциално причинявайки повече предизвикателства по пътя?

В повечето случаи бебето ще решава нещата самостоятелно, при условие че предлагате редовни, балансирани ястия и закуски, имате положителна среда за хранене и останете спокойни.

Признаци, които трябва да посетите на лекар

Време е да се отправите към лекарския кабинет, ако бебето ви:

  • не преминава към по-текстурирана храна до 9 месеца
  • все още отказва да яде
  • проявява слаб интерес към яденето
  • изглежда затруднено от хранене
  • изглежда дехидратиран
  • отслабва

В този случай е най-добре да проучите допълнително основните проблеми, като непоносимост към храна или алергия, храносмилателни проблеми или сензорни предизвикателства.

Може би вашето бебе се нуждае от оценка на храненето, или имате нужда от диетолог, който да оцени подхода ви за хранене, включително графика на хранене, предложенията за храна и взаимодействията при хранене.

За повече ресурси и подкрепа в тази област разгледайте следните материали:

Опитайте New Work Workbook е много полезен ресурс за родителите, които може да влязат във фаза на придирчиво хранене. Това е и чудесен начин да научите как да предотвратите придирчиво хранене!

Слушайте тези подкаст епизоди за повече вдъхновение!

Тази публикация е актуализирана на 17 септември 2020 г., за да включва повече ресурси за родители.