Малко след като синът ми беше диагностициран с диабет тип 1, се случи едно забавно нещо. Хората започнаха да ни дават бонбони с „диабет“ за него. Знаехме, че е така добронамерен и оценихме усилията. Въпреки това всичко отиде направо в боклук.
Логично е логично хората да искат да дадат дете с диабет бонбони без захар. Но на практика има няколко причини, поради които това не е най-добрата идея.
1. Въглехидрати НЕ захар
Хората с T1D трябва да обърнат внимание на своите прием на въглехидрати. Докато захарта попада в категорията „въглехидрати“, по-малко захар не винаги означава по-малко въглехидрати или инсулин.
Често продуктите без захар всъщност съдържат Повече ▼ въглехидрати, отколкото техните „обикновени захари“.
2. Захарни алкохоли
Причината тези бонбони и шоколади да са „без захар“ е, че захарта е била заменен със захарни алкохоли.
Има няколко различни вида захарни алкохоли, включително еритритол, малтитол и сорбитол.
Те се броят за въглехидрати, но не се усвояват по същия начин като въглехидратите. Повечето хора им се казва да извадят захарните алкохоли от общия им брой въглехидрати.
Забележете как казах най-много?
Някои хора реагират на захарни алкохоли същия начин като обикновени въглехидрати. Или, за да бъде по-сложно, някои хора реагират определени видове на захарните алкохоли като обикновените въглехидрати, но не други.
Най-долу, захарни алкохоли усложняват процеса на преброяване на въглехидратите и е много по-лесно избягвайте ги изцяло.
3. Вкусът
Трябва ли да кажа повече?
4. Проблеми с корема
О, този шоколадов блок е без захар? Отидете до града и изяжте всичко! Имайте си всеки ден, ако искате, все пак е без захар.
Може да угоди на вашите сладък зъб, но знаете ли кой няма да бъде щастлив? Всеки, който трябва да споделя баня с вас.
В големи количества захарните алкохоли действат като a слабително. Те могат да причинят спазми, подуване на корема и диария.
Получавали ли сте някога бонбони или шоколад без захар от някого? Какво направихте с него? Коментирайте по-долу!
Не забравяйте да се насочите към страницата на Carb Counting Mama във Facebook и да харесате за актуализации и повече публикации за T1D!
Оставете отговор Отказ на отговор
Категории
Reader Favorites
Готово ли е вашето дете за независимо управление на T1D в училище?
Уважаеми Учителю, имам T1D
Low Carb е валидна опция за управление за T1D, но ...
Дегустатори на вода - История на диабета
Получи ли T1D правилния клуб Baby-Sitters на Netflix?
Baby-Sitters Club е на Netflix и точно като любимите книги, които много от нас четат като деца, Стейси има тайна. Героят Стейси Макгил има диабет тип 1. Диабетът често излиза по телевизията под формата на евтини шеги за нездравословна храна. Понякога има поддържащ герой, който има T1D (обикновено погрешно представяне [...]